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保健藥膳:羊骨蔥姜粥

主要原料:羊骨1000克,粳米(或糯米)100克,細(xì)鹽少m.payment-defi.com/sanji/許,蔥白2根,生姜5片。制作方法:取新鮮羊骨,洗凈錘碎,加水煎湯,然m.payment-defi.com后取湯代水,同米煮粥,待粥將成時(shí)加入細(xì)鹽、生姜、蔥白,稍煮二三沸,即可食用。效用說(shuō)明:補(bǔ)腎氣,強(qiáng)筋骨…

主要原料:羊骨1000克,粳米(或糯米)100克,細(xì)鹽少m.payment-defi.com/sanji/許,蔥白2根,生5片。

制作方法:取新鮮羊骨,洗凈錘碎,加水煎湯,然www.med126.com后取湯代水,同米煮粥,待粥將成時(shí)加入細(xì)鹽、生姜、蔥白,稍煮二三沸,即可食用。

效用說(shuō)明:補(bǔ)腎氣,強(qiáng)筋骨,健脾胃。適宜于虛勞羸瘦、腎臟虛冷、腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不利、腿膝無(wú)力、筋骨攣痛、脾胃虛弱、久瀉久痢,以及血小板減少性紫癜,再生不良性貧血等癥。

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