各位老師，我總是凌晨3－4點(diǎn)被尿憋醒，這算不算毛��？？？
尿了后也能再回去睡著！！幾十年了，要是這毛病好了，睡眠
質(zhì)量就更好了��！ 謝謝解惑�。。�
－－－－－－－－－－－睡覺前不要喝水。
先尿一泡再睡。
－－－－－－－－－－－建議看看中醫(yī)，或許是
腎氣虛。
－－－－－－－－－－－我想也是腎氣虛吧，晚飯若多點(diǎn)湯水，睡覺前不喝水，也先尿一泡，但半夜還是必起夜！
同樣的飯菜，老婆孩子卻照舊睡到大天亮，只有我很無奈！
應(yīng)該是稟賦吧！小時(shí)據(jù)說就尿床，吃了
狗肉就好些了，能醒來起床再尿了，但畢竟是
影響睡眠！另外，從小就知自己的手比大多數(shù)人的手要冰涼，也曾找過中醫(yī)看，他們說
這是體質(zhì)問題，沒事的，另外夜里起夜是你的生活習(xí)慣，若起來2－3次才算毛病的。平時(shí)
感覺也健康，少得病，我覺得他們也有理吧��！
但看了這網(wǎng)站后，發(fā)現(xiàn)原來中醫(yī)還有門派，還分經(jīng)方家，溫病派等，真是打開眼界��！
我想我以前遇見的可能是很普通的中醫(yī)吧，網(wǎng)絡(luò)連起的中醫(yī)高手大家很多，應(yīng)該有別的
見解，故有此一問�。�！
雖是小毛病，但中醫(yī)的宗旨不就是“治未病”嗎！
從自己八字看，說“土旺，而水偏枯”。自小吃東西不合適就胃脹胃疼，經(jīng)常找醫(yī)生
要酵母片吃。我還得過
脫肛的毛病（太小不記得了，大人說的！)還有個(gè)毛病，就是熱天
全身起紅疙瘩（銅錢大小)，極癢，5－6天好了又復(fù)發(fā)，不是人受的！撲爾敏就沒停過！
以前在湖北南方，現(xiàn)到山東北方了，發(fā)的輕了，還有可能是吃中藥的原因，因?yàn)槲?br >掉頭發(fā)，吃了不少滋養(yǎng)腎的藥，掉頭發(fā)沒好，紅疙瘩卻很少發(fā)了��！
所以，我相信中醫(yī)�。�！
請(qǐng)大家分析一下�。�！
－－－－－－－－－－－為了準(zhǔn)確診斷，先就近多找?guī)讉�(gè)中醫(yī)辨證一下，得出結(jié)論再說。
或到網(wǎng)站診室填問診單請(qǐng)先生提出診治參考方藥。
－－－－－－－－－－－歐覺得是腎虛，因?yàn)樗x太快了！
－－－－－－－－－－－微熱則癢，肺主皮毛，故皮癢．脾主運(yùn)化，
脾陽(yáng)虛則飲食難以克化，脾主四肢，陽(yáng)虛則四肢發(fā)冷．腎司二便，膀胱者，州都之官，氣化則能出．又后半夜為陰中之陽(yáng)．陰虛則陽(yáng)勝，陽(yáng)勝則容易氣化．你不用吃藥，適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食起居，加強(qiáng)鍛煉身體就好了．
關(guān)于脫發(fā)，
側(cè)柏葉陰干為末，取適量自己頭發(fā)燒灰為末，等分香油睡覺前涂在脫發(fā)的地方，第二天醒來洗掉，堅(jiān)持三個(gè)月可生新頭發(fā)．（期間要注意少吃油膩，節(jié)房欲，不生氣勞心等)
另外，身體有不適不要?jiǎng)硬粍?dòng)就吃藥！這一點(diǎn)我們要向古人學(xué)習(xí)！
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Last edited by 東華子 on 2006/10/14 at 10:55 ]
－－－－－－－－－－－我會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食起居的！
我試過，白天控制少喝水，有時(shí)夜里尿憋會(huì)輕，可以靠到天明，憋醒后再睡時(shí)，
可能神經(jīng)有點(diǎn)虛弱吧，睡的就不很深了。另外我睡覺作夢(mèng)，象過電影樣較清楚，
好笑白天一個(gè)世界，夜里過另個(gè)世界！
－－－－－－－－－－－總是3－4點(diǎn)被尿憋醒的毛病，現(xiàn)在好象好了！
學(xué)習(xí)中醫(yī)后，全身調(diào)整，往往無心插柳而柳成林！
－－－－－－－－－－－"全身調(diào)整" 請(qǐng)問是怎樣的全身調(diào)整？
