我初時站樁，單純的站。之后一同事練太極，跟我說了吐納方式，以意導(dǎo)氣，（吸氣)起于會陰，（中轉(zhuǎn)（中于人中，（吐氣)下于丹田。之后站樁時，都順帶練習(xí)吐納。沒什么特別感覺。前天早上站樁時，背上突然有了一種水液在水管內(nèi)流動的感覺，自下而上，從腰致頸。只有那么一次，到今天也沒有再出現(xiàn)過了。
在這里請教各位高手，這種感覺是否正常。謝過
－－－－－－－－－－－這是瞎貓碰到死耗子
但是持續(xù)練下去
真功夫就會出來了
－－－－－－－－－－－這是瞎胡鬧。
站樁不能亂加?xùn)|西，否則有害。
－－－－－－－－－－－先謝過二位�，F(xiàn)在我知道站樁時單純站樁，吐納單純吐納。
但能否說明一下：
我背上那種像流水一樣的感覺是怎么回事么？
－－－－－－－－－－－即逸湘說的＂死耗子＂。
－－－－－－－－－－－無意則有，有意則無。你有意了，它就不來了。
－－－－－－－－－－－我曾閱讀過“真氣運行功”李少波的。里面說當真氣開始從后背向上流走，是在沖督脈，只要沖破了，任督就打通了。不過這個起碼需要幾個月的真氣吐納。所以看見樓主次說 很是詫異。
－－－－－－－－－－－沒什么大驚小怪的，我臍周有壓痛，于是就試著按壓，也有一股熱流直竄小腿。
－－－－－－－－－－－不可無意守，不可著意求，有意無意稱功夫。
－－－－－－－－－－－不是熱流，就是很實在，但確實沒有的那種感覺。
還有：這到底是好事還是壞事啊？？？？？？
著急中！！
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