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婦幼課堂:靜脈曲張,人人難逃?------武術(shù)健身,民間中醫(yī)講壇(10)

靜脈曲張,人人難逃?
                       ------武術(shù)健身,民間中醫(yī)講壇(10)


      現(xiàn)在的中老年人,幾乎多多少少都有腿部的靜脈曲張,同其它病癥一樣,也朝著青少年人群發(fā)展。靜脈曲張本身雖不是致命的命,但容易被其他病癥利用,從而快速惡化身體狀況,不可不防。幾乎有心腎疾病的人,多伴隨靜脈曲張,往往是靜脈曲張掩蓋了重大病情。如同社會(huì)問題一樣,多是不起眼的現(xiàn)象掩蓋了致命的問題。

    物質(zhì)生活水平在提高,而疾病的花樣與數(shù)量也在成倍提高,不用進(jìn)醫(yī)院,單看全國(guó)各地的醫(yī)院在不停地?cái)U(kuò)建就該清楚了,我們似乎真的進(jìn)入了東亞病夫時(shí)代!

    按照王鳳儀講病的理念,腿腳有問題,多是做了對(duì)不起子孫后代的事情,我們用污染環(huán)境來提高雞蛋皮,給子孫后代留下一個(gè)骯臟的環(huán)境,制造了一個(gè)不擇手段掠奪國(guó)家財(cái)富的社會(huì)氛圍,讓孩子一出生就要面對(duì)各種競(jìng)爭(zhēng),為下一代制造痛苦人生。

    我們讓孩子在教室一坐就是12年(中小學(xué)),無勞動(dòng)課、無社會(huì)實(shí)踐課、無課間活動(dòng)、無體育課、無廣播體操,12年正是身體發(fā)育打基礎(chǔ)的生命小周期,用禁錮身心的方法殘害孩子,不知道埋下了多少疾病的禍根,靜脈曲張只是最簡(jiǎn)單的一個(gè)病癥,我們還美其名,“贏在起跑線上”,這是奔向疾病與地獄的起跑線,家長(zhǎng)們卻津津樂道,可憐的“妻跑線”們。

   放棄毛主席倡導(dǎo)的教育方針,國(guó)家必然陷入混亂,人人自危,讓和平演變得逞。

   “我們的教育方針,應(yīng)該使受教育者在德育、智育、體育幾方面都得到發(fā)展,成為有社會(huì)主義覺悟的,有文化的勞動(dòng)者”。從培養(yǎng)有文化的勞動(dòng)者,改型最終演變成培養(yǎng)有學(xué)歷的掠奪者。要知道一個(gè)投機(jī)鉆營(yíng)巧取豪奪獲得成功的人,是以多數(shù)人安分守己為前提的。

    中醫(yī)本來異常簡(jiǎn)單,靜心弄清陰陽(yáng)五行,參與社會(huì)實(shí)踐,對(duì)應(yīng)好取象比類,用天人合一的理念來健身治病就夠了。

   按照天人合一的理念,下肢的靜脈血液難以回流到心臟進(jìn)行交換,是我們走錯(cuò)了路,迷失了方向,喜歡墮落。取向比類:類似基層百姓得不到關(guān)懷,大家自己可以取象比類來聯(lián)想。

心臟工作原理:(選自百度詞條)
血液流動(dòng)方向?yàn)椋?/strong>上下腔靜脈→右心房→右心室→肺動(dòng)脈→肺循環(huán)→肺靜脈→左心房→左心室→主動(dòng)脈→體循環(huán)→上下腔靜脈

體循環(huán):血液由左心室流入主動(dòng)脈、再流經(jīng)全身的動(dòng)脈、毛細(xì)血管,靜脈最后匯集到上、下腔靜脈,流回右心房的循環(huán)經(jīng)過體循環(huán),鮮紅的動(dòng)脈血變成暗紅的靜脈血。體循環(huán)又叫做大循環(huán)。


肺循環(huán):血液由右心室流入肺動(dòng)脈,再流經(jīng)肺部的毛細(xì)血管網(wǎng),最后由肺靜脈流回左心房的循環(huán),經(jīng)過肺循環(huán),暗紅的靜脈血又變成了鮮紅的動(dòng)脈血。肺循環(huán)又叫做小循環(huán)。   

    靜脈曲張主要特點(diǎn)是血管突出皮膚表面,像蚯蚓一樣,彎彎曲曲,疙疙瘩瘩。根據(jù)統(tǒng)計(jì),商場(chǎng)營(yíng)業(yè)員、餐廳服務(wù)員等被迫長(zhǎng)時(shí)間站立的職業(yè),容易得上此病。可以說是現(xiàn)代職業(yè)病的典型代表,長(zhǎng)時(shí)間坐著不活動(dòng)也容易導(dǎo)致。

    研究者通過對(duì)靜脈血管的流動(dòng)觀察發(fā)現(xiàn),靜脈血管中有許多形狀像小口袋似的瓣膜,它的作用像閥門一樣,容許血液向心臟方向流動(dòng),阻擋血液反方向流動(dòng)。如果瓣膜失效,血液將積聚在靜脈中,于是靜脈擴(kuò)張、彎曲。而且一個(gè)瓣膜出了毛病,就會(huì)牽連到下一個(gè)瓣膜失去閥門功能,接著連累第三、第四個(gè),如此形成惡性循環(huán)。當(dāng)然這種發(fā)現(xiàn)只是表面層次的,是找不到根本原因的。比如馬,睡覺都是站立的,為什么不得靜脈曲張?


