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田野醫(yī)緣:寒性體質(zhì)怎么改變???

我到秋冬時,手腳就開始變冷,不知用什么方法或藥或食療可以改變,望明師指條明路。。!在此先謝了。!
-----------當(dāng)歸四逆湯
-----------回復(fù) 人生有意 的帖子

首先注意保暖,每天多用熱水泡腳,最好放些增補(bǔ)陽氣或活血的中藥材。平時可以用艾條艾灸背俞穴。少吃寒性的食物。

-----------多謝指導(dǎo)。!
-----------回復(fù) 悟風(fēng)微起 的帖子

在藥店里買有嗎??
-----------最好就近找位中醫(yī)師看看后再開方
-----------2樓正解
-----------食療:入冬后常服狗肉湯。亦可入加桂枝當(dāng)歸
-----------冬天可以吃當(dāng)歸生姜羊肉
----------- 本帖最后由 雪蓮果 于 2012/3/22 19:19 編輯 www.med126.com

每天洋蔥胡椒大蒜牛肉羊肉蝦香菜韭菜之類的隨便選,注意別上火,上火了吃蘿卜,氣下了再吃雪菜補(bǔ)上來。
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