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氣功導(dǎo)引:我的練功經(jīng)歷及問(wèn)題

我自學(xué)馬步站樁,通過(guò)網(wǎng)上老師指導(dǎo)通了任督,當(dāng)時(shí)感覺(jué)是團(tuán)狀熱刺、又通了帶脈,后練臟腑,出了自發(fā)動(dòng),有蹦跳、轉(zhuǎn)圈等,還有循經(jīng)導(dǎo)引、拍打,打拳,開(kāi)始比較剛猛后漸漸輕柔,類(lèi)似太極。
      前段時(shí)間晚上幾乎沒(méi)有睡覺(jué),不斷的躺著練臟腑,身體兩側(cè)有對(duì)稱(chēng)的穴位會(huì)發(fā)癢,并且持續(xù)好些天,自我總結(jié)是臟腑、筋膜的排毒,在通12正經(jīng)。去年開(kāi)始發(fā)現(xiàn)自己通過(guò)印堂采太陽(yáng)、月亮、燈光能量,十一大假出去廟宇、山林間也收獲多多,可以通過(guò)手指、掌心吸收水晶,中藥,大樹(shù)的能量,還有fo像前巨大的能量加持,fo祖慈悲。
      練功中結(jié)各種手印,不斷變化,還有很多類(lèi)似瑜伽的柔身動(dòng)作,以前太多現(xiàn)在漸少,去年有段時(shí)間食量很少,不吃肉(天生喜食素),不近酒。這段時(shí)間通12正經(jīng)卻不避酒肉,不知什么原因?是退步了嗎。。。。
-----------1我自學(xué)馬步站樁,通過(guò)網(wǎng)上老師指導(dǎo)通了任督
指導(dǎo)了什么要點(diǎn)?

2不斷的躺著練臟腑
怎么練?

3開(kāi)始發(fā)現(xiàn)自己通過(guò)印堂采太陽(yáng)、月亮、燈光能量
怎么發(fā)現(xiàn)?是自動(dòng)的嗎
-----------要點(diǎn)是不同的樁聚集不同部位的能量,加上手臂的導(dǎo)引,事半功倍啊
練12正經(jīng)的自發(fā)動(dòng)作太多,我總結(jié)通過(guò)手掌能量的自我反饋臟腑加速經(jīng)脈的運(yùn)動(dòng),還有筋的濡養(yǎng),臟腑、經(jīng)筋相通。光能是自動(dòng)采的,不用加意念,采其他能量有時(shí)候加點(diǎn)意念。到現(xiàn)在我沒(méi)有想清楚礦石,大樹(shù)和中藥的能量是什么性質(zhì)的?中藥的治病是否用的是這種能量?
    希望交流。
-----------你都是老師了,要向你學(xué)習(xí)才對(duì)。要是能把你的具體方法寫(xiě)出來(lái)教導(dǎo)我們后輩就好了。
-----------練功以前我買(mǎi)了本《黃帝內(nèi)經(jīng)》初讀了一遍,那真是個(gè)寶庫(kù)啊,我不是學(xué)醫(yī)的,只是個(gè)人愛(ài)好,通過(guò)練功如果能夠明了身體、精神的奧秘該有多好,但練功人又是孤獨(dú)的,有時(shí)感覺(jué)悟出了些東西,有時(shí)候又感覺(jué)更加的迷茫。。。。
-----------看帖發(fā)現(xiàn)和VALENTINOYU同樣的感受,
正月是自然陽(yáng)氣生發(fā)的時(shí)間,是否人體對(duì)應(yīng)的是少陽(yáng)膽經(jīng)?
前幾天肋骨間有一穴位不斷的跳動(dòng),屬膽經(jīng)。。。。
練眼睛的自發(fā)動(dòng)作多,肝開(kāi)竅于目,呵呵
其實(shí)練功只是為了頭腦開(kāi)竅,增長(zhǎng)智慧。
為了心平氣和,應(yīng)對(duì)人生冷暖。。。
-----------拳禪合一 (2008-2-20 14:12:37)看帖發(fā)現(xiàn)和VALENTINOYU同樣的感受,
正月是自然陽(yáng)氣生發(fā)的時(shí)間,是否人體對(duì)應(yīng)的是少陽(yáng)膽經(jīng)?
前幾天肋骨間有一穴位不斷的跳動(dòng),屬膽經(jīng)。。。。
練眼睛的自發(fā)動(dòng)作多,肝開(kāi)竅于目,呵呵
其實(shí)練功只是為了頭腦開(kāi)竅,增長(zhǎng)智慧。
為了心平氣和,應(yīng)對(duì)人生冷暖。。。
樓主這段話(huà)說(shuō)得非常好。共鳴了,哈哈!。
-----------VALENTINOYU所轉(zhuǎn)少陰腎經(jīng)圖片與文章看完有所開(kāi)悟,曾經(jīng)出現(xiàn)的口干,齒疼,白發(fā)。。。。應(yīng)該是腎氣不足,希望通過(guò)練功得到補(bǔ)養(yǎng),五臟平衡。
-----------自發(fā)練功時(shí)感覺(jué)從命門(mén)部位進(jìn)光能,口干,有人講是陽(yáng)盛,
不懂中醫(yī),不明陰陽(yáng),哎
-----------有篇瑜伽文章關(guān)于三脈七輪的,明白了喉輪暢通后可以通過(guò)手指掌心感應(yīng)各種能量,大概修煉的目的便是通暢周身輪、脈、穴位,得到能量的大量補(bǔ)給,不用依賴(lài)水谷食物,看逸湘先生在理法方論版發(fā)的幾篇文章,有點(diǎn)感悟,能量進(jìn)入人體儲(chǔ)存于大腦和脊髓的輪區(qū),通過(guò)橫向輻射作用于臟腑和神經(jīng)叢,左、右脈對(duì)應(yīng)左右交感神經(jīng),自主調(diào)節(jié)臟腑活動(dòng),物質(zhì)與能量的交換交流。
  三脈七輪、神經(jīng)叢、五臟六腑、經(jīng)絡(luò)穴位、神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)。。。。協(xié)調(diào)一致,陰陽(yáng)互補(bǔ),得身心安寧。
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