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正本清源:“老年病”侵襲中國青年

據(jù)《生命時報》 《“十五”期間中國青年發(fā)展?fàn)顩r與“十一五”期間中國青年發(fā)展趨勢研究報告》顯示,“老年病”侵入、縱欲、心理疾病已成威脅青年健康的隱形殺手。

  年輕人得了“老年病”

  這份報告調(diào)查的人群年齡在十幾至三十幾歲之間。

  中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院副院長石遠凱教授告訴記者,腫瘤高發(fā)年齡段現(xiàn)在已從五六十歲提前到40歲,而且低齡化趨勢日益明顯。在所有癌癥中,乳腺癌、大腸癌和年輕人膳食不合理密切相關(guān)。

  資料顯示,世界衛(wèi)生組織對1萬多名年輕心肌梗死患者進行了1年的隨訪觀察發(fā)現(xiàn),患病最低年齡為20歲,80%的患者年齡低于30歲。在猝死者中,大都有心血管病,急性“心梗”幾乎占了半數(shù)以上。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院十二心血管病區(qū)主任周玉杰教授說,造成年輕人“心!钡奈kU因素很多,吸煙、高脂血癥、飲食結(jié)構(gòu)不合理、精神緊張、過度勞累、飲酒、房事過度等都是誘因。

  縱欲過度傷害身體

  該報告指出的問題中,性與生殖健康尤其引人注意:婚前性行為增多,首次性行為年齡下降,避孕率低,人工流產(chǎn)率上升等。

  中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科副主任醫(yī)師郭軍認為,過早進行性行為對心理影響比較大,而且,頻繁性行為對身體危害很大,久之易出現(xiàn)ED(勃起功能障礙)、前列腺充血等問題。

  

  精英教育產(chǎn)生焦慮

  一名清華大學(xué)在校研究生患上了抑郁癥,請假回家養(yǎng)病期間跳樓自殺身亡。他在遺書中說,壓力太大,不愿意成為父母的拖累……

  調(diào)查顯示,我國15至34歲的青年非正常死亡事件中,自殺成為第一死因,約占死亡總?cè)藬?shù)的26.04%!拔镔|(zhì)上去了,心理卻‘營養(yǎng)不足’!北本┌捕ㄡt(yī)院精神病專家、中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理專家劉寶鋒說,現(xiàn)在的年輕人大多是獨生子女,家長從小注重智力培養(yǎng),忽略心理教育,導(dǎo)致他們走入社會后心理比較脆弱;另外,青年競爭意識強,但不懂與人合作,過大壓力甚至讓他們對周圍的人產(chǎn)生敵對心理;同時,“精英教育”讓他們每時每刻都把自己和別人比較,相當(dāng)一部分人會給自己找一個難以達到的目標(biāo),實現(xiàn)不了,挫敗感油然而生。

  做好三點提高身體素質(zhì)

  如何提高身體素質(zhì)?專家們開出健康處方:

  第一,飲食平衡、多樣化;第二,一天至少應(yīng)從事半小時中等強度的體力活動;第三,營造和諧穩(wěn)定的工作氛圍,保持良性競爭,工作狀態(tài)輕松愉快。


來源:青年時報 作者:  
原文出處:http://news.sina。com。cn/c/2007-01-24/102911076727s.shtml
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