本帖最后由 moni 于 2013/8/3 14:59 編輯 www.med126.com取茯苓50克。將茯苓加水煎煮兩次后合并煎液（約100毫升左右)。每日一劑，分別于午休和晚睡前半小時(shí)服下。服用此藥期間患者應(yīng)停止服用鎮(zhèn)靜劑，禁食辛辣刺激性食物。用藥1個(gè)月為一個(gè)療程。
點(diǎn)評(píng)：人的正常睡眠是體內(nèi)陰陽(yáng)之氣自然而有規(guī)律地轉(zhuǎn)化的結(jié)果。失眠是因?yàn)檫@種規(guī)律遭到了破壞，也是臟腑陰陽(yáng)失調(diào)、氣血不和所致的“陽(yáng)不入陰，神不守舍，心神不安”的病理表現(xiàn)。茯苓性平，味甘淡，可入心經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)，具有利水滲濕、健脾、安神的功效，尤其適宜心脾兩虛型的失眠患者服用。－－－－－－－－－－－技術(shù)貼��！謝謝樓主賜教！
－－－－－－－－－－－吾正患失眠 馬上試用樓主好方法 謝樓主
－－－－－－－－－－－一定的試試。試后反憒。
－－－－－－－－－－－此方在臨床上確實(shí)效果很好，只是茯苓的量有點(diǎn)小，有時(shí)候達(dá)不到理想的治療效果。病情重者可以用100克--120克，會(huì)有很好的效果，且沒(méi)有副作用。
－－－－－－－－－－－老年人的失眠適用嗎？
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茯神也可以
－－－－－－－－－－－茯苓比較傷陰，瘦人慎用。
－－－－－－－－－－－學(xué)習(xí)了，最近正失眠呢，哪天開(kāi)始試試。
－－－－－－－－－－－不知記錯(cuò)沒(méi)好像張錫純又稱茯苓神藥，確實(shí)有安神作用
