最近心情起伏很大,發(fā)現(xiàn)躺著的時(shí)候心情很差,而坐起來(lái)以后會(huì)好些,比如下午午睡或者半夜,早上醒來(lái)時(shí),有時(shí)會(huì)從心底泛上一陣陣的郁悶甚至絕望,這在中醫(yī)里有什么說(shuō)法嗎?
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天王補(bǔ)心丹-----------動(dòng)則陽(yáng)生 靜者生陰
郁悶絕望的人一般都是陽(yáng)氣缺乏的人,最后一口陽(yáng)氣沒(méi)有的時(shí)候就是全陰為鬼了。
老擔(dān)心什么東西要失去,整天郁悶不樂(lè),其實(shí)想要的多,需要的少。萬(wàn)事皆空善不空
黃金非寶書(shū)為寶。
-----------一開(kāi)始只是情緒方面的,到后來(lái)就成為生理方面的了,成了生理性以后,情緒就失控了。。。也就是說(shuō),起初我只是容易悲觀哭泣,坐著和躺著沒(méi)有區(qū)別,后來(lái)漸漸的,從身體的最深處泛起的憂郁感無(wú)力感,這個(gè)時(shí)候,我已經(jīng)控制不了了,我認(rèn)為我已經(jīng)有憂郁癥了,好像到了生理性的憂郁,就是真的憂郁癥了,這時(shí)候,躺著就會(huì)特別的不舒服,但是人又老是昏昏呆呆的想躺著。。。
-----------身心真的是一體的,提醒容易悲觀哭泣的朋友,一定要在情緒上控制自己,到了生理性的,那種自發(fā)而生的絕望,一點(diǎn)都不好玩。。。