生物力保健和治療實用技能
作者
陳康保
電話
13976144500
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氣功是人體免疫潛能——人體生物力效應(yīng)免疫功能的開發(fā)利用，是人體生物力的主動發(fā)揮，必將跨越種族、民族、國家的界限，開創(chuàng)最廉價的綠色醫(yī)療資源，給人類帶來福音。
第一部分
人體生物力效應(yīng)免疫功能
（上)
人體潛在免疫功能----人體生物力效應(yīng)免疫功能
目錄
‘氣’的現(xiàn)象和外氣治療效果
人體對外氣治療的感覺和反應(yīng)
人體潛在免疫功能――人體生物力效應(yīng)免疫功能
意識力能保健治病
是最廉價的醫(yī)療資源
（下)
‘氣’、氣功人體生物力效應(yīng)免疫功能
前 言
外氣技術(shù)求證‘氣’、氣功的醫(yī)學(xué)價值
人體生物力效應(yīng)免疫功能
1． 人體引力場和‘氣’
2. 人體生物力效應(yīng)免疫功能和調(diào)控功能
3.
人體生物力效應(yīng)免疫功能和健康
4.
人體對‘氣’的反應(yīng)和應(yīng)激
5.
人體生物力學(xué)和感觀療法
練氣功的五大誤區(qū)
防偏和排偏
讓氣功成為大眾健康事業(yè)
接受司馬南對氣功人的挑戰(zhàn)
第二部分
生物力自我保健治療實用技能
（上)
生物力自我保健治療基本常識
生物力保健和治療的基本條件
行為心態(tài)的生物力效應(yīng)
生物力保健治療調(diào)控功能大體分類
大腦功能的作用
（下)
生物力自我保健治療實用技能
動作調(diào)控實用功能
動態(tài)動作調(diào)控功能
靜態(tài)動作調(diào)控功能
混合型實用調(diào)控功能
動態(tài)動作兼意識調(diào)控功能
靜態(tài)動作兼意識調(diào)控功能
意識調(diào)控功能實用技能
客觀心理效應(yīng)調(diào)控功能
主觀心理感應(yīng)調(diào)控功能
直接意識調(diào)控功能
呼吸調(diào)控功能
眼鼻耳的調(diào)控功能
意識內(nèi)忍調(diào)控功能
局部調(diào)控功能
同步調(diào)控功能
手掌手指采‘氣’法
定位感應(yīng)功
練功保健治病基本常識
排除病態(tài)反應(yīng)小功法
第三部分
生物力發(fā)功治療實用技能
（上)
基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練
大腦皮層同步調(diào)控功能的訓(xùn)練
大腦皮層異步調(diào)控功能的訓(xùn)練
大腦皮層動態(tài)調(diào)控功能的訓(xùn)練
呼吸調(diào)控功能的深層訓(xùn)練
意識導(dǎo)引‘氣’運行的訓(xùn)練
手指手掌功能的訓(xùn)練
大腦皮層與神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)互動感應(yīng)功能的全面開發(fā)訓(xùn)練
（中)
實用發(fā)功技能的訓(xùn)練
各種節(jié)律發(fā)功的訓(xùn)練
各種同步發(fā)功的訓(xùn)練
各種異步發(fā)功的訓(xùn)練
各種動態(tài)發(fā)功的訓(xùn)練
各種啟動式發(fā)功的訓(xùn)練
（下)
臨癥治療
各種常見病的功能治療
及時排除病態(tài)反應(yīng)
利用外因刺激產(chǎn)生功能的治療手法
病例介紹
第二部分
生物力自我保健治療實用技能
說明：此部分為初稿，倉促間難免有不少錯亂及疏漏之處，請審查專家及讀者特別是對有關(guān)功法感興趣的實踐習(xí)用者及時提出寶貴意見，十分感謝！
實踐習(xí)用者能從中享受健康才是對我最大的鼓勵；只有實踐習(xí)用者從中享受健康才能求證我的勞動價值，才能激發(fā)我探討的激情。
(上)
生物力自我保健治療基本常識
人體在活動中，能發(fā)出支配神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動的作用力，這里所講的生物力就是這種支配神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動的作用力。而不是直接支配人體器官運動的作用力。
直接支配人體器官運動的作用力是有動態(tài)體現(xiàn)的，我認為應(yīng)該叫生物動力。支配神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動的作用力是無動態(tài)體現(xiàn)的，用直觀的手法很難體會其存在，只有用感觀的手法才能體會其存在，應(yīng)該叫生物靜力。為了避免繁瑣，暫叫生物力。是否恰當，還待有關(guān)專家論定。
神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動能形成人體引力場，吸收空間免疫物質(zhì)產(chǎn)生免疫功效；這種空間免疫物質(zhì)就是中國氣功所稱的‘氣’。人體可以從多方向多方位發(fā)出不同強度的生物力，使人體引力場的強弱及引力中心有節(jié)律地變動，帶動‘氣’的運行，產(chǎn)生免疫功能。產(chǎn)生免疫功能的動力就是人體生物力。
“人體生物力效應(yīng)免疫功能”是人體生物力保健和治療實用技能的理論依據(jù)。
把被動發(fā)出的生物力訓(xùn)練成主動發(fā)出，是人體生物力保健和治療實用技能的基礎(chǔ)。
人體生物力保健和治療實用技能的關(guān)鍵訓(xùn)練主動發(fā)出生物力的技能。
前面已明確論述了人體潛在免疫生理功能——“人體生物力效應(yīng)免疫功能”，論述了“人體生物力效應(yīng)免疫功能”的免疫原理，論述了‘氣’的免疫作用和‘氣’的運行規(guī)律。剖析了氣功的治病原理及氣功的醫(yī)學(xué)價值，確認了‘氣’和外氣的醫(yī)學(xué)價值，闡明了人體生物力是驅(qū)動‘氣’運行的動力。也明確論述了大腦免疫功能和在練功中的主導(dǎo)作用，大腦發(fā)出的意識力有巨大的免功效。大腦意識力不但可自我治病，還可開發(fā)外氣技術(shù)與他人治病。
在“‘氣’、氣功、人體生物力效應(yīng)免疫功能”的文章中，用具體的理論和實踐檢驗明確論述了人體生物力的醫(yī)學(xué)價值。人體生物力是最安全最廉價的醫(yī)療資源，在未來醫(yī)學(xué)中必將占有極其重要的位置。
流傳數(shù)千年的中國氣功文化之所以長盛不衰，就是因為發(fā)揮了人體生物力的醫(yī)學(xué)價值。
氣功之所以被認為神秘玄虛，甚至有人認為氣功是落后的文化，就是因為他們還未了解人體生物力的醫(yī)學(xué)價值。
氣功之所以被帶有迷信的色彩，是因為有的練功者被氣功的幻覺、幻象迷惑；有些“大師”投機氣功之所以得逞，是他們巧計地利用幻覺、幻象包裝造假。
棄幻求真才是氣功發(fā)展的正道。人體生物力技術(shù)架起了氣功由神秘通向科學(xué)的橋梁，人體生物力的醫(yī)學(xué)價值發(fā)現(xiàn)，必將使中國氣功技術(shù)大放光彩，走向世界，造福人類。
人體的一切動作、行為、情緒、思維、意識、意念和刺激反應(yīng)都會發(fā)出生物力。人體的動作、行為、情緒、思維、意識、意念和刺激反應(yīng)是產(chǎn)生生物力的條件，而這些產(chǎn)生生物力的條件又都可以被人主動操作的。
產(chǎn)生生物力的條件是大自然賦予每一個人的天然資源，發(fā)出生物力是大自然賦予每一個人的生理功能。每一個人經(jīng)過一定的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，都可在一定程度上把被動發(fā)揮的人體生物力效應(yīng)免疫功能變?yōu)橹鲃影l(fā)揮的生物力調(diào)控免疫功能。只要學(xué)習(xí)訓(xùn)練正確發(fā)出有效生物力，就能起到保健和治療的效果，提高健康水準而又大大降低醫(yī)療開支。
生物力保健治療技術(shù)的關(guān)鍵就是如何正確發(fā)出有效生物力的技術(shù)。學(xué)習(xí)訓(xùn)練正確發(fā)出有效生物力是生物力保健治療技術(shù)的基礎(chǔ)。
生物力保健和治療的基本條件
人體生物力和‘氣’是生物力保健和治療的基本條件。生物力的作用是控制神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動，控制神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動的目標是調(diào)動‘氣’�！畾狻巧锪Ρ＝『椭委煹幕驹亍Ｉ锪κ钦{(diào)動‘氣’的動力。在生物力保健和治療中不管用任何手法，都是圍繞調(diào)動‘氣’的目標進行。練功者必須對生物力和‘氣’有充分的認識，才能有效地發(fā)揮功能的作用。
人體生物力是人體自我免疫的動力�！畾狻拿庖哐h(huán)，神經(jīng)的節(jié)律活動，人體引力場的有序運轉(zhuǎn)都必須依賴于人體生物力。人體生物力效應(yīng)免疫功能必須靠人體生物力驅(qū)動才能進行免疫運轉(zhuǎn)。人體生物力有巨大的醫(yī)療價值，是最經(jīng)濟實惠而又取之不盡的醫(yī)療資源。人體生物力的開發(fā)應(yīng)用，必將大大降低醫(yī)療開支提高人類健康水準。
流傳數(shù)千年的中國氣功文化之所以長盛不衰，就是因為發(fā)揮了人體生物力的醫(yī)學(xué)價值。
