氣功導(dǎo)引:五禽戲,八段錦能同時練么？

比如早上練五禽戲，晚上練八段錦？
－－－－－－－－－－－應(yīng)該可以, 待身體平復(fù)了就可以練另外一種功法了.
個人觀點, 供參考
－－－－－－－－－－－我是兩個一起練，有時還加上易筋——沒什么不適。
－－－－－－－－－－－我每天都練，并且練八段錦，六字訣、太乙導(dǎo)引術(shù)、太極拳兩套，七八年來也沒不適，且身體覺得比原來更好了。
－－－－－－－－－－－可以一塊練，但是時間長了以后，最好還是一段時間集中練一種。
－－－－－－－－－－－因為其中的氣血運行只有很沉靜才能體會。健身養(yǎng)身主要靠的也是這個。
－－－－－－－－－－－怎么不行？最好配合靜功。這樣打起來真意綿綿。
－－－－－－－－－－－可以的，不過我建議是練一個就好；
－－－－－－－－－－－回復(fù) 黃明峰 的帖子

請問你練這些功是老師面授的還是上網(wǎng)下載視頻自學(xué)的�？淳W(wǎng)上有人說上網(wǎng)下載視頻自學(xué)會達(dá)不到效果，有時甚至?xí)�出現(xiàn)偏差影響身體。所以現(xiàn)在有些擔(dān)心。
－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 黃明峰 于 2013/4/29 19:57 編輯 m.payment-defi.com/Article/

回復(fù) 思緣 的帖子

不用太多擔(dān)心的，至關(guān)緊要的是心正、心靜，即不會有偏差。網(wǎng)上一些人說的也不要聽太多，我是師傳與自學(xué)相兼，古人也有很多是靠書本傳下來而學(xué)的。只要心存陰陽五行之理，按養(yǎng)生方法去做就可以了。當(dāng)然有人指點會事半功倍。