我們老了,也沒什么好操心的,吃飯也可以,就是睡不好覺,整夜整夜的做夢(mèng)。因?yàn)樗缓,人也消瘦了不少。?qǐng)教各位老師,有沒有簡(jiǎn)單易行的好法子讓我們睡個(gè)好覺?
-----------如果是做辛苦疲勞的夢(mèng),可服
柴胡疏肝散類;如果是惡夢(mèng),常夢(mèng)見過世之人,可服
四逆湯類,圖省事的話,桂附
理中丸也可以.
-----------也可以去中藥店配寫
酸棗仁(粉狀)可以合在粥或牛奶里,十分有效.也很便宜.有驗(yàn)證者
-----------愛做夢(mèng),必是肝膽病,吃點(diǎn)疏肝膽膽的藥或按摩肝膽經(jīng)最有效
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黃連阿膠湯,屢試不爽,呵呵