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護(hù)生茶樓:請高人評論一下我的養(yǎng)生方法。!

我以前是少白頭,連續(xù)吃了半年多木耳,頭發(fā)黑了很多,胡子卻有變白的了,
手腳經(jīng)常很涼,小便清長,怕冷。在吃桂附地黃丸,同時(shí)炒菜時(shí)多放,吃核仁,吃栗子,喝菊花大棗姜茶,晚上搓腳,按摩涌泉穴,敲大腿外側(cè)膽經(jīng),10點(diǎn)前睡覺,請高人給予評論一下,不勝感激
-----------我不是高人。覺得你的方法還行。
-----------(轉(zhuǎn)貼)1樓 主題: 關(guān)于黑木耳 作者 xueyuanl 頭銜 注冊用戶 發(fā)帖 38 積分 877 注冊 2005/11/28 來自 不詳 狀態(tài) 離線  閱讀全部 最后發(fā)表 引用本帖 回復(fù)本帖 我要發(fā)帖 *樓主 發(fā)表于 2005-12-14 13:12   我看見現(xiàn)在的許多健康專家都說黑木耳吃了非常的好,能夠降低血脂!還建議大家每天都要吃5到10克.剛才看了這里的"不宜多吃的事物"里說到
木耳營養(yǎng)豐富,易于制作,是人們公認(rèn)的美味佳肴。但是,并非多食多益。據(jù)《本草經(jīng)》載,“木耳多生濕地之朽木,味甘、性平、有小毒,生槐樹、桑樹者為上品,生楓樹者不可食。赤色仰生者有毒,采回變色、夜視有光、爛不生蟲者亦有毒!敝嗅t(yī)認(rèn)為,由于木耳得陰濕之氣,由朽木所生,故有衰精腎之害。精為人生之源,精衰則源截;腎為先天之本,腎衰則本斷。因此,木耳不可不食,但又不可多食,特別是孕婦、兒童食用時(shí)更應(yīng)控制數(shù)量。

  那現(xiàn)在我該怎么理解這個(gè)觀點(diǎn)呢?請教各位!




2樓 回復(fù): 關(guān)于黑木耳 作者 eruca 頭銜 注冊用戶 發(fā)帖 288 積分 2390 注冊 2005/11/28 來自 不詳 狀態(tài) 離線  閱讀全部 最后發(fā)表 引用本帖 回復(fù)本帖 我要發(fā)帖 發(fā)表于 2005-12-14 18:58   黑木耳的保健功效無可爭議,但血粘稠度過高的老人,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療,畢竟藥物治療和黑木耳的保健作用是不可同日而語的。
-----------我也認(rèn)為黑木耳不應(yīng)該多吃!
-----------食物并不是吃什么進(jìn)去就補(bǔ)什么的.  

頭發(fā)白應(yīng)該和血虛有關(guān)系吧.  身體后天脾胃功能好了, 吃進(jìn)去能夠運(yùn)化好, 吸收得進(jìn)去, 身體才真正受益.

所以看到你手腳經(jīng)常很涼,小便清長, 似乎有點(diǎn)腎虛的樣子.  建議你選診室綜合調(diào)理一段日子, 效果你自己會有體會的.
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