看了中里巴人的兩本書后開始實(shí)踐,先是推腹,獨(dú)立,打膽經(jīng),肝經(jīng)等,有空就打下經(jīng)脈,基本上十二條經(jīng)脈都打過了,特別多按太沖穴,幾天下來的收效是口不臭了(以前老婆總說我口臭,不過自己都覺得臭),精神好了點(diǎn),體力有所增加(平時(shí)易累),其它生活習(xí)慣沒有改變,所以我想這應(yīng)該是實(shí)踐養(yǎng)生方法所得來的,希望自己的一些感受可以幫到一些朋友!
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本帖最后由 zhuguihai 于 2008/11/7 17:31 編輯 m.payment-defi.com/rencai/]
-----------請教樓主 是在哪本書里的 書名是什么 我有中里把人的幾節(jié)視頻 我看看有沒有你說的相關(guān)內(nèi)容 謝謝了
-----------我是從《求醫(yī)不如求已1》《求醫(yī)不如求已2》學(xué)到的,網(wǎng)上也有電子版的下載,我覺得在中醫(yī)里很多方法簡單而又實(shí)用的,最重要的是找到合適的方法方式堅(jiān)持下去,一定會(huì)收到效果的
-----------有同感 ,最近買了這兩本書,好多方法簡單實(shí)用。