任建軍
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(宜興市人民醫(yī)院針灸科,江蘇214200)
1 臨床資料本組38例,男20例,女18例;年齡最小16歲,最大69歲;病程最短1周,最長10年余。其中26例曾服過西藥鎮(zhèn)靜劑,效果不顯或產(chǎn)生耐藥性。
2 治療方法患者晚上臨睡前用溫熱水泡腳10分鐘,擦干后上床仰臥蓋好被褥,露出雙腳,寧神靜等。由患者家屬將
清艾條點燃,對準涌泉穴施行溫和灸,以患者感覺溫熱舒適不燙為度,每穴各灸15～20分鐘。每日灸治1次,7日為一療程,治療期間不用任何藥物輔助。
3 治療效果經(jīng)治療2個療程,痊愈21例(睡眠恢復正常,每天睡眠在7小時左右,兼癥消失);有效17例(睡眠時間延長,每天睡眠在5小時以上)�？傆行蕿�100%。
4 典型病例杜××,男,58歲,干部,于1997年8月6日初診。主訴:
失眠1年余,加重3天。1年多來睡眠欠佳,每晚需依賴1～2片安定方能入睡6小時。近3天,安定增至3片僅能入睡5小時,醒后再難入睡。白天精神萎頓、頭暈
健忘、
耳鳴、二目干澀,二便尚正常,舌淡、苔薄白,脈細數(shù)。此乃勞倦內(nèi)傷、
心腎不交。囑其暫勿服用他藥,用艾灸涌泉之法治療,當夜即能安靜地入睡8小時,由于其信心增強,囑其繼續(xù)施灸6天。經(jīng)灸治1療程后,已能正常入睡,只是有時夢多,囑其再灸1療程以鞏固療效。后隨訪觀察半年,未見復發(fā)。
5 體會祖國醫(yī)學稱失眠為"不寐",相當于現(xiàn)代醫(yī)學的"神經(jīng)衰弱"。本癥的病因很多,諸如情志內(nèi)傷、思慮太過、房勞過度、驚恐傷腎、飲食不節(jié)等,以致陽不入陰、神不守舍。治當溫養(yǎng)諸臟、鎮(zhèn)驚熄風、寧心安神。涌泉穴又名地沖,為足少陰腎經(jīng)的井穴,灸之可滋陰降火、寧心安神,有引火歸元之妙。艾灸涌泉具有無藥物毒副作用的優(yōu)點,筆者認為值得臨床推廣。
(收稿日期:1999?01?22,成平發(fā)稿)
－－－－－－－－－－－我就是失眠的患者,有七、八年了，吃了很多的藥，效果不佳。
如上所說要艾炙涌泉穴，那要怎么艾炙？用什么艾炙，具體怎樣操作呢？請您說明一下可以嗎？小的感激不盡�。。。。。。�！
－－－－－－－－－－－艾炙涌泉穴，可能對肝
腎陰虛，內(nèi)熱上擾證；
心脾兩虛證會比較好。
方法：每晚睡覺前用艾條懸灸涌泉穴30分鐘（熱但不很燙)，涌泉穴位置請搜索baidu
－－－－－－－－－－－如果行的話，我想幫我家人試，但各位有沒有試過刺絡拔罐的方法呢？有的請教教我吧
－－－－－－－－－－－其實，直接搓就可以。
－－－－－－－－－－－這里有賣艾灸罐的,使用非常方便,大家可以到這里去看看,去咨詢
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Last edited by 蘭心素問 on 2006/7/29 at 08:45 ]
－－－－－－－－－－－我主要是愛做夢,入睡不難，可是每天晚上都整晚整晚的夢實在太痛苦
－－－－－－－－－－－個人覺得這種嘗試沒什么意義，也不能說明什么，有效，那是對證，無效，那是不對癥，樓主連證都沒搞清楚，再這嘗試，其結(jié)果也就只能自得其樂了，沒有指導意義
－－－－－－－－－－－哇, 回家試試看, 但是沒有灸,用拔罐的方法行嗎?
