推拿按摩:菱形肌損傷如何治療

誠心請教：
后背上方偏左的地方偶爾鈍疼，去了一個(gè)中醫(yī)按摩的診所，診斷為菱形肌損傷，按摩師的方法是用胳膊肘壓在我最痛的地方一段時(shí)間，然后放松，過一會(huì)再壓，如此反復(fù)幾次，經(jīng)他按壓之后感覺好點(diǎn)，但不能徹底解決問題，過一段時(shí)間還是偶爾感覺那個(gè)地方鈍疼，請問版上的，大家有沒有這方面的經(jīng)驗(yàn)，該如何治療，在此先謝過了！
－－－－－－－－－－－先在脊柱上觸摸，偏歪的椎體要糾正，附近有腫脹的肌腱要慢慢揉消，再把菱形肌上的腫脹揉消，不能用蠻力把軟組織揉傷。
－－－－－－－－－－－我照過脊柱的X光片，整個(gè)脊柱向左側(cè)傾斜，聽醫(yī)生說好像是因?yàn)槠渲幸粋�(gè)L4椎體傾斜引起的，
請問zsy_000， 偏歪的椎體要怎樣才能糾正？謝謝！
－－－－－－－－－－－還有就是附近有腫脹的肌腱怎樣才能慢慢揉消，家里的人可不可以做到，有什么樣的手感，要怎么操作？多謝！
－－－－－－－－－－－大家怎么不多給點(diǎn)意見呢。

有知道該怎么辦的朋友嗎？給個(gè)回復(fù)，版主先生、宣賓先生給點(diǎn)指導(dǎo)吧，多謝了！
－－－－－－－－－－－我來試試解除你的疑問，首先分析原因。

軟的方面：
需要看到你的菱形肌損傷只是一個(gè)點(diǎn)，也就是說或許你背部的肌肉群有問題的可能不僅僅只有菱形肌，也可能大小菱形肌，斜方肌，胸椎周圍的深層肌肉，胸部多裂肌，胸回旋肌，這些肌肉都有可能處于問題狀態(tài)，而主要表現(xiàn)在菱形肌的解剖位置，但是需要知道的是，菱形肌的解剖位置不僅僅為菱形肌所獨(dú)有，一塊胸椎上附著有多條肌肉的起始韌帶，也很有可能別的肌肉有問題而累及菱形肌表現(xiàn)出來菱形肌疼痛，所以總而言之，菱形肌那一整塊區(qū)域都應(yīng)當(dāng)好好對待，而不僅僅局限于菱形肌，也不僅僅看到肌肉，肌肉與骨骼的連接處韌帶軟組織更是重點(diǎn)。深層的原因還是在于循環(huán)，肌肉或者韌帶軟組織過度拉伸或者緊張形成局部的高能量消耗，而產(chǎn)生的代謝廢物不能及時(shí)帶走，形成瘀滯也是原因之一。

硬的方面：
所謂骨正筋柔，骨骼的位置不好，當(dāng)然也就引起附著其上的軟組織，肌肉的力學(xué)不協(xié)調(diào)。你的脊柱有偏歪，也就引起你整個(gè)背部，整個(gè)人體的力學(xué)結(jié)構(gòu)改變，這是很容易理解的概念。就像你背一個(gè)很重的背包，你需要身體前傾才能保持平衡，就像左手提一個(gè)很重到口袋，你的身體就需要右傾才能保持平衡。你脊柱偏歪的部分就會(huì)給你平時(shí)的活動(dòng)造成一個(gè)力學(xué)傾向，你就傾向于某一種方式用力。打個(gè)比方，如同一邊胳膊一直綁一個(gè)無形的小沙包，為了平衡這個(gè)小沙包的力，你的身體就一直傾向于某一個(gè)方向來達(dá)到平衡�，F(xiàn)在因?yàn)槟懔庑渭〔糠殖霈F(xiàn)問題，所以可見，你的脊柱的力學(xué)應(yīng)力點(diǎn)集中到了那個(gè)部位�；蛟S是因?yàn)檠�部腰椎位置不好而引起胸段脊柱偏歪而去平衡腰部，腰部的肌肉較為強(qiáng)勁，背部肌肉相比較而言比較弱，所以反映出來胸段的問題更突出。