生物力保健治療技術(shù)就是根據(jù)人體生物力免疫功能的原理，主動地利用人體生物力控制神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動，調(diào)動‘氣’來保健和治病的技能技術(shù)。
訓(xùn)練生物力保健治療技術(shù)亦叫練功，本文的練功就是通過動作調(diào)控，意識調(diào)控等多種手法來訓(xùn)練發(fā)揮生物力保健和治療的功能，并非什么神功異能。是通過人的主觀意識加強人體生物力效應(yīng)免疫功能的免疫功效，是訓(xùn)練發(fā)揮人體生物力調(diào)動‘氣’來保健和治病的技能技術(shù)。
在《人體生物力效應(yīng)免疫功能》中已明確論證了‘氣’的醫(yī)療價值，也論證了外氣的醫(yī)療價值。指明‘氣’的運行與生物力運行方向同步，與意識力方向同步。為練功者指出明確的目標和方向。
練功要循序漸進不能急于求成。
要掌握用之有效的生物力保健和治療技術(shù)，首先要了解生物力保健和治療的原理，學(xué)習(xí)生物力保健和治療的理論知識。有了理論知識的基礎(chǔ)才能方向明確有的放矢地進行技能訓(xùn)練。
練功必須了解的基本知識。
‘氣’ 雖然現(xiàn)在還未能徹底弄清‘氣’的真正面目，仍屬于有爭議的題目。本人經(jīng)過外氣實踐治療證實：中國氣功概念中的‘氣’雖然看不見摸不著，無蹤無影，但通過外氣作用于不同人體的實踐檢驗，通過外氣對人的反應(yīng)，通過外氣對多種疾病的療效，完全證實了中國氣功的‘氣’是存在的，是物質(zhì)性的。證實了‘氣’對人體有巨大的免疫功效。有巨大的治療功效。
那些所謂的專家，博士，“反偽斗士”沒有經(jīng)過深入的研究探討，就敢冒然否定‘氣’的存在，實在是荒唐可笑。自己拿不出研究成果來而不知慚愧，反而好大喜功地阻斷了人們的思維更是極不負責任的行為。
在沒有論證‘氣’的存在之前，要先發(fā)明什么儀器，用什么方法正確檢驗‘氣’是否存在，下果斷的結(jié)論是一個難題。要論證‘氣’的功能功效，更是一個難以解決的大難題。
單憑練功時涼、熱、麻、脹、痛等感覺，不同的人感覺也不同；隨著‘氣’對人體的沖擊，練功的感覺也隨之變化，而且還伴有很多主觀心理因素存在，如果不足以證明‘氣’的存在的話。
自我練功治病往往因聚‘氣’技能未夠成熟，反應(yīng)較緩慢，療效也慢，還同樣帶有很多主觀心理因素存在，而且很難重復(fù)檢驗，還沒有足夠的理由足以證明‘氣’的存在的話。
外氣技能卻可在被檢驗者無需練功，無需對方主觀心理協(xié)助的前提下，快速地將‘氣’對人體的反應(yīng)感覺和療效反映出來，而且完全可以重復(fù)試驗。讓對方感覺到各種反應(yīng)，讓旁觀者體會到療效。各種反應(yīng)都會準確無誤地發(fā)生在病灶部位，足以證明‘氣’的存在。而療效更足以證明‘氣’的功效。如外氣把關(guān)節(jié)炎治好了；外氣把腫塊消除了；外氣把毒瘡消炎止痛，幾天就好了；外氣讓禿發(fā)重新長出來了；足以證明‘氣’的存在和功效。而且經(jīng)得起質(zhì)疑和反復(fù)檢驗論證。
現(xiàn)已證實：
‘氣’廣泛分布于空間，可以直接向空間吸收或排放。人體的每一個部位都可進性‘氣’的交換。人體間可進行‘氣’的信息交換和干擾；人體可以通過對‘氣’的大量吸收轉(zhuǎn)運，集中從某些部位排出為他人治病。人體發(fā)出的‘氣’可在空間傳遞，但衰減很快。
‘氣’可以引起人體的反應(yīng)和應(yīng)激，潛伏病因是引起反應(yīng)和應(yīng)激的條件�！畾狻杉ぐl(fā)滯漬病灶發(fā)生病態(tài)反應(yīng)，病態(tài)反應(yīng)可通過對‘氣’的調(diào)節(jié)排除。
‘氣’可以使人產(chǎn)生幻覺幻象。
‘氣’可增強人體免疫力；‘氣’可以治療多種疾病。
‘氣’是能量轉(zhuǎn)換的催化劑，‘氣’能抗疲勞，能激發(fā)人體的爆發(fā)力。人興奮和激動時催化效果最強，體內(nèi)‘氣’也大量消耗和散發(fā)；人驚恐時神經(jīng)失控，‘氣’會大量瀉漏。
運動能驅(qū)動‘氣’的運行，人體軀體肢體用力伸直‘氣’會從伸展的終端散出，同時也從側(cè)面進入；自然彎曲時 ‘氣’容易藏聚。
‘氣’有新陳代謝現(xiàn)象，也就是‘氣’需要有節(jié)律運轉(zhuǎn)才能發(fā)生功效。神經(jīng)的節(jié)律活動驅(qū)動‘氣’的免疫運行，抑郁焦慮會抑制神經(jīng)的節(jié)律活動，抑制‘氣’的免疫運行。
生物力是調(diào)動‘氣’的動力，‘氣’的運行方向與生物力同步。
人體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)控制著‘氣’的運行。大腦是最高主宰，大腦有巨大的免疫潛能，大腦有巨大的治療潛能。大腦皮層活動對‘氣’的運轉(zhuǎn)影響最大。大腦皮層抑制使‘氣’匯聚，興奮使‘氣’散出。意識力是調(diào)動‘氣’的最有效的生物力，是最方便最廉價的醫(yī)療資源。
人體最大對‘氣’最大的聚‘氣’量有一定的限量，人的情緒有節(jié)律地變動有利于‘氣’的運行；長時間固定在某種狀態(tài)不利于‘氣’的運行。放松時人體引力場會對‘氣’會進行多散少補的自動調(diào)節(jié)。
‘氣’對豬等動物同樣有療效。
‘氣’是物質(zhì)，決不是空氣的氣。是否叫什么名稱最合理，我認為中國人應(yīng)爭取先決權(quán)，但那還是未來的事。
人體生物力失調(diào)和和神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)失調(diào)是功能性疾病發(fā)生的因素。生物力失調(diào)是指所發(fā)出的生物力不足，不夠多方位性，而向心生物力不足是最主要的因素。神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)失調(diào)是神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)功能損傷失調(diào)或衰退未能對生物力產(chǎn)生有效的效應(yīng)活動。練功的主要手法，就是主動地從多方位發(fā)出向心生物力來激活神經(jīng)活動，調(diào)動‘氣’來保健和治療，補充效應(yīng)生物力的不足。
以上各點就是生物力保健和治療的理論依據(jù)，也是功法設(shè)計的功理依據(jù)。
在“外氣技術(shù)求證‘氣’、氣功的醫(yī)學(xué)價值”，“氣的現(xiàn)象和外氣治療效果”，“人體對外氣治療的感覺和反應(yīng)”，“‘氣’氣功人體生物力效應(yīng)免疫功能”等文中有明確的論述。練功前必須了解‘氣’的免疫功能功效，‘氣’的運行規(guī)律，‘氣’對人體的各種反應(yīng)和應(yīng)激現(xiàn)象等基本常識，特別要認真閱讀“‘氣’氣功人體生物力效應(yīng)免疫功能”，才有正確的目標和方向，在練功中才能有的放矢，不走彎路，才能有效地練功。
人體生物力
人體引力場和人體生物力效應(yīng)免疫功能
人體在活動中，發(fā)出各種不同的生物力使神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生相應(yīng)的收縮、放松、舒張、振蕩的效應(yīng)活動，產(chǎn)生不同作用的生物電，推動人體生物電磁場的變化，帶動‘氣’的運行，產(chǎn)生免疫功效，維護人體有序發(fā)展的生理功能，叫做人體生物力效應(yīng)免疫功能。人體引力場就是人體生物電磁場。
人體在活動中通過不同的生物力作用，使神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生相應(yīng)的收縮、放松、舒張、振蕩的效應(yīng)活動，產(chǎn)生不同作用的生物電，推動人體生物電磁場的變化，帶動‘氣’的運行，產(chǎn)生免疫功能，維護人體有序發(fā)展的生理功能，叫做人體生物力效應(yīng)免疫功能。驅(qū)動人體生物電磁場變化的生物力，是人體在活動中自然產(chǎn)生的生物力；人體對‘氣’的免疫作用并無支配意識叫效應(yīng)功能。
如果有意識地發(fā)出生物力發(fā)揮‘氣’免疫功效即叫調(diào)控功能。
調(diào)控功能產(chǎn)生生物力的途經(jīng)主要有兩種，一是通過特定的動作或姿勢產(chǎn)生效應(yīng)生物力，通過特定的動作或姿勢產(chǎn)生的生物力叫動作調(diào)控生物力。二是間接或直接發(fā)揮大腦的意識發(fā)出生物力，由大腦發(fā)出的生物力叫意識力。在練功中兩種生物力往往混和使用協(xié)調(diào)發(fā)揮。訓(xùn)練人體生物力，一是訓(xùn)練動作調(diào)控生物力，二是訓(xùn)練大腦的意識力。前者屬初級技能，后者屬高級技能。
探索證實‘氣’的運行與人體生物力方向同步。這是調(diào)動‘氣’的關(guān)鍵問題，認識這一點非常重要，練功者必須牢記。
人體生物力人體在活動中，一切動作、行為、情緒、思維、意識、意念、對刺激反應(yīng)都會產(chǎn)生作用力，促使神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生效應(yīng)活動。人體發(fā)出的力有外在力和內(nèi)在力之分，外在力直接支配人體器官運動，是有動態(tài)體現(xiàn)的，如運動和勞動，我認為應(yīng)該叫生物動力。內(nèi)在力作用于驅(qū)動神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動，是無動態(tài)體現(xiàn)的。用直觀的手法很難體會其存在，只有用感觀的手法才能體會其存在，應(yīng)該叫生物靜力。本文所講的人體生物力是指生物靜力，為了避免繁瑣，暫叫生物力。
