“很多物品既是藥物又是食物!眹(guó)家藥典委員會(huì)中醫(yī)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員、
北京中醫(yī)藥大學(xué)高學(xué)敏教授指出,“藥食同源”的傳統(tǒng)在我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。根據(jù)我國(guó)衛(wèi)生部頒發(fā)的《既是食品又是藥品的物品名單》,至少有87種食物同時(shí)具備藥物的身份。
高學(xué)敏向《生命時(shí)報(bào)》記者介紹:“要想理解‘藥食同源’的概念,先得明確什么是藥物,什么是食物!焙(jiǎn)單地說(shuō),食物是用來(lái)滿(mǎn)足基本生存需要的物質(zhì),藥物則是用來(lái)預(yù)防、診斷、治療疾病的物品。但在中醫(yī)藥看來(lái),兩者之間并沒(méi)有絕對(duì)的界限。在遠(yuǎn)古時(shí)代,人們經(jīng)過(guò)不斷的嘗試,發(fā)現(xiàn)某些物質(zhì)香甜可口、又沒(méi)有毒副作用,于是將其劃入食物的范疇,而對(duì)那些吃了以后讓人
嘔吐、
腹痛、頭暈的“毒物”,自然“敬而遠(yuǎn)之”。后來(lái)人們發(fā)現(xiàn)有些“毒物”能治療疾病,于是它們便被“奉為”藥材。由此看來(lái),藥和食是“同源”的。
事實(shí)上,還有很多食物兼有藥理作用,例如,生
姜和
桂枝既是調(diào)味品,也是發(fā)汗解表的常用藥物。中醫(yī)有一個(gè)用于解表的經(jīng)典方劑叫“
桂枝湯”,包括了桂枝、
白芍、
甘草、
生姜、
大棗等五味藥,它們都是調(diào)味品。所以說(shuō),有些食物也是藥物,這是“藥食同源”的另一層涵義。
也有人認(rèn)為,既然“藥食同源”,是不是貼上這個(gè)標(biāo)簽的藥物就安全無(wú)害,像食物一樣安全呢?北京中醫(yī)藥大學(xué)中藥學(xué)院常章富教授指出,“中藥按其毒性分為有毒和無(wú)毒兩大類(lèi),能長(zhǎng)期作為食物的藥物,一般都是無(wú)毒的。但也不可掉以輕心。”
無(wú)毒的藥食大致分為兩類(lèi),一類(lèi)如
粳米、
冬瓜等,即使大劑量使用通常也不會(huì)出現(xiàn)安全問(wèn)題;而另一類(lèi)雖然無(wú)毒,但它有明顯的“偏性”,也就是說(shuō),對(duì)于某些人士是不適合的,例如
人參、
大黃等,“如果大量使用,也會(huì)有潛在的毒性。”常章富指出。
(記者:鄭 丹)
來(lái)源:《生命時(shí)報(bào)》