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患者交流:親身經(jīng)驗(yàn)的養(yǎng)生之道

本帖最后由 潯峰村夫 于 2011/3/13 14:39 編輯 m.payment-defi.com

我的病經(jīng)過(guò)大半年的調(diào)養(yǎng),現(xiàn)在已經(jīng)差不多痊愈了。中間也有反反復(fù)復(fù)。我這個(gè)人喜歡總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。這次發(fā)病讓我總結(jié)出來(lái)另外三條對(duì)養(yǎng)生特別重要的經(jīng)驗(yàn)。

1 房事

每次身體好點(diǎn),有時(shí)候就有沖動(dòng)了,對(duì)于結(jié)婚不久的年輕人來(lái)說(shuō),這是正常的。但每次房事之后,就會(huì)發(fā)現(xiàn)病情有反復(fù),反復(fù)受害之后,深刻檢討,F(xiàn)在基本對(duì)這個(gè)事情不太想了。養(yǎng)精蓄銳,真的比吃藥管用。

2 生氣

每次病好一些了,有點(diǎn)勁了,幾乎都和人生氣一次,馬上病情又反復(fù),靈得很。我看了很多文章以及我身邊的一些事情,發(fā)現(xiàn)很多癌癥病人在癌癥檢查出來(lái)之前,都是大悲或者大怒一場(chǎng),以前對(duì)這個(gè)沒(méi)有體會(huì),現(xiàn)在我是深信這個(gè)了(當(dāng)然癌癥檢查出來(lái)以前可能就種下因果了),F(xiàn)在每次要生氣之前,我都會(huì)數(shù)1,2,3……平時(shí)沒(méi)事就念叨心胸寬大……

3 飲食

每次病好一些了,我總想自己該加點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)了吧,結(jié)果吃多了飯菜,馬上又不舒服了,又要折騰好幾天!帮嬍匙员叮c胃乃傷”,真是一點(diǎn)都不假。現(xiàn)在我基本上一頓就吃一碗,即便還想吃也不吃了。每次吃之前就念叨,少吃少吃…… 另外我堅(jiān)持素食4個(gè)月了,對(duì)調(diào)養(yǎng)身體效果也不錯(cuò)。

以上三點(diǎn)看似簡(jiǎn)單,做起來(lái)真的不容易,難怪說(shuō)“最大的敵人是自己”,要馴服自己真的不容易。


-----------總結(jié)的好。飲食和房事也有密切關(guān)系。腸胃太滿(mǎn)也容易遺精。
-----------說(shuō)的好!色是刮骨的鋼刀!太過(guò)溫飽,對(duì)身體一點(diǎn)好處也沒(méi)有啊。
-----------個(gè)人覺(jué)得這些是進(jìn)行《人體使用手冊(cè)》操作的前提!度梭w使用手冊(cè)》不外乎一招三式,早睡覺(jué),另外不生氣也有提及。假如病家晚飯吃飯過(guò)飽,晚上想睡好覺(jué)是不可能的,即便你把太沖穴,極泉穴按破了也不頂用。假如當(dāng)天你生氣了,不僅是睡覺(jué)不好的問(wèn)題,身體受到的損傷,是你睡覺(jué)多少天才能補(bǔ)回來(lái)的啊。當(dāng)然,失精過(guò)多,對(duì)人體更是全面的危害。只有觀念上調(diào)整了,精神上能進(jìn)行自我控制了,睡覺(jué)才會(huì)好,敲膽經(jīng)才有作用,才會(huì)進(jìn)入一個(gè)正反饋,否則即便你敲斷腿也沒(méi)有用。我推想,這是好些按照《人體使用手冊(cè)》進(jìn)行操作但是沒(méi)有什么效果的人的原因所在。你想想,人家陳老師年輕時(shí)得了癌癥,就靠這個(gè)方法就能治好了,我們一點(diǎn)慢性病,靠這個(gè)方法都不好,為什么?還不是我們精神上和人家陳老師有差距。所以首先要從觀念精神上調(diào)節(jié)自己。有yin邪之心,貪欲太強(qiáng)的人,他/她的慢性病我敢打保票是一輩子也好不了的,現(xiàn)世報(bào)!如果你能找回小時(shí)候那種毫無(wú)掛念,酣然入睡的感覺(jué),那么什么病都會(huì)好的,什么癌癥通通沒(méi)什么可怕,都會(huì)好!所以,一旦病了,首先應(yīng)該從房事,生氣,飲食等方面檢討自己,然后才是進(jìn)行《人體使用手冊(cè)》的操作,最后實(shí)在沒(méi)辦法才是用藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。以上三個(gè)步驟,第一個(gè)是后兩個(gè)的前提,沒(méi)有第一個(gè),。ㄖ饕锹圆)是怎么也不會(huì)好的![ Last edited by 尋找中醫(yī) on 2005/12/1 at 13:18 ]
-----------每次吃之前就念叨,少吃少吃……===呵呵,多謝分享!
-----------
Originally posted by lovasz at 2005-12-1 09:54 AM:總結(jié)的好。飲食和房事也有密切關(guān)系。腸胃太滿(mǎn)也容易遺精。
是的。“飽暖思yin欲”,這在中醫(yī)上也是有說(shuō)法的。王正龍先生對(duì)“陰常不足,陽(yáng)常有余”的解釋也別開(kāi)生面,用在這里正好?傄屛迮K六腑處于一種稍微有點(diǎn)“饑餓”的狀態(tài)對(duì)身體是很有好處的。
-----------對(duì)極對(duì)極,我昨天晚上多吃了一點(diǎn)結(jié)果胃有點(diǎn)漲,晚上就遺精了
-----------講的好!支持一下哈!!
-----------藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如精補(bǔ),精補(bǔ)不如氣補(bǔ),氣補(bǔ)不如神補(bǔ)。[ Last edited by wesleybb on 2005/12/17 at 23:58 ]
-----------交而不泄,引而不發(fā),樂(lè)而不yin,近于圣人之道。
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