生物力包括大腦的意識力、思維力、活動力和各種條件反射力、動作效應(yīng)力等等；其中大腦活動發(fā)出的生物力是最主要的生物力。人體的生物力可形成生物動力的起動蓄勢，生物動力即能直接產(chǎn)生效應(yīng)生物力。
在人體生物力效應(yīng)免疫功能中，驅(qū)動人體生物電磁場變化的生物力，是人體在活動中自然產(chǎn)生的生物力；人體對‘氣’的免疫作用并無支配意識，叫做效應(yīng)功能。效應(yīng)功能中發(fā)出生物力的條件基本上都是可以被人為控制被人為操作的。練功就是根據(jù)發(fā)出生物力的條件的可控制，可操作的特點，根據(jù)健康的需求，訓(xùn)練發(fā)出有效生物力來提高人體的免疫力，通過提高人體的免疫力達到保健和治病的目的。
人體生物力是調(diào)動控制‘氣’動力。所謂練功就是訓(xùn)練人體生物力調(diào)動‘氣’的后天功能。加強人體生物力效應(yīng)免疫功能的免疫功效，充分利用人體生物力效應(yīng)免疫功能的免疫功效來保健和治病。練功的重點就是訓(xùn)練是調(diào)動控制‘氣’的動力——人體生物力。
向心生物力和離心生物力
人發(fā)出的生物力的方向雖然千變?nèi)f化，但練功自我保健和治療所采用的主要是向心生物力，其次是離心生物力。練功必須認識向心生物力和離心生物力的作用，并要根據(jù)自己身體的需要合理地運用向心生物力和離心生物力，這是練功的重要準則，否則不但會事倍功半，浪費時間，還可能對身體帶來負面影響。
從體表往體內(nèi)發(fā)出的生物力叫向心生物力，向心生物力的功效是引‘氣’匯聚。從體內(nèi)往體外發(fā)出的生物力叫離心生物力，離心生物力的功效是使‘氣’散出。向心生物力和離心生物力是完成‘氣’免疫運行的最主要生物力。
靜態(tài)生物力
靜態(tài)生物力是指從相對固定的方位發(fā)出的生物力，固定的動作姿勢可發(fā)出靜態(tài)生物力，大腦意識更能高效地發(fā)出靜態(tài)生物力。靜態(tài)生物力包括靜態(tài)向心生物力和靜態(tài)離心生物力。靜態(tài)生物力的主要功能是聚‘氣’和散‘氣’。
動態(tài)生物力
動態(tài)生物力是指從不固定方位發(fā)出，而是沿著一定的線路連續(xù)運行的生物力，動作和姿勢活動可發(fā)出動態(tài)生物力，大腦意識更能高效地發(fā)出動態(tài)生物力。動態(tài)生物力的主要功能是驅(qū)動‘氣’在體內(nèi)運行，氣功術(shù)語叫行‘氣’。
動作調(diào)控生物力
動作調(diào)控生物力是由特定的動作和特定的姿勢產(chǎn)生。通過四肢、軀體、眼睛、舌頭活動都能產(chǎn)生動作調(diào)控生物力，在練功中尤其要注重發(fā)揮手指、腳趾、舌頭的動作生物力，動作調(diào)控生物力又分為動態(tài)動作調(diào)控生物力和靜態(tài)動作調(diào)控生物力。
動態(tài)動作調(diào)控生物力由活動的動作產(chǎn)生。靜態(tài)動作調(diào)控生物力由相對固定的動作和姿勢產(chǎn)生。動作調(diào)控生物力的產(chǎn)生必須依賴動作和姿勢的效應(yīng)條件，較為被動；且其功效也遜于意識力，宜作養(yǎng)生保健用，是健身功的重要生物力。
意識力
本文的意識力是指大腦操縱大腦皮層和神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)出生物力的意識調(diào)控能力，意識是指大腦控制大腦皮層和神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的思維活動。大腦發(fā)出意識指令調(diào)控神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)出生物力的功能叫意識調(diào)控功能。
大腦皮層能直接制約身體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動，大腦皮層的感應(yīng)活動在意識調(diào)控功能起重要的作用。初學(xué)者意識作用于身體任何部位，都需有大腦皮層發(fā)出同步感應(yīng)支持才能取得功效。只有經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練形成條件反射，意識作用于身體部位才可能擺脫大腦皮層的制約。所以訓(xùn)練意識調(diào)控功能應(yīng)從訓(xùn)練大腦皮層感應(yīng)功能開始。等到意識有支配大腦皮層活動的能力后，再發(fā)揮大腦皮層支持功能的作用，訓(xùn)練身體其他部位的神經(jīng)活動，是發(fā)揮意識力的捷徑。
意識力是由大腦直接發(fā)出的生物力，是直接主宰‘氣’免疫運行的最重要的生物力。駕馭意識力是功能治療中最重要手法，也是外氣技術(shù)的基礎(chǔ)。有些神經(jīng)敏感者，很容易開發(fā)意識力。而有些神經(jīng)不敏感者，開發(fā)意識功能則要經(jīng)過強化訓(xùn)練�？膳浜贤絼幼餍�(yīng)生力來誘導(dǎo)開發(fā)意識力，也可通過刺激或假設(shè)等多重手法來誘導(dǎo)開發(fā)意識力。意識力又分為直接意識力和間接意識力。
直接意識力是通過對大腦皮層及神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的訓(xùn)練，由大腦直接發(fā)出。間接意識力是通過輔助條件來誘導(dǎo)大腦發(fā)出。直接意識力方便靈活高效，可直接應(yīng)用于功能保健和功能治療，也可發(fā)放外氣與他人治病。是最安全最廉價的醫(yī)療資源，有巨大的醫(yī)療價值。直接意識力除了大腦直接發(fā)出外，還包括對眼、鼻、耳，以及對呼吸的意識調(diào)控；如眼睛的內(nèi)視、鼻子的內(nèi)聞、耳的內(nèi)聽，以及呼吸調(diào)控等。
間接意識力依賴輔助條件誘導(dǎo)才能產(chǎn)生效果，不如直接意識力，宜作養(yǎng)生保健用。間接意識力是通過假設(shè)或意想的心理感應(yīng)誘導(dǎo)大腦產(chǎn)生的生物力，亦包括自我心理暗示或接受他人心理暗示誘導(dǎo)大腦產(chǎn)生生物力。
動作效應(yīng)生物力與意識生物力是調(diào)控功能的主要動力。動作效應(yīng)生物力必須依動作條件的條件才能產(chǎn)生，意識生物力卻是通過對大腦功能的訓(xùn)練由大腦發(fā)出，功效大大超過動作效應(yīng)生物力。意識生物力大于動作效應(yīng)生物力，可干擾動作效應(yīng)生物力。
當意識生物力與動作效應(yīng)生物力方向相同時，生物力的總量為和數(shù)。當意識生物力與動作效應(yīng)生物力方向相反時，生物力的總量為差數(shù)。
動作效應(yīng)生物力可誘導(dǎo)開發(fā)意識力，練功時要遵循動作效應(yīng)生物力與意識力同步協(xié)調(diào)的原則。充分利用練動作效應(yīng)生物力來誘導(dǎo)開發(fā)意識力，既可加強功能的功效，也可加速意識力的開發(fā)。
動作效應(yīng)生物力功效不如意識生物力，作為養(yǎng)生和保健較為適宜。對于治病，意識生物力的功效比動作效應(yīng)生物力更直接，更快，更好。
當人體發(fā)出生物動力時也同時發(fā)出相應(yīng)的生物靜力，這種相應(yīng)的生物力叫動作效應(yīng)生物力。當生物動力處于運動狀態(tài)時，生物動力與動作效應(yīng)生物靜力的關(guān)系較為復(fù)雜。
當生物動力處于相對靜止狀態(tài)時，生物動力的方向與當生物力的方向也較為復(fù)雜，但一般表現(xiàn)為相同或相反。如手指的生物動力為例，掌心的朝向不同時生物動力與動作效應(yīng)生物力的方向就有不同。
設(shè)計功法練功時要弄清每一個動作的生物動力與動作效應(yīng)生物力的關(guān)系，才能取得發(fā)揮動作效應(yīng)生物力的最佳效果。
當人體發(fā)出生物動力時大腦可產(chǎn)生相應(yīng)的感應(yīng)生物力。本人設(shè)計的專用于對癥治療的混合功法就是根據(jù)當生物動力處于靜止狀態(tài)時，生物動力與生物力的相應(yīng)關(guān)系，大腦會對生物動力產(chǎn)生相應(yīng)的感應(yīng)，發(fā)出感應(yīng)生物力的原理。利用動作效應(yīng)和大腦意識的雙重效果，把病灶作為生物力的靶點，進行動作定位，意識定位設(shè)計。通過生物力的對靶發(fā)出，調(diào)動‘氣’來進攻病灶。
根據(jù)不同的癥狀，不同的病灶，設(shè)計不同的生物力靶點的靈活小功法就是處方性的功法。
人體的手指、手掌、腳趾、腳掌、舌頭最容易產(chǎn)生動作效應(yīng)生物力。人體的眼、鼻、耳、肛門、生殖器比較敏感，最易受大腦意識的控制。初學(xué)者應(yīng)充分利用這寫器官的敏感性，首先從開發(fā)這些敏感器官的功能入手，即有可能起到立竿見影的功效。如利用手指、手掌、腳趾、舌頭等器官的動作產(chǎn)生動作效應(yīng)的向心生物力；利用眼的內(nèi)視，鼻的內(nèi)聞，耳的內(nèi)聽，肛門和生殖器的內(nèi)忍，產(chǎn)生向心生物力都有很好的保健或醫(yī)療效果。