    “對(duì)他人春天般的溫暖,對(duì)自己人冬天般的殘酷無情”,是當(dāng)今精英引導(dǎo)的社會(huì)主旋律。比如全國(guó)的商店幾乎都要求營(yíng)業(yè)員工作時(shí)間必須站立,即使沒有顧客來也不許坐下,這簡(jiǎn)直是法西斯的作風(fēng)。營(yíng)業(yè)員的仇恨集中累加起來,時(shí)機(jī)一到又讓管理者患病,因果輪回。



    從當(dāng)前的醫(yī)療水平看,除了手術(shù)外,沒有更好的辦法來治療,而相關(guān)醫(yī)學(xué)專家給出的預(yù)防與鍛煉方法,也不涉及根源,當(dāng)然也就難以康復(fù)。此病隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的成熟也開始進(jìn)入高發(fā)期了。



    我是這樣認(rèn)為的,按照天人合一的理念,任何一種疾病都會(huì)對(duì)應(yīng)一種社會(huì)病態(tài)現(xiàn)象,宏觀的問題若不會(huì)治療,對(duì)應(yīng)到疾病上,也當(dāng)然沒有好辦法的。由于我們放棄了健康大環(huán)境,放棄了崇高信仰,氣血兜不住,因此即使不是經(jīng)常站立的人,將來也會(huì)得靜脈曲張的,到中老年后,幾乎都難逃,除非我們的社會(huì)又變成一個(gè)有組織、有紀(jì)律、積極向上、正氣得到弘揚(yáng)的社會(huì)。



    能大規(guī)模消滅各種慢性病、職業(yè)病、傳染病的大國(guó)醫(yī)是毛主席。



    魄是什么?可以自己體會(huì),也可以想象,如在微觀上原子的模型如太陽(yáng)系,七魄在微觀上對(duì)應(yīng)著原子的七層電子云。



  靜脈曲張,取象比類,屬于地方政府阻止民間基層的疾苦向中央政府的傳遞,信息反饋通路被阻礙了,最后導(dǎo)致壞死。



中醫(yī)講,人有三魂七魄,這靜脈曲張,像是魄之氣力消散造成。對(duì)于旺盛的生命體而言,魂要降,魄要提。我們很多的人的魄因?yàn)闆]有信仰而被破壞了。

三魂:一為天魂,二為地魂,三為命魂;
七魄:一魄天沖,二魄靈慧,三魄為氣,四魄為力,五魄中樞,六魄為精,七魄為英。

    無論是人體還是社會(huì),一旦正氣、正義被邪惡壓制,魄消弱就要進(jìn)入病態(tài)。人死的時(shí)候,先是魄散,然后才是魂飛。魄散最明顯的標(biāo)志是大小便失禁,因此古代應(yīng)急救人時(shí),多是先堵住肛門與陰部。那些同性戀者,用肛交獲得快感的同時(shí),魄發(fā)散,身體免疫力必定下降,大家可以按揉自己的肛門體驗(yàn)魄發(fā)散(小心上癮墮落)。

  現(xiàn)代社會(huì),放棄信仰,崇拜唯利是圖不擇手段賣國(guó)求榮,讓人的魄氣下行發(fā)散,百病上身;晗蛏闲,魄向下散,常言道:魂飛魄散。人的力氣來源于魄,魄分七層氣,可以用無形的網(wǎng)兜來比喻,人體就是靠這七層網(wǎng)兜把生命體聚在一起。魄一散失,人就命歸西。

       靜脈血液,是要回流到心臟,然后再到肺臟進(jìn)行氣體交換,若是回不去了,也不循環(huán),就在當(dāng)?shù)匦纬尚皭簞?shì)力,隨著這股勢(shì)力的不斷壯大,好血液也被污染,最后都給拉下水。然后再被其它病癥利用來一起攻擊心臟和肺臟,最終會(huì)死于心肺衰竭等多種并發(fā)癥。

  具體到每個(gè)人的最佳治療方案,則要根據(jù)其本人的五行所屬、意志去向來定。這里給出的方法是共性的,至少有20%的患者會(huì)康復(fù),其它的人,選對(duì)方法后,就要看自己的造化與志向、信仰、機(jī)緣了。登上健康火車。

緩解下肢靜脈曲張的方法
  -  -----傳統(tǒng)武術(shù)多源自fo道兩家的修心練氣方法

1、在家也不要穿拖鞋,穿薄底鞋子,外出不穿厚底高彈力的旅游鞋和運(yùn)動(dòng)鞋,可穿平底鞋、高跟鞋,腳掌的底要薄,鞋子不要寬松。過去那種薄底的球鞋適合運(yùn)動(dòng)鍛煉。現(xiàn)在的各種時(shí)尚運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋,多不適合鍛煉身體用。我們與白種人不同。

