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科學健身(健美健身)

編輯出版：科學健身(健美健身)雜志編輯部
主辦：光明日報出版社
出版周期：月刊出版地：北京市
語種：中文　　ISSN：1672-2361

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體重控制有絕招冠軍降體重的三種妙招
練就手眼協(xié)調(diào)力通過拳擊訓練練就你的協(xié)調(diào)能力
樊迪克;
短小精悍 MMA羽量級選手烏利亞·法貝爾是真正的格斗機器
增強式爆發(fā)力訓練動態(tài)性訓練能快速增強你的爆發(fā)力
力士減脂有絕招從推和拉中體會大力士過人的力量
巧食碳水也減脂你可以在享受著所有喜愛碳水的同時減掉大量脂肪
水合食物更健康一天三餐里,每餐中的食物水合性構成很重要
不老神話
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看看你有多強壯嘗試以下動作,看看自己有沒有想象中強壯
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美國海軍陸戰(zhàn)隊教你突破100次俯臥撐
張付;
器械搭配有氧,成就完美減脂真諦快速燃脂有奇招
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6招教你選擇蛋白粉

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