對于各家各派，各種各樣的功法，從保健和醫(yī)療的角度來分析，其生物力設(shè)計得合理就是好功法；如果生物力設(shè)計不合理就不是好功法。
人體生物力、神經(jīng)效應(yīng)活動、人體引力場的節(jié)律互動變化完成‘氣’的免疫循環(huán)。練功保健和治病就是主動發(fā)揮‘氣’的免疫功效，要達到此目的首先必須學(xué)會運用生物力調(diào)動‘氣’的能力，調(diào)動‘氣’的基本方式大體三種，即聚‘氣’、行‘氣’和散‘氣’。
聚‘氣’是將‘氣’從體外往體內(nèi)最需要的部位聚集。聚‘氣’由向心生物力驅(qū)動。
行‘氣’就是根據(jù)人的意志驅(qū)動體內(nèi)的‘氣’在既定線路中運行。行‘氣’由動態(tài)生物力帶動。
散‘氣’就是將體內(nèi)的‘氣’從設(shè)定的部位排出。散‘氣’由離心生物力驅(qū)動。
體在活動中，一切動作、行為、情緒、思維、意識、意念、刺激反應(yīng)都會產(chǎn)生生物力。但練功所應(yīng)用的生物力大體分為動作調(diào)控生物力和大腦發(fā)出的意識生物力。動作調(diào)控生物力由特定的動作和特定的姿勢產(chǎn)生；意識生物力是由大腦直接或間接發(fā)出。
盡管生物力保健治療技術(shù)的功法多種多樣，但從其生物力的來源來分，大體上分為動作調(diào)控功能，，意識調(diào)控功能，混合調(diào)控功能，補氣技術(shù)等四大類。而每一大類又以生物力的取決條件再作分項；而到達一定功能水準時，各類功能又相互協(xié)調(diào)配合共同發(fā)揮，并不拘泥于一格，達到法無定法的境界。
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生物力保健治療調(diào)控功能大體分類
人體生物力效應(yīng)免疫功能的發(fā)現(xiàn)，必將使人類進入生物力養(yǎng)生保健和治療時代。
人體在活動中，發(fā)出各種不同的生物力，使神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生相應(yīng)的收縮、放松、舒張、振蕩的效應(yīng)活動，產(chǎn)生不同作用的生物電，推動人體生物電磁場的變化，帶動‘氣’的運行，產(chǎn)生免疫功能，維護人體有序發(fā)展的生理功能，叫做人體生物力效應(yīng)免疫功能。由此可見人體生物力效應(yīng)免疫功能與人的健康息息相關(guān)，只有人體生物力效應(yīng)免疫功能正常運轉(zhuǎn)才有健康的身體。人體多種疾病與人體生物力效應(yīng)免疫功能失調(diào)有直接關(guān)系，也就是人體多種疾病與人體生物力效應(yīng)免疫功能失調(diào)直接引起的。
人體在活動中，一切動作、行為、情緒、思維、意識、意念、刺激反應(yīng)都會產(chǎn)生生物力，促使神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的效應(yīng)活動。完成人體生物力效應(yīng)免疫功能的因素基本都可以人為控制的，既可通過自我調(diào)節(jié)發(fā)揮其功效來保健養(yǎng)生，亦可直接利用其生物力功效來治病。如何正確發(fā)揮動作、思維、意識、意念、刺激反應(yīng)的生物力功效，必將是未來醫(yī)學(xué)的重要研究課題。
‘人體生物力效應(yīng)免疫功能’的理論和生物力醫(yī)療功效的發(fā)現(xiàn)，開創(chuàng)了全新的安全、廉價、方便、靈活的生物力醫(yī)療領(lǐng)域。生物力保健治療技術(shù)的逐步完善，必將使大批的生物力保健治療技術(shù)人才誕生，為人類健康事業(yè)做出重大的貢獻。
‘生物力效應(yīng)免疫功能’的理論和生物力醫(yī)療功效的發(fā)現(xiàn)，為生物力保健治療技術(shù)提供了科學(xué)的理論基礎(chǔ)和切實的技術(shù)依據(jù)。生物力保健治療實用技術(shù)的多種功法，就是根據(jù)生物力的功效，利用動作、思維、意識、意念、刺激反應(yīng)的生物力功效來設(shè)計的。
為了方便愛好者認識和學(xué)習(xí)生物力保健治療技術(shù)，根據(jù)多年的實踐探索經(jīng)驗總結(jié)，遵循從易到難，從簡單到復(fù)雜，從低級到高級，從簡單的保健到外氣治療的分步漸進原則，暫將生物力保健治療技術(shù)分為動作調(diào)控功能，意識功能，混合調(diào)控功能——即動作和意識混合調(diào)控功能，外氣技術(shù)四大類。各類調(diào)控功能都有相對的功效和特色，使愛好者對各種各樣的功法及功效有比較清晰的概念，從而根據(jù)自己的實際情況選擇合適的功法練習(xí)。
動作調(diào)控功能
動作調(diào)控功能是指通過某種特定的動作效應(yīng)產(chǎn)生生物力，通過對神經(jīng)的良性刺激，起保健或治療效果的調(diào)控功能。動作調(diào)控功能包括靜態(tài)動作調(diào)控功能和和動態(tài)動作調(diào)控功能。
動態(tài)動作調(diào)控功能 此類功法對練習(xí)者的理論和技術(shù)基礎(chǔ)要求不高，要求有一定的動作技巧，此類功能通過動作的生物力效應(yīng)產(chǎn)生功能，具有多方位性，多功能性，對神經(jīng)既可起抑制作用，也可起興奮作用。動態(tài)動作效應(yīng)功能可從多方位激活神經(jīng)活動，但對病灶針對性不強，生物力也不夠強，作為保健用較為合適。
靜態(tài)動作調(diào)控功能：此類功法是通過特定的固定動作及姿勢的生物力效應(yīng)來產(chǎn)生功能，對練習(xí)者的理論和技術(shù)基礎(chǔ)要求也不高，功效可比動態(tài)動作調(diào)控功能更直接針對病灶，但生物力還是不夠強，效果亦有限宜作保健用。
混合調(diào)控功能——動作兼意識調(diào)控功能
動作兼意識調(diào)控功能是指特定動作配合意識，同步協(xié)調(diào)地發(fā)生功效起保健或治療效果的調(diào)控功能。動作兼意識調(diào)控功能又分為：動態(tài)動作兼意識調(diào)控功能和靜態(tài)動作兼意識調(diào)控功能。
動態(tài)動作兼意識調(diào)控功能
此類功能是通過動作的生物力效應(yīng)，配和同步協(xié)調(diào)意識產(chǎn)生功能。此類功法對練習(xí)者的理論要求不高，但對技術(shù)要求較高，要求有一定的動作技巧同時也要有大腦支持功能的基礎(chǔ)，既能激活神經(jīng)活動又有一定的療效。但此類功能必須依賴動作條件，宜作治療亞健康類疾病用及保健用。
靜態(tài)動作兼意識調(diào)控功能
靜態(tài)動作調(diào)控加意識功能又叫定位感應(yīng)功能，此類功法是采用特定的固定動作和姿勢產(chǎn)生效應(yīng)生物力，配合大腦同步協(xié)調(diào)意識共通產(chǎn)生功能。此類功法對練習(xí)者的理論水平要求也不高，簡單易學(xué)，對癥的針對性強，療效較明顯，可作對癥治療用，但需要有大腦皮層支持功能的基礎(chǔ)。大腦皮層支持功能可通過動作生物力效應(yīng)來誘導(dǎo)開發(fā)逐步掌握，逐步完善。
混合調(diào)控功能既有顯著的保健和治療效果，還可利用動作生物力效應(yīng)來誘導(dǎo)開發(fā)意識功能�；旌险{(diào)控功能既可作為意識功能的基礎(chǔ)訓(xùn)練，亦是開發(fā)意識功能的最佳捷徑。
意識調(diào)控功能
意識調(diào)控功能是指由大腦發(fā)出的功能。意識調(diào)控功能又分為間接意識調(diào)控功能和直接意識調(diào)控功能。其中通過輔助條件誘導(dǎo)大腦發(fā)出的功能叫間接意識調(diào)控功能；通過訓(xùn)練由大腦直接發(fā)出的功能叫直接意識調(diào)控功能。
間接意識調(diào)控功能
是指通過輔助條件誘導(dǎo)產(chǎn)生心理感應(yīng)，對神經(jīng)產(chǎn)生良性刺激效應(yīng)，產(chǎn)生良性生物力起保健或治療效果的調(diào)控功能。如被某種環(huán)境氣氛感染，被他人心理暗示，自我暗示，自我假設(shè)、意想等思維活動。間接意識調(diào)控功能都是由心理感應(yīng)產(chǎn)生。有主觀心理感應(yīng)調(diào)控功能和客觀效應(yīng)調(diào)控功能兩種。
主觀心理感應(yīng)調(diào)控功能：主觀心理感應(yīng)功能指運用自我虛構(gòu)、想象、模擬的手法使自己有意識地融入自己假設(shè)或臆想的良性的意識氛圍中，通過自我心理暗示產(chǎn)生效應(yīng)生物力，有益于健康的手法。心理效應(yīng)應(yīng)以產(chǎn)生向心生物力為主。
客觀心理感應(yīng)調(diào)控功能
包括客觀心理感應(yīng)和客觀心理暗示兩種。
客觀心理感應(yīng)調(diào)控功能
是指受客觀條件影響，如被某種環(huán)境氣氛感染。使心理發(fā)生強烈感應(yīng)，對神經(jīng)產(chǎn)生良性的刺激效應(yīng)，產(chǎn)生良性生物力起保健或治療效果的被動功能。
