據(jù)《生命時報》 《“十五”期間中國青年發(fā)展?fàn)顩r與“十一五”期間中國青年發(fā)展趨勢研究報告》顯示，“老年病”侵入、縱欲、心理疾病已成威脅青年健康的隱形殺手。
年輕人得了“老年病”
這份報告調(diào)查的人群年齡在十幾至三十幾歲之間。
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院副院
長石遠凱教授告訴記者，腫瘤高發(fā)年齡段現(xiàn)在已從五六十歲提前到40歲，而且低齡化趨勢日益明顯。在所有癌癥中，
乳腺癌、
大腸癌和年輕人膳食不合理密切相關(guān)。
資料顯示，世界衛(wèi)生組織對1萬多名年輕
心肌梗死患者進行了1年的隨訪觀察發(fā)現(xiàn)，患病最低年齡為20歲，80%的患者年齡低于30歲。在
猝死者中，大都有心血管病，急性“心梗”幾乎占了半數(shù)以上。
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院十二心血管病區(qū)主任周玉杰教授說，造成年輕人“心�！钡奈ｋU因素很多，吸煙、
高脂血癥、飲食結(jié)構(gòu)不合理、精神緊張、過度勞累、飲酒、房事過度等都是誘因。
縱欲過度傷害身體
該報告指出的問題中，性與生殖健康尤其引人注意：婚前性行為增多，首次性行為年齡下降，避孕率低，人工
流產(chǎn)率上升等。
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科副主任醫(yī)師郭軍認為，過早進行性行為對心理影響比較大，而且，頻繁性行為對身體危害很大，久之易出現(xiàn)ED(
勃起功能障礙)、前列腺充血等問題。
精英教育產(chǎn)生焦慮
一名清華大學(xué)在校研究生患上了
抑郁癥，請假回家養(yǎng)病期間跳樓自殺身亡。他在遺書中說，壓力太大，不愿意成為父母的拖累……
調(diào)查顯示，我國15至34歲的青年非正常死亡事件中，自殺成為第一死因，約占死亡總?cè)藬?shù)的26.04%�！拔镔|(zhì)上去了，心理卻‘營養(yǎng)不足’�！北本┌捕ㄡt(yī)院精神病專家、中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理專家劉寶鋒說，現(xiàn)在的年輕人大多是獨生子女，家長從小注重智力培養(yǎng)，忽略心理教育，導(dǎo)致他們走入社會后心理比較脆弱；另外，青年競爭意識強，但不懂與人合作，過大壓力甚至讓他們對周圍的人產(chǎn)生敵對心理；同時，“精英教育”讓他們每時每刻都把自己和別人比較，相當(dāng)一部分人會給自己找一個難以達到的目標(biāo)，實現(xiàn)不了，挫敗感油然而生。
做好三點提高身體素質(zhì)
如何提高身體素質(zhì)？專家們開出健康處方：
第一，飲食平衡、多樣化；第二，一天至少應(yīng)從事半小時中等強度的體力活動；第三，營造和諧穩(wěn)定的工作氛圍，保持良性競爭，工作狀態(tài)輕松愉快。
來源：青年時報 作者：
原文出處：http://news.sina。com。cn/c/2007-01-24/102911076727s.shtml
