最近一直在試著自己給自己灸，已有4天，每天灸關(guān)元和足三里，各7壯。
第一天，先灸的足三里，早上8點左右灸的，從下午開始一直放屁，以為足三里是治氣要穴，感覺很好。
第二天，先灸關(guān)元，沒什么特別反應(yīng)
第三天，早上8點灸的，10點多出去感覺莫名的腿軟，就是灸的那條腿，不太舒服。
第四天，早上起來開始腿疼，感覺像肌肉拉傷的那種疼法，可我沒有做劇烈運(yùn)動，只有灸的那條疼。還是堅持灸了
想問下，是正常反應(yīng)嗎，是不是開始排毒了？
還將繼續(xù)堅持下去，大家多多交流！
－－－－－－－－－－－老大你就不能下午灸嗎？
－－－－－－－－－－－不是說中午之前灸好嗎？不是嗎？
－－－－－－－－－－－不是說中午之前灸好嗎？不是嗎？
－－－－－－－－－－－早7-9點間,足陽明胃經(jīng)運(yùn)行的時候,灸足三里應(yīng)該很好吧?
－－－－－－－－－－－灸法的補(bǔ)和瀉，區(qū)別是不是就在于時間長短不同？
灸后腿疼是否是瀉的緣故？
我自己是個初學(xué)者，想問問各位老師。
－－－－－－－－－－－有同樣的 疑惑，幫頂！
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