客觀心理暗示是指被他人心理暗示所產(chǎn)生的功能。本法不要求對方有理論和技術(shù)基礎(chǔ)，施術(shù)者在對方不太明了的狀態(tài)下，有意營造某種特定的環(huán)境氣氛使對方受到心理暗示，產(chǎn)生強烈的心理效應(yīng)的被動功能。有時也往往收到意想不到的效果。是氣功熱時代大師們慣用的手法，也是大師們喜歡把自己神秘化的原因之一。此類方法對癥針對性模糊，有時會引起對方不良反應(yīng)（即出偏)，并且只能對部分人有效果。運用客觀心理感應(yīng)調(diào)控功能必須注意心理感應(yīng)的生物力效果，基本上以產(chǎn)生向心生物力為主。
間接意識調(diào)控功能既可產(chǎn)生向心生物力也可產(chǎn)生離心生物力，操作上必須以產(chǎn)生向心生物力為主，如果不恰當?shù)卮罅慨a(chǎn)生離心生物力對身體反而有害。
直接意識調(diào)控功能
是指由大腦意識直接發(fā)出生物力支配神經(jīng)活動，調(diào)動‘氣’來保健或治療效果的調(diào)控功能。亦包括耳、鼻、眼的感觀活動及呼吸調(diào)節(jié)。如內(nèi)聽、內(nèi)聞、內(nèi)視、呼吸調(diào)控等；意識調(diào)控功能包括靜態(tài)意識定位調(diào)控功能和動態(tài)意識導(dǎo)引運行功能。
靜態(tài)意識定位調(diào)控功能
靜態(tài)意識定位調(diào)控功能又分為點定位調(diào)控功能和面定位調(diào)控功能。
點定位調(diào)控功能指意識作用于身體某點產(chǎn)生功能。
面定位調(diào)控功能指意識作用于身體某個局部面產(chǎn)生功能。面定位調(diào)控功能是意識作用在點定位調(diào)控功能基礎(chǔ)上的擴大和加強。
點定位調(diào)控功能又分為單點定位調(diào)控功能和多點定位調(diào)控功能。
面定位調(diào)控功能又分為單面定位調(diào)控功能和多面定位調(diào)控功能。
意識定位調(diào)控功能的主要作用是發(fā)出向心生物力，使‘氣’往體內(nèi)匯聚。意識定位調(diào)控的有效面積越大，聚‘氣’效果越強；聚‘氣’是練功的首要技能，直接決定保健和治療的效果。其次是發(fā)出離心生物力，向體外散‘氣’；散‘氣’的作用是排除局部滯漬病灶的病態(tài)反應(yīng)。大量散‘氣’對身體無益，不可亂用。
動態(tài)意識導(dǎo)引功能
動態(tài)意識導(dǎo)引功能的作用是引‘氣’運行，氣功中叫行‘氣’。行‘氣’是自我預(yù)防和排除病態(tài)反應(yīng)的技術(shù)基礎(chǔ)及有效手法。練功者如果沒有掌握行‘氣’技能，出現(xiàn)較嚴重的病態(tài)反應(yīng)時即很難自行排除。
動態(tài)意識導(dǎo)引功能的另一個作用是：在意識定位調(diào)控功能的基礎(chǔ)上，進一步開發(fā)意識對神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的支配能力。對預(yù)防功理性出偏和病理性出偏都有重要的意義。
動態(tài)意識導(dǎo)引功能有線狀運行，面狀運行和立體運行等多種。
運行方向有運行方向有直線運行，曲線運行，軌跡運行，環(huán)流運行，對流運行等多種。
其中，作為一般自我練功保健和自我治療的練功者，要求必須熟練單點定位調(diào)控功能，為了提高功效應(yīng)盡量達到面定位調(diào)控功能的水準。對于多點定位調(diào)控功能，多面定位調(diào)控功能，動態(tài)意識導(dǎo)引運行功能即量力而行。
多點定位調(diào)控功能，多面定位調(diào)控功能，動態(tài)意識導(dǎo)引運行功能是外氣技術(shù)的基礎(chǔ)功之一，也是外氣技術(shù)的必修項目。
排除病態(tài)反應(yīng)小功法
病態(tài)反應(yīng)是練功中經(jīng)常出現(xiàn)的問題，也是大多數(shù)初學(xué)者在缺乏技術(shù)指導(dǎo)的情況下難以避免的一大難關(guān)。只有及時排除病態(tài)反應(yīng)才能有效練功，是否能排除病態(tài)反應(yīng)關(guān)系到練功的成功與失敗。排除病態(tài)反應(yīng)的技術(shù)可有效排除病態(tài)反應(yīng)，但掌握此類技術(shù)難度較大，技術(shù)較復(fù)雜。
原則排除病態(tài)反應(yīng)的技術(shù)屬于意識功能深度開發(fā)的外氣技術(shù)范圍。為了方便愛好者能自我解決在實用中的一大難題，特將一些簡單易學(xué)的，以定位散‘氣’為主的排除病態(tài)反應(yīng)的小功法整理集中在一起，供練功者遇到實際問題時選擇運用。
外氣技術(shù)：外氣技術(shù)包括補‘氣’，導(dǎo)引，排偏等多種技術(shù)。
補氣技術(shù)
補氣技術(shù)又分為直接輸入式補‘氣’和啟動式補‘氣’兩大類。
直接輸入式補氣技術(shù)有各種節(jié)律發(fā)功，各種同步發(fā)功，各種動態(tài)發(fā)功等多種技術(shù)。
啟動式發(fā)功
啟動式發(fā)功包括按摩發(fā)功，指擊發(fā)功，掌擊發(fā)功，推掌發(fā)功等多種技術(shù)。
導(dǎo)引技術(shù)
導(dǎo)引技術(shù)包括各種異步發(fā)功，環(huán)流發(fā)功，對流發(fā)功，行掌發(fā)功，推拉掌發(fā)功等多種技術(shù)。
排除病態(tài)反應(yīng)的技術(shù)（即排偏技術(shù)) 排偏技術(shù)是在導(dǎo)引的基礎(chǔ)上，配合補‘氣’散‘氣’的全面協(xié)調(diào)發(fā)揮技術(shù)。
意識調(diào)控是外氣技術(shù)的基礎(chǔ)，外氣技術(shù)屬意識調(diào)控功能的深度開發(fā)。理論和技術(shù)都比自我練功保健治療復(fù)雜。
因直接意識調(diào)控功能開發(fā)的難度較大，通過動作生物力來誘導(dǎo)開發(fā)意識功能是很好的途徑，為了方便初學(xué)者學(xué)習(xí)，遵循循序漸進的原則，在實際訓(xùn)練中特將混合調(diào)控功能排在意識調(diào)控功能前面，使初學(xué)者通過動作生物力來的誘導(dǎo)，逐步進入意識調(diào)控功能階段。
另外，病態(tài)反應(yīng)是練功中難以避免的棘手問題，也是大多數(shù)初學(xué)者在缺乏技術(shù)指導(dǎo)的情況下一大難關(guān)。有效排除病態(tài)反應(yīng)的功法也應(yīng)整理集中在一起，供練功者遇到實際問題時選擇運用。
實際上混合調(diào)控功能綜合動作生物力和意識生物力的雙重功效，無論用于保健，還是自我治療都有顯著的效果。特別是靜態(tài)混合調(diào)控功能，利用一些簡單的動作，如手指、腳趾或舌頭的動作配合意識的雙重功效，用來治療如失眠、胃炎、肌肉勞損等多種癥狀有立竿見影的功效。而且方便靈活，無論坐臥站都可隨時隨地隨意運用。
外氣技術(shù)屬意識調(diào)控功能的深度開發(fā)，愿本應(yīng)屬于意識調(diào)控功能；但因其技術(shù)較為復(fù)雜，包括與他人發(fā)功治病，發(fā)功排偏，功能辯證，幫初學(xué)者起動功能等多種技術(shù)與理論相結(jié)和的技能，與自我練功保健和治病的范圍有不同，也不是要求大多數(shù)練功者必須掌握，只是部分功能治療者必須掌握或輔導(dǎo)員應(yīng)該掌握的高級技術(shù)，所以將外氣技術(shù)與自我保健和治療的意識調(diào)控功能分離開來。
大腦功能的作用
大腦是神經(jīng)系統(tǒng)的司令部，大腦的活動與健康息息相關(guān)。各種生物力的產(chǎn)生都受大腦的主宰，大腦直接發(fā)出的生物力是人體免疫保健的重要生物力。
各種高級調(diào)控功能都由訓(xùn)練大腦意識力產(chǎn)生。大腦不僅是神經(jīng)系統(tǒng)的司令部，也可以訓(xùn)練成高明的醫(yī)生。只要訓(xùn)練大腦隨心所欲地發(fā)出生物力控制神經(jīng)活動，就可以隨心所欲地調(diào)動‘氣’來保健和治病。
大腦每一個思考，每一個思維，每一個意識，每一個意念，都會發(fā)出生物力。研究發(fā)現(xiàn)，人的意識集中于某一點時，就形成一個意識定位點，支配著生物力的行程和方向，這個意識定位點就是生物力定位靶點。這時大腦意識就會就會向生物力定位靶點發(fā)出生物力。當生物力定位靶點定位于體內(nèi)時，大腦的思考、思維、意識、意念就會發(fā)出向心生物力，起聚‘氣’的效果。當生物力定位靶點定位于體外時，大腦的思考、思維、意識、意念就會發(fā)出離心生物力，起散‘氣’的效果。
我們用眼睛看東西，用耳朵聽聲音，用鼻子聞氣味，也同樣有意識定位點，也同樣向
意識定位點發(fā)出生物力。
氣功中有很多通過意識定位，發(fā)揮大腦意識功能的功法。
例如 氣功中的內(nèi)視，就是利用視神經(jīng)的敏感性，把意識點定位于體內(nèi)的練功方法。其
所起的作用是產(chǎn)生向心生物力，達到引‘氣’內(nèi)聚的效果。內(nèi)視是意識向內(nèi)定位的練功方法，并是真的看到身體里面的什么東西。同樣，內(nèi)聽、內(nèi)聞也可利用聽覺神經(jīng)和臭覺神經(jīng)的敏感性，也是把意識點定位于體內(nèi)的練功方法。意守丹田也是把意識點定位于體內(nèi)的練功方法。