走路腳趾抓地,站立時(shí)左右腿輪流抬起。太極拳為運(yùn)動(dòng)首選,廣播體操也可,就是不適合練習(xí)西洋體育項(xiàng)目,那是競(jìng)技商業(yè),與健身祛病不密切,很多人練出了一身病。

2、平時(shí)系腰帶,要勒緊,要有志氣。練習(xí)擰腰壯腎功,提升腎動(dòng)力。

3、多讀《毛澤東選集》、《毛主席語錄》,樹立高尚志向。信念信仰是身心向上的保證,是魄力兜著氣血上行到心臟,而魄力又靠信仰提升。

4、回家多做腿倒立、倒行、蟲子翻身爬,協(xié)助腳腿血液回流的按摩,做動(dòng)作時(shí)唱革命歌曲。

5、家中使用蹲便器,不用坐便器;鋼絲彈簧床(無論是否用硬面)換成木板床墊子;沙發(fā)換成木椅子,吃飯換成矮腿飯桌;住房換成小房子,房?jī)?nèi)雜物要清理掉,膝蓋高度以下的無用雜物盡量清理出去。

6、即使是站立的工作,也可以使用握碗肚臍、護(hù)腰眼的手法,把站立當(dāng)成站樁長(zhǎng)力氣,兩腿如同加了血液泵,促進(jìn)下肢血液回流心臟。。

7、、練習(xí)直腿鳥飛提氣,36次為一組,要反復(fù)演練才能掌握要領(lǐng),也是給靜脈血液加壓,促進(jìn)血液回流,聯(lián)通信仰。

8、金雞獨(dú)立經(jīng)常做。魄,中醫(yī)取向比類對(duì)應(yīng)的動(dòng)物是馬,馬睡覺都是站立的,馬卻不得經(jīng)脈曲張,為什么?腳趾抓在一起是竅門。因此要學(xué)千里馬的奔跑、呼吸方法,同時(shí)鞋子,換成適合跑步的薄底球鞋或者軍用布鞋、膠鞋,市場(chǎng)上的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)鞋及旅游鞋多會(huì)促進(jìn)靜脈曲張的形成。

9、白天走路、站立時(shí)打上綁腿,如過去的紅軍、八路軍、解放軍。

10、服用合適的藥物:如跌打丸、金匱腎氣丸、大山楂丸、人參健脾丸、通宣理肺丸、大小活絡(luò)丹三七片、丹參片等。這需要對(duì)癥、按照身體的五行屬性來選擇服用次序方法。若是胡亂吃,也問題不大,就是效果如何要碰運(yùn)氣了。

11、日常飲食調(diào)節(jié)。多吃當(dāng)季、當(dāng)?shù)、廉價(jià)之食品,以順天、順地、順人。芹菜、蓮、傳統(tǒng)白菜不可少。

12、工作調(diào)節(jié),多做順民心、血脈向上流動(dòng)之事。

    照上面仔細(xì)體會(huì)鍛煉,有20%的人,可以恢復(fù)好。當(dāng)然,這不是幾天就能好轉(zhuǎn)的,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈,至少100天,才能見到明顯效果的。有腿部靜脈曲張的人,多是還有其它病癥,如心腦血管、心肺血管、高血壓、糖尿病、腰腿疼、手腳涼等,這些病癥能利用靜脈曲張搞大破壞。

    上面的康復(fù)鍛煉方法,也同時(shí)是針對(duì)各種并發(fā)癥的,只要堅(jiān)持鍛煉,走對(duì)了路,那些并發(fā)癥也會(huì)得到很好的控制甚至也可以一起康復(fù)的。



[ 本帖最后由 心物一元 于 2010/5/6 08:15 編輯 www.med126.com]
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    發(fā)表于 2010/5/5 23:27|只看該作者

    要做到對(duì)毛著每天早請(qǐng)示,晚匯報(bào)。帶著問題學(xué),活學(xué)活用,急用先學(xué),立桿見影。還要每天唱忠字歌,跳忠字舞,永遠(yuǎn)忠于偉大領(lǐng)袖毛主席。潛心修煉,一定會(huì)百毒不侵,百病不生。
    -----------謝謝版主了
    -----------雖然這種生活方式有利于健康,但現(xiàn)今的人們寧可死也不愿這樣生活。
    -----------健康問題對(duì)還沒生大病的人來說不是問題,要緊的是怎樣在這個(gè)你爭(zhēng)我搶的社會(huì)里撈的更多。
    -----------可惜行者少!
    -----------如這個(gè)家這個(gè)國(guó)這個(gè)世界多一些象先生這樣正義之士,這個(gè)地球應(yīng)是很詳和的,可惜人變化太快,原本純樸勤勞善良的心被貪婪取代!現(xiàn)在的人心病多于身!
    -----------說得很好,現(xiàn)在的年輕人都已經(jīng)是亞健康了。
    -----------那些經(jīng)歷地震而僥幸活下來的人們應(yīng)該會(huì)有不同的人生觀了。
    -----------好文。
    ...
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