看過中里巴人和馬悅凌老師的書，都說肥胖是經(jīng)絡(luò)不通引起的。 只要經(jīng)絡(luò)暢通、氣血充足，就可以獲得健康的苗條。 但是，具體要如何操作啊？ 有沒有JMS有這方面的經(jīng)驗？ 敬請賜教啊。
－－－－－－－－－－－妹妹，拔罐嘛，效果真的很好。我是成都的姐姐myson-98611@hotmail。com--
－－－－－－－－－－－怎么拔啊 姐姐
－－－－－－－－－－－我剛在美容院做完經(jīng)絡(luò)減肥，跟中里老師的方法是一樣的。自己在家實施的話也可以，第一，先做一次背部膀胱經(jīng)刮痧，第二，平時吃固元膏和
當(dāng)歸粉，補(bǔ)氣血，又便宜。吃的方面就照馬老師和中里老師說的，早上喝黑米糊或五豆粥，平時多吃
牛肉，海蝦，再吃點(diǎn)粗糧，晚七點(diǎn)后不要進(jìn)食，多泡泡腳。每天敲帶脈，敲膽經(jīng)，揉腹。還有幾個要點(diǎn)的穴中里的書上都有。
－－－－－－－－－－－
.gif)