內(nèi)視、內(nèi)聽、內(nèi)聞，都是大腦意識向內(nèi)定位的練功方法，都屬于大腦意識功能。所產(chǎn)生
的生物力屬于靜態(tài)向心生物力。
如果我們平時在思考思維時學(xué)會把意識定位點于大腦內(nèi)；如果我們在看東西，聽聲音，聞氣味時，也學(xué)會把意識定位點于大腦內(nèi)，就是一種很好的保健方法。
呼吸調(diào)控也是大腦的意識功能的發(fā)揮。例如意呼吸就是利用大腦意識對呼吸進行動態(tài)跟蹤，其作用是產(chǎn)生動態(tài)生物力，起到行‘氣’的效果。
氣功作為一種健身和治病的技能，雖然客觀效應(yīng)調(diào)控功能， 心理感應(yīng)調(diào)控功能，動作調(diào)控功能有相當?shù)谋＝≈委熜Чπнh遠比不上意識功能。前者需要效應(yīng)條件才能發(fā)揮其功效，有一定的局限性。而意識功能卻是隨意而來，除了功效強外，還有針對性強，方便靈活等多種優(yōu)點，可隨時隨地隨意地運用。由此可見練功的最重要內(nèi)容在于發(fā)揮大腦的意識力。要達到充分發(fā)揮人體生物力來保健和治病的目的，必需充分開發(fā)和調(diào)動大腦的潛力。
大腦皮層有支持身體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)出生物力的活動功能，也有直接制約身體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)出生物力的活動功能。大腦皮層是發(fā)出生物力的重要區(qū)域，大腦皮層也是訓(xùn)練生物力保健和治療的重要區(qū)域。
要學(xué)練功先學(xué)練腦，尤其是首先學(xué)習(xí)訓(xùn)練大腦皮層的感應(yīng)功能，這是作者多年總結(jié)的經(jīng)實踐驗。
大腦皮層感應(yīng)功能
對于氣功這個名詞，可能沒有幾個中國人不熟悉的。如果要問：什么是氣功？要答出令大多數(shù)人信服的答案就難了�，F(xiàn)在還沒有人能給氣功下正確的定義，定論。有人把氣功無限擴大化，包容萬象，結(jié)果被投機者營鉆。有人把氣功盡量縮小化，僅調(diào)心、調(diào)身、調(diào)息而已，結(jié)果阻礙了氣功的正常發(fā)展。
究竟什么是氣功？可能要等權(quán)威部門經(jīng)反復(fù)探討后才能做出理想的答案，而且還要經(jīng)的起時間的檢驗。
究竟什么是氣功？本人也不好下結(jié)論。但本人發(fā)現(xiàn)：用意識或特定的姿勢及動作來控制神經(jīng)活動是氣功的主要因素。通過主要因素活動發(fā)出生物力調(diào)動‘氣’來保建和治病是氣功的主要效果。如何用意識或特定的姿勢及動作來控制神經(jīng)活動是氣功的技能技術(shù)。為什么通過主要因素活動能發(fā)出生物力調(diào)動‘氣’來保健和治病氣功是探討命題。
意識或特定的姿勢及動作是如何控制神經(jīng)活動的呢？
其秘密就是大腦皮層的同步感應(yīng)。
大腦皮層感應(yīng)功能 本人探索發(fā)現(xiàn)，大腦除了通過體內(nèi)神經(jīng)線路控制神經(jīng)活動外，大腦皮層和軀體肢體間還存在著空間遙控聯(lián)系。經(jīng)訓(xùn)練幾乎大腦皮層任何點都可以通過空間遙控，以多方向多方位對軀體肢體的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)進行直接感應(yīng)調(diào)控，軀體肢體間遭受刺激也會使大腦皮層的多個區(qū)域發(fā)生相應(yīng)的同步感應(yīng)。
大腦皮層對軀體肢體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)感應(yīng)調(diào)控非常復(fù)雜。其中以同向感應(yīng)調(diào)控和軸向感應(yīng)調(diào)控最顯著。
大腦皮層同向感應(yīng)調(diào)控功能 不管人體姿勢如何變化，大腦皮層都可對軀體肢體同軸面的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)進行直接感應(yīng)調(diào)控。
大腦皮層同向感應(yīng)調(diào)控功能和大腦皮層軸向感應(yīng)調(diào)控功能，統(tǒng)稱大腦皮層定向感應(yīng)調(diào)控功能。
大腦皮層應(yīng)向感應(yīng)功能 當大腦皮層某點發(fā)生感應(yīng)時，相應(yīng)部位也會發(fā)出相應(yīng)的應(yīng)向響應(yīng)活動，產(chǎn)生應(yīng)向感應(yīng)功能。其中以感應(yīng)點的同面區(qū)域感應(yīng)最明顯，感應(yīng)雖然以某點開始，但感應(yīng)形成時已不是點的感應(yīng)，而是牽一發(fā)而動全身的大面積的感應(yīng)。牽一發(fā)而動全身的最基本原因就是大腦皮層的應(yīng)向感應(yīng)。大腦皮層越敏感，應(yīng)向感應(yīng)功能越強烈。
一般人對大腦皮層這些感應(yīng)調(diào)控功能的現(xiàn)象可能體現(xiàn)不深。但經(jīng)過對大腦皮層強化訓(xùn)練和大腦皮層敏感的人就會體現(xiàn)到這些功能的存在。
本人所說的發(fā)功治病就是首先訓(xùn)練大腦皮層高度的感應(yīng)力，使大腦皮層能接受大腦意識的指令，發(fā)揮大腦皮層定向感應(yīng)調(diào)控的作用，實現(xiàn)對神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的定向調(diào)控，使‘氣’沿著意識設(shè)定的方向運動，達到調(diào)動‘氣’來治病的目的。同時通過對大腦皮層應(yīng)向感應(yīng)功能的訓(xùn)練擴大加強功能的功效。
大腦皮層感應(yīng)支持功能
大腦皮層和身體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)有密切的感應(yīng)聯(lián)系。當大腦皮層某部位發(fā)生感應(yīng)時會帶動身體的相應(yīng)部位發(fā)生同步感應(yīng)，身體某部位發(fā)生感應(yīng)時也會引起大腦皮層相應(yīng)部位發(fā)生感應(yīng)。當意守某一部位時大腦皮層相應(yīng)也會發(fā)出同步響應(yīng)，發(fā)出同步感應(yīng)支持。如果沒有大腦皮層的同步感應(yīng)支持意守部位即難以有效產(chǎn)生功能。只有經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練形成條件反射，意識作用于身體部位才可能擺脫大腦皮層的同步制約。大腦皮層對相應(yīng)部位發(fā)出同步感應(yīng)支持的功能叫大腦皮層感應(yīng)支持功能，簡稱大腦皮層支持功能。
大腦皮層支持功能的作用是協(xié)助相應(yīng)部位產(chǎn)生功能。大腦皮層定向感應(yīng)調(diào)控功能即是大腦皮層對身體某部位直接調(diào)控產(chǎn)生功能。大腦皮層定向感應(yīng)調(diào)控功能要通過對大腦皮層感應(yīng)功能的強化訓(xùn)練，使大腦皮層有高度敏感的感應(yīng)基礎(chǔ)才能發(fā)揮。初學(xué)者只能從大腦皮層支持功能的層次發(fā)揮。
大腦皮層感應(yīng)功能對功能的發(fā)揮起關(guān)鍵作用，開發(fā)大腦皮層感應(yīng)功能是功能保健和治療的重要環(huán)節(jié)。
傳統(tǒng)氣功中的意識功是通過長時間的局部意守誘發(fā)大腦皮層感應(yīng)功能。效果緩慢，范圍小，功效低。
在生物力保健和治療實用技能中，是先從動作效應(yīng)生物力誘導(dǎo)同步意識，開發(fā)大腦皮層感應(yīng)功能入手，再用大腦皮層支持功能開發(fā)身體其他部位的功能。使意識功能的訓(xùn)練，從訓(xùn)練大腦皮層支持功能開始，逐步過度到大腦皮層直接控制神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的過程。效果更快，范圍更廣，功效更強。
感應(yīng)鏈
指大腦皮層某部位與身體某部位建立的相互感應(yīng)關(guān)系。也是訓(xùn)練大腦皮層感應(yīng)功能發(fā)揮到身體具體部位的過程。
感應(yīng)中心點 要訓(xùn)練感應(yīng)鏈，就首先要設(shè)定相互感應(yīng)中心點。大腦皮層任何部位都可以通過空間遙控，以多方向多方位對軀體肢體的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)進行直接感應(yīng)調(diào)控。所以大腦皮層與身體某點的感應(yīng)聯(lián)系是多方位的，很復(fù)雜，本人經(jīng)過反復(fù)的探討，大腦皮層對軀體肢體的軸向感應(yīng)中心點是感應(yīng)面的是相鄰對應(yīng)點感應(yīng)較強。因頭部在身體上面，同向感應(yīng)一般都是向下感應(yīng)，大腦皮層對軀體肢體的同下向感應(yīng)中，前后左右與底面的交界線較強，交界線上的各點又以縱軸線方向的相應(yīng)方位感應(yīng)較強。
