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養(yǎng)正私塾:經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法

經(jīng)絡(luò)是人體運(yùn)行氣血的通路,它內(nèi)聯(lián)臟腑,外絡(luò)肢節(jié),貫穿上下,溝
通內(nèi)外,使人體構(gòu)成了一個(gè)統(tǒng)一的整體。穴位是位于經(jīng)絡(luò)上的特定點(diǎn),它
既是疾病的反應(yīng)點(diǎn),可用于診斷疾病,又是疾病的刺激點(diǎn),可用于防治疾
病。對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位進(jìn)行按摩、針刺、艾灸,能起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理虛實(shí)、和
諧陰陽(yáng)的作用。按摩、針灸、艾灸、刮痧都是中醫(yī)治療的重要組成部分,
這幾種方法各有特長(zhǎng),既可酌情單獨(dú)應(yīng)用,又可按需綜合采用,且對(duì)人體
既無(wú)損傷又無(wú)副作用,可以達(dá)到激發(fā)經(jīng)氣、調(diào)和氣血、促進(jìn)代謝、通利經(jīng)
絡(luò)、增進(jìn)健康的目的。
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