所以綜合起來講，骨骼，肌肉，軟組織的問題都要兼顧，如何處理，就需要你自己因時(shí)因地而自行斟酌了。
－－－－－－－－－－－樓上分析的非常有道理，我也很贊同，但問題是現(xiàn)在我該怎么做才能使自己回復(fù)正常呢？
歡迎大家多多發(fā)表看法和意見，多謝！
－－－－－－－－－－－想完全靠自己的力量恢復(fù)確實(shí)有一定的難度，首先你自己對于你問題的理解層次上不去。
我們有病的時(shí)候?yàn)槭裁匆�求助于醫(yī)生，或者別人，主要的決定因素就在于對這些問題的理解層次不同，這是解決問題的決定因素。有很多的問題是說不盡的。
就你的具體問題而言，首先，菱形肌部位，胸椎部位，單憑自己的力量是很難校正胸椎位置的。就胸椎正骨而言，方法也是多種多樣的，完全取決于醫(yī)者對于胸椎的理解，就我而言，對于老傷，我喜歡顫抖單個(gè)胸椎，逐漸擴(kuò)大偏移胸椎的關(guān)節(jié)位置，伴隨軟組織的校正緩慢復(fù)位，新傷當(dāng)然就比較簡單，關(guān)鍵在于力線和關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的調(diào)整。這都需要?jiǎng)e人，或者醫(yī)者的幫助才行，就你自己而言很難，不過也不是不可能，比如引體向上一類的懸吊，但是如何把力集中巧妙地傳遞到需要調(diào)整的部位是很難的，我不知道你的具體情況，所以說很難講。
肌肉韌帶的問題相對來說，就我現(xiàn)階段的理解來說覺得比較簡單一些，無外乎加強(qiáng)局部的循環(huán)而改善軟的問題。這包含的東西就多了，熱敷，膏藥，按摩，適當(dāng)部位的牽引，引導(dǎo)，就這一點(diǎn)而言，核心的東西就是不管外界的方法如何，都只是一種客觀的外在幫助，主要還是依靠你身體自身的力量去修復(fù)。
還有什么不明白的么？
－－－－－－－－－－－蒼術(shù)先生的分析站在醫(yī)者的角度，很有道理，很全面和深刻，但站在患者的角度尚有一定的門檻。

先生所說的問題理解層次，我想應(yīng)該就是問題的本質(zhì)，患者往往只能看到問題的表象，而醫(yī)者看到的則是問題的本質(zhì)，醫(yī)者進(jìn)而根據(jù)問題的本質(zhì)，制定相應(yīng)的治療措施。

就我的具體問題而言，我不知道具體哪個(gè)椎體發(fā)生了偏移以及向哪個(gè)方向發(fā)生的錯(cuò)位，而醫(yī)者則可以通過自己的手感和影像資料精確的判斷出那個(gè)椎體向那個(gè)方向發(fā)生了問題，進(jìn)而以專業(yè)的手法向相反的方向進(jìn)行復(fù)位。同時(shí)負(fù)責(zé)人的醫(yī)者會(huì)告訴日常動(dòng)作的注意事項(xiàng)和常做那些動(dòng)作，就引體向上而言，會(huì)告知如何用力才能把力集中巧妙地傳遞到需要調(diào)整的部位。

肌肉韌帶的問題，需要選擇合適的方法來加強(qiáng)局部的微循環(huán)，為受損部位提供一個(gè)良好的環(huán)境，讓身體自身去修改受損的組織。這可能是一個(gè)時(shí)間比較長的過程，其中自己的因素將是非常重要的。

看來我需要找一位專業(yè)的正骨醫(yī)生，進(jìn)行相應(yīng)椎體的正位，然后進(jìn)行正確的康復(fù)和鞏固，慢慢治愈此病。

現(xiàn)在還有一件事情想咨詢蒼術(shù)先生，脊柱是人體的中軸，如果醫(yī)者在正位的過程中稍有錯(cuò)誤，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致不能站立？多謝！
－－－－－－－－－－－脊柱是身體的中軸，不過脊柱本身就是彎曲的，而且本身的韌性就很強(qiáng)。醫(yī)者稍有小的偏差不會(huì)導(dǎo)致不能站立那樣的嚴(yán)重后果的。