大腦皮層能通過空間方位對軀體肢體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)直接控制，并具有多方向性和多方位性，而基本上不受神經(jīng)線路的影響。本人發(fā)功治病就是運用大腦皮層通過空間方位，對軀體肢體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)直接控制發(fā)出功能。在生物力保健和治療實用技能中，對意識功能的訓(xùn)練，也是采用大腦皮層通過空間方位對軀體肢體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)直接控制的手法。
大腦為什么會有如此功能呢？本人認為大腦皮層可以利用生物波通過空間方位與軀體肢體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系，也就是大腦皮層可以利用生物波從空間與軀體肢體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)直接聯(lián)系。
大腦免疫功能的開發(fā)必是未來醫(yī)學(xué)的重要探討的科項目；生物力保健和治療實用技能實際就是開發(fā)大腦潛在免疫功能。所說的練功實就是練腦，尤其是訓(xùn)練大腦皮層感應(yīng)功能。從訓(xùn)練大腦皮層支持功能開始，逐步過度到大腦皮層直接控制神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的過程。
生物力保健和治療實用技能的重點就是開發(fā)發(fā)揮大腦皮層定向感應(yīng)功能和大腦皮層應(yīng)向感應(yīng)功能。是使大腦皮層順從大腦的意識指令發(fā)出感應(yīng)，產(chǎn)生生物力調(diào)動‘氣’來保健和治療的技能。
大腦皮層對功能的發(fā)揮起主宰作用，訓(xùn)練大腦皮層感應(yīng)功能是開發(fā)功能保健和治療的重要環(huán)節(jié)。從概念上將大腦皮層劃為前、后、左、右、上下五個區(qū)，更方便訓(xùn)練。
前區(qū)
下起鼻梁上至發(fā)際橫線，左右至兩額角。
后區(qū)
左右界線于左右區(qū)中間，下起風(fēng)府穴上至枕骨。
左區(qū)
前由左額角起，后至左耳后。下起發(fā)線，上至與頭頂面交界處。
右區(qū)
前由右額角起，后至右耳后。下起發(fā)線，上至與頭頂面交界處。
上下區(qū)
頭頂及腦底。實際應(yīng)分上下兩區(qū)，因下區(qū)處隱蔽狀態(tài)合為一區(qū)。
有了前、后、左、右、上下五個區(qū)的概念后，就可以設(shè)想各區(qū)為可以相應(yīng)活動的板塊，通過動作調(diào)控的生物力效應(yīng)，呼吸調(diào)控的生物力效應(yīng)，以及內(nèi)聽、內(nèi)視的生物力效應(yīng)來誘導(dǎo)激活大腦皮層的感應(yīng)功能，訓(xùn)練大腦皮層的敏感性。大腦皮層功能有一定的敏感后，再用意想方式訓(xùn)練各區(qū)的開合，升降和移動，最后訓(xùn)練意識在大腦內(nèi)任意運行。最后各區(qū)又要融為一體作全方位全面訓(xùn)練。打好大腦皮層的感應(yīng)功能的基礎(chǔ)。
有了大腦支持功能的基礎(chǔ)練功的效果就會大大提高。打好了大腦皮層感應(yīng)功能的基礎(chǔ)也就是意識功能的基礎(chǔ)。有了意識功能的基礎(chǔ)既可很方便地發(fā)出生物力來保健和治病，也為外氣技術(shù)訓(xùn)練準備了基礎(chǔ)條件。
有了意識功能的基礎(chǔ)，我們就可以用向內(nèi)定位的方式來思考思維，這就是練功。我們就可以用向內(nèi)定位的方式來看東西，聽聲音，聞氣味，這也是練功。我們就可以用意識對呼吸進行動態(tài)跟蹤，這也是練功。
大腦有巨大的潛在免疫功能，大腦產(chǎn)生免疫功能的動力是大腦發(fā)出的意識生物力。但平時人只能通過生活活動中的動作、行為、情緒、思維心態(tài)、意識、意念、及客觀刺激的效應(yīng)作用被動產(chǎn)生。開發(fā)大腦的潛在免疫功能必將大大降低醫(yī)療開支的前提下，大大提高人類的健康水準。
（下)
生物力自我保健和治療實用技能
生物力保健和治療實用技能是根據(jù)人體生物力效應(yīng)免疫功能的原理，利用人體生物力的免疫功效，主動地發(fā)揮人體生物力的免疫作用來保健和治療的技能技術(shù)。
原理過程是：發(fā)出生物力——帶動神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動——產(chǎn)生生物電——生物電磁場變動——帶動‘氣’運轉(zhuǎn)——產(chǎn)生免疫功效。
其中是否正確有效發(fā)出生物力對是否產(chǎn)生免疫功效起決定作用。訓(xùn)練正確有效地發(fā)出生物力是生物力保健和治療實用技能的關(guān)鍵。各種調(diào)控功能就是提供訓(xùn)練正確有效地發(fā)出生物力的方法。
生物力保健和治療實用技能包括自我保健和治療實用技能和外氣技術(shù)兩大類，下面首先介紹生物力自我保健和治療實用技能。
生物力自我保健和治療實用技能包括動作調(diào)控功能，混合調(diào)控功能，意識調(diào)控功能三大類。
動作調(diào)控功能又分為動態(tài)動作調(diào)控功能和靜態(tài)動作調(diào)控功能兩類。
混合調(diào)控功能大體分為動態(tài)動作兼識調(diào)控功能和靜態(tài)動作兼識調(diào)控功能兩類。
意識調(diào)控功能又分為直接意識調(diào)控功能和間接意識調(diào)控功能兩類。
其中間接意識調(diào)控功能大體包括客觀心理效應(yīng)功能和主觀心理感應(yīng)功能兩類。直接意識調(diào)控功能又分為靜態(tài)直接意識調(diào)控功能和動態(tài)直接意識調(diào)控功能兩類。
靜態(tài)直接意識調(diào)控功能是通過意識對定位點或定位面發(fā)出意識生物力調(diào)動‘氣’的功能。
動態(tài)直接意識調(diào)控功能即是運用意識引導(dǎo)‘氣’在設(shè)定的線路運行。
直接意識調(diào)控功能包括聚‘氣’，行‘氣’，散‘氣’等多種手法。
從各種調(diào)控功能免疫功效的角度來分析：
動作調(diào)控功能是通過動作效應(yīng)發(fā)出生物力調(diào)動‘氣’。間接意識調(diào)控功能是通過輔助條件誘導(dǎo)意識發(fā)出生物力調(diào)動‘氣’。其功效都遜于混合調(diào)控功能和直接意識調(diào)控功能，用于保健較為適宜。
混合調(diào)控功能是在動作調(diào)控功能的基礎(chǔ)上，配合同步直接意識發(fā)出生物力調(diào)動‘氣’。功效大大超過單純動作調(diào)控功能。既可保健也可治病。通過混合調(diào)控功能的訓(xùn)練開發(fā)意識功能也是很好的途經(jīng)。
直接意識調(diào)控功能是屬于大腦免疫潛能的直接發(fā)揮，由大腦意識直接發(fā)出生物力調(diào)動‘氣’，無論保健或治病都有很好的功效。如果沒有開發(fā)直接意識調(diào)控功能，生物力保健和治療實用技能的功效也就很有限。如果沒有開發(fā)直接意識調(diào)控功能，所為外氣技術(shù)也只能是空談。只有開發(fā)直接意識調(diào)控功能才能從根本上解決練功偏差的問題。
下面就按照各類功能提供相應(yīng)的功例，供愛好者借鑒參考。
特別提醒：各種功法都有其獨特的功效，有其一定的應(yīng)用范位。在實際運用于治病時，必須認清各種功法的功效特點，根據(jù)自己的功能水平和身體實際狀況合理選用才能達到最佳效果。每一個人的體質(zhì)都有差異，健康狀況也有不同，練功時的功效和反應(yīng)也不同。見別人練某種功法有效自己也照搬硬練是不科學(xué)的。
如聚‘氣’效果越好的功法就越容易引起病態(tài)反應(yīng)，低生物位的患者練聚‘氣’效果好的功法有立竿見影的功效。但對于滯漬癥患者，練聚‘氣’效果好的功法就可能很快會出現(xiàn)病態(tài)反應(yīng)，嚴重的可能會很痛苦。如果把聚‘氣’的功法和排除病病態(tài)反應(yīng)的功法混合在一起設(shè)計只適合于基本功訓(xùn)練，但用于保健和治療時，就會現(xiàn)得拖泥帶水，無的放矢，不但無故增加練功的時間，也會大大降低功效。所以排除病態(tài)反應(yīng)的功法另外單獨設(shè)計。出現(xiàn)病態(tài)反應(yīng)時必須及時選用合適的功法排除，或請有經(jīng)驗的技術(shù)人員排除。
要掌握功能保健和治療技能必須要先打好理論和技能的基礎(chǔ)。在生物力保健和治療實用技能中，不是一開始就提供一套有效的治療功法給讀者練習(xí)。而是動作控功能，混合調(diào)控功能到意識調(diào)控功能的逐一進入，提供一系列的基本技能訓(xùn)練和解說，由易到難由淺入深地全面掌握基本技能和理論知識。特別是把開發(fā)大腦皮層感應(yīng)功能作為重點，分一步，二步，三步，四步功逐步進行訓(xùn)練。
掌握了基本技能和理論知識后，就可根據(jù)理論提示，將各種功法靈活配合成適合自己的功法正式實施保健和治療。
特別說明：對于基本功的訓(xùn)練其重點不是治療功效，一是基本技能的開發(fā)，二是為以后排除病態(tài)反應(yīng)預(yù)備技術(shù)基礎(chǔ)。對于功效較強的大腦皮層感應(yīng)功基本上是采用向心生物力和離心生物力均衡設(shè)計，目的是防止出偏。如果要想凸顯其保健和治療功效要在沒有病態(tài)反應(yīng)的前提下適當發(fā)揮向心生物力的作用。
庸者按圖索騏，生搬硬套。智者吸收消化，靈活選擇。大智者融會貫通，推陳出新。我希望每一位讀者都是大智者。
動作調(diào)控功能
動作調(diào)控功能是指通過某種特定動作發(fā)出效應(yīng)生物力，刺激神經(jīng)的良性活動，調(diào)動‘氣’起保健或治療效果的調(diào)控功能。人體的所有器官的活動都會發(fā)出生物力，如軀體，四肢，嘴巴，眼睛和舌頭等。
在人體各種器官中，手指、手掌、腳趾、舌頭最為靈活，也最容易被主動地控制發(fā)出生物力；在動作調(diào)控功能的實際運用中大多都是利用這些靈活器官的動作產(chǎn)生效應(yīng)生物力。人體的腰、肩、肘、臀膝、腳掌、肛門等器官也比較容易被主動地控制發(fā)出生物力，在動作調(diào)控功能的實際運用中也應(yīng)充分利用這些器官來產(chǎn)生功能。
人說話發(fā)音時嘴巴的動作也會發(fā)出生物力，而某些發(fā)音能產(chǎn)生一定的向心生物力，如于魚雨，足物素，恩啃很，我拖或，某湊夠等的普通話發(fā)音都可產(chǎn)生一定的向心生物力。慢慢的唸這些能產(chǎn)生向心生物力的單詞也有一定的保健效果。但因各地發(fā)音的嘴、舌、齒的動作和狀態(tài)都有很大的差別，發(fā)出的生物力也有差別，難以統(tǒng)一，推廣的難度大。發(fā)音產(chǎn)生的效應(yīng)生物力很微弱，要配合同步意識才能取的較好的功效。
眼睛活動也有很好的生物力效應(yīng)，但眼睛活動需要意識的配合，所以把眼睛活動的功能劃入意識功能范圍。鼻子的聞，耳朵的聽，肛門的忍屬意識活動，也劃入意識功能范圍。
動作調(diào)控功能包括靜態(tài)動作調(diào)控功能和和動態(tài)動作調(diào)控功能。
動態(tài)動作調(diào)控功能
動態(tài)動作調(diào)控功能是指由整套連貫性性的系列動作的生物力效應(yīng)激發(fā)神經(jīng)活動，起強身健體功效的調(diào)控功能。動態(tài)動作調(diào)控功能的生物力的效果必須依賴動作條件，較為被動，宜作保健用。
根據(jù)生物力的原理，設(shè)計各式各樣保健性的體操或娛樂游戲，使人們在體操或娛樂游戲中獲得健康，是開發(fā)動態(tài)動作調(diào)控功能的有效途徑，也是動態(tài)動作調(diào)控功能的重要發(fā)展方向。
動態(tài)動作調(diào)控保健功
功例 一 （大腦皮層感應(yīng)功一步功)
預(yù)備姿勢：自然站立，兩腳平開約與肩寬，兩手自然伸直下垂，兩掌心左右相對。
1
兩掌掌心向后轉(zhuǎn)，緩緩提上至平肩處，五指密合迅速伸直用力向前水平插出，肩同時也盡量向前伸。
功理
生物力狀態(tài)： 通過指、掌、肩的共同作用向前發(fā)出離心生物力。
對大腦功能的作用：激活大腦皮層由后向前的感應(yīng)功能。
‘氣’運行狀態(tài)：順著肩與手指方向前排‘氣’。
2
（接上式)屈膝沉胯反掌向上，彎肘下落于兩脅間，兩前臂水平平行，食指貼近母指自然伸直，其余三指用力內(nèi)彎，肩、肘與中指、小指、無名指同時用力往后抽。
功理
生物力狀態(tài)： 通過指、肘、肩的共同作用由前向后發(fā)出向心生物力。
對大腦功能的作用：激活大腦皮層由前向后的感應(yīng)功能。
‘氣’運行狀態(tài)：通過向心生物力效應(yīng)帶動‘氣’由前方向體內(nèi)聚集。
3
（接上式) 五指密合伸直掌心相對，身起立，兩臂前伸轉(zhuǎn)向上舉，用力往后劈。
功理
生物力狀態(tài)： 通過指、掌、肩的共同作用向后發(fā)出離心生物力。
對大腦功能的作用：激活大腦皮層由前向后的感應(yīng)功能。
‘氣’運行狀態(tài)：向后散‘氣’。
4
（接上式)
屈膝沉胯右轉(zhuǎn)肩，右腳后移成弓箭步，左手向前下落，橫掌于胸前，右手向下下落，與左掌水平相對立掌于右乳旁，兩掌同時用力對準掌頭相擊摁緊。
功理
生物力狀態(tài)：利用兩手掌相摁的效應(yīng)作用從前后兩個方位發(fā)出向心生物力。
對大腦功能的作用：激活大腦皮層由前后向內(nèi)的感應(yīng)功能。
氣運行狀態(tài)：通過前后兩個方位發(fā)出的向心生物力效應(yīng)帶動‘氣’由前后兩方向體內(nèi)聚集。
5
（接上式) 右腳回原步，提胯起立；兩掌分開，俯掌外移，五指密合伸直從左右水平方向用力插出。
功理
生物力狀態(tài)： 通過臂、指的共同作用向左右兩個方位發(fā)出離心生物力。
對大腦功能的作用：激活大腦皮層由內(nèi)向左右的感應(yīng)功能。
‘氣’運行狀態(tài)：順著肩與手指向左右兩個方位排‘氣’。
6
（接上式) 屈膝沉胯，左掌掌心向右，指朝外，右掌掌心向左，指朝上，緩緩內(nèi)移，于胸前用突發(fā)力對準掌頭用力相擊相摁，同時從左右方向向內(nèi)用力收肩。
功理
生物力狀態(tài)：利用兩手掌相摁的效應(yīng)作用從左右兩個方位發(fā)出向心生物力。
對大腦功能的作用：激活大腦皮層由左右向內(nèi)的感應(yīng)功能。
‘氣’運行狀態(tài)：通過左右兩個方位發(fā)出的向心生物力效應(yīng)帶動‘氣’由左右兩方向身體聚集。
7
（接上式)提胯起立，俯首彎腰，掌心向后，兩臂伸直，五指合攏伸直用力往下插。
功理
生物力狀態(tài)：通過指、掌、肩的共同作用向下發(fā)出離心生物力。
對大腦功能的作用：激活大腦皮層由上向下的感應(yīng)功能。
‘氣’運行狀態(tài)：順著肩與手指方向向下排‘氣’。
8
屈膝沉胯，掌心朝前，肘向后屈，食指貼近母指自然伸直，其余三指用力內(nèi)彎，肘與中指、小指、無名指與肩同時用力往上抽。
功理
生物力狀態(tài)：通過指、肘、肩的共同作用由下向上發(fā)出向心生物力。
對大腦功能的作用：激活大腦皮層由下向上的感應(yīng)功能。
‘氣’運行狀態(tài)：通過向心生物力效應(yīng)帶動‘氣’由下方向體內(nèi)聚集。
9
提胯起立，掌心朝前，五指合攏伸直舉臂提肩用力往上插。
功理
生物力狀態(tài)： 通過指、掌、肩的共同作用向上發(fā)出離心生物力。
對大腦功能的作用：激活大腦皮層由下向上的感應(yīng)功能。
‘氣’運行狀態(tài)：順著肩與手指方向向上排‘氣’。
10：屈膝沉胯，掌心朝后，彎肘沉肩；食指貼近母指自然伸直，其余三指用力內(nèi)彎，肘與中指、小指、無名指同時用力往下抽。
功理
生物力狀態(tài)： 通過指、肘、肩的共同作用由上向下發(fā)出向心生物力。
對大腦功能的作用：激活大腦皮層由上向下的感應(yīng)功能。
‘氣’運行狀態(tài)：通過向心生物力效應(yīng)帶動‘氣’由上方向體內(nèi)聚集。
11：反掌向下，雙手緩緩向前伸出，轉(zhuǎn)掌，掌心朝后，五指自然合攏，指尖相對，用力向腹部潑。
功理
生物力狀態(tài)： 通過潑掌的效應(yīng)發(fā)出由前向內(nèi)的生物力。
對大腦功能的作用：激活大腦皮層前后方向的感應(yīng)功能。
‘氣’運行狀態(tài)：引導(dǎo)‘氣’由前向腹部運行。
12：提胯起立，兩掌心相對，左掌手指朝前，右掌手指朝上，相互握緊摁實，持續(xù)五秒左右。
功理
生物力狀態(tài)：通過兩掌相握的效應(yīng)從前后、左右、上下六個方位發(fā)出向心生物力。
對大腦功能的作用：導(dǎo)引大腦從前后、左右、上下六個方位同時向內(nèi)的感應(yīng)功能。
氣運行狀態(tài)：從前后、左右、上下六個方位同時向體內(nèi)聚集。
總結(jié)：本功法通過動作生物力效應(yīng)，從前后、左右、上下等六個方位激活大腦感應(yīng)功能，調(diào)整修復(fù)大腦皮層抑制與興奮的節(jié)律活動，起到預(yù)防大腦感應(yīng)功能惰性衰退，維護人體生物力效應(yīng)免疫功能有序運行的免疫保健作用。因本功法功能較強烈，為了預(yù)防個別練習(xí)者出現(xiàn)不良反應(yīng)，前十式采用向心生物力和離心生物力均衡設(shè)計，而后兩式采用向心生物力設(shè)計提高生物位，加強保健效果。
功效：激活大腦皮層感應(yīng)功能，維護人體生物力效應(yīng)免疫功能有序運行。
人體通過抑制與興奮發(fā)出不同的生物力，驅(qū)動‘氣’的免疫運行，維護人體的健康，維護人體的活力，有節(jié)律的抑制與興奮是健康的必需。本功法采用均衡動作效應(yīng)生物力設(shè)計，對大腦皮層產(chǎn)生抑制與興奮的雙重效果。有興趣的朋友作晨運操鍛煉亦可激發(fā)大腦興奮，加強每一天的活力。腦力勞動的朋友大腦疲憊時練一練，可消除大腦疲憊，提高工作效率。
本功法亦是針對頭箍、頭脹的癥狀設(shè)計。本人研究發(fā)現(xiàn)，頭箍、頭脹癥狀是由大腦皮層的抑制與興奮的節(jié)律活動失調(diào)引起。本功法采用較為激烈動作效應(yīng)，產(chǎn)生較強的向心生物力和離心生物力。由多種不同方向的生物力的共同作用，誘導(dǎo)刺激大腦皮層的抑制與興奮而起治療功效。癥狀嚴重的可選用本人設(shè)計的大腦皮層感應(yīng)功作進一步治療。
抑郁焦慮抑制了大腦的興奮，會使大腦皮層抑制與興奮的節(jié)律活動失調(diào)而影響健康。用本功法誘導(dǎo)刺激大腦皮層的抑制與興奮，對治療由抑郁焦慮引起的精神萎靡不振等癥狀亦有效。
誘導(dǎo)開發(fā)大腦皮層感應(yīng)功能，為意識功能打基礎(chǔ)，也是本功法的主要目的。
因本功法有一定的興奮作用，建議入睡前不要練此功。
