開篇的題目似乎有點(diǎn)大了 呵呵 只是一家之言 各位大家莫笑
先自報家門啊 本人不是哪位大德的外方弟子，也不是什么世家子弟，只不過是生在中原的鄉(xiāng)間的一個毛頭小兒罷了。本人80后生人 出生在豫東平原的一個古老縣城的鄉(xiāng)間，不多隱瞞，“杞人憂天”說的就是我們那里的一位高人呵呵。
因?yàn)榈靥幹性�，我們�?dāng)?shù)啬刈匀皇軅鹘y(tǒng)文化影響最為深刻，自小讀書就一直受村里老人影響，覺得學(xué)問學(xué)問，除詩書外就沒得別的學(xué)問了呵呵 ，所以呢就這樣一路走下來中學(xué)畢業(yè)讀了中醫(yī)學(xué)院�，F(xiàn)在呢是商城一家小醫(yī)院的普普通通的一名年輕中醫(yī)。
因?yàn)榇蛐【拖矚g中醫(yī)，所以呢就投了村里一伯，跟隨他的兒子我的結(jié)拜大哥學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)（我們那里象滄州一樣也是全國的武術(shù)之鄉(xiāng)，習(xí)武之風(fēng)很盛，村里曾出過一個黃埔一期，兩個二期，五個黃埔三期。國共兩黨大員幾十位)。我們承的是內(nèi)家拳法----八卦掌。這是我真正的開始接觸中國傳統(tǒng)文化的開始。自此精、 氣 、神、五行、八卦、太極、混元?dú)�、乾坤抖等等一系列概念接踵而來，進(jìn)入了我的生活。
所以呢我對氣的最早的認(rèn)識，是起自武家的。后來呢慢慢的也接觸和修習(xí)了醫(yī)巫兩派的一些功法。因?yàn)槟卦谥袊鴤鹘y(tǒng)文化中道、儒、fo三家獨(dú)崇，后來接觸了不少的釋家功法。
說起fo家呢大家最耳熟能詳?shù)囊恍〇|西可能就是fo家的fo偈“阿彌陀fo”和“嗡嘛呢叭咪吽”的六字大明咒了。這里撇下“阿彌陀fo”不表，先說一下六字大明咒。
小時候聽過一個這樣的故事，說呢有這樣一位fo家大德外出云游間，一日路過一個偏僻的小山村，晚間行路不便，借宿在一位老嫗家中，晚間大德正在行晚課，卻見得正堂中fo光大盛，精光直沖牛斗，不禁驚訝萬分。待到天亮，來到老嫗近前，問老嫗家里是否留宿的有別的fo門高僧。老嫗告訴他沒有，只有老嫗自己在正堂休息。老僧不禁問問什么晚間卻見得堂中fo光大盛呢。老嫗說自己身世不幸，年老獨(dú)居，為打發(fā)時日，聽得fo家有六字大明咒每日只拿來誦讀就得如來方便，故每晚間夜冷無眠之時，口中自然地會誦起六字明咒。老僧黯啞讓老嫗誦來與自己聽，老嫗六字誦起，老僧只見得霎時間老嫗身形中fo光大起，目為之眩。老僧這才知道fo光原來是由此而來。不過呢老僧很不解的就是老嫗口中的六字真言卻是錯了一個字的。細(xì)問來原來老嫗不識字真言只是從別人口中聽來自己仿著誦的。老僧就糾正了老嫗的這個錯的讀音。至此別后若干年，一日老僧又云游到此，同樣還是借宿在老嫗家中，長夏多雨，還多逗留了幾日。不過呢這幾日晚間卻再也沒見得正堂中那直沖斗牛的fo光。原來老嫗因?yàn)槔仙赋龅哪且粋�字的錯誤，心中暗結(jié)，清凈明達(dá)的心境再也沒有了，生生壞了這多年的修行。
當(dāng)然呢這樣的故事呢包含著很深的fo理在里面的，我卻一直記住了六字大明咒的威力，對六字大明咒有了信的根本。
后來呢知道了藏傳fo教，知道在西藏fo教信眾的廣大。因?yàn)槲鞑亟夥徘笆寝r(nóng)奴制，普通藏民想識字誦經(jīng)，那是很難做到的。在很多目不識丁的藏族fo家信眾里面，修行的最簡便也是流傳最廣泛的法門就是修六字大明咒了。這使我對六字大明咒的重視又加重了許多。
后來我慢慢修習(xí)了道、儒、fo、兵、農(nóng)、相、歷、堪輿等等各家和中國傳統(tǒng)音韻學(xué)、韻律學(xué)，慢慢的對fo家各種咒語的認(rèn)識真切了起來。當(dāng)然也慢慢的知道了老嫗身形中的fo光是咱們中醫(yī)和傳統(tǒng)文化中講的什么（呵呵大家可以猜猜，明理的同道應(yīng)該知道那是什么)。fo家誦經(jīng)、誦咒的修習(xí)最根本上是對呼吸法門的一種修習(xí)。其實(shí)就是在練氣。讀過李陽波先生《運(yùn)氣學(xué)導(dǎo)論》的同道們相比都還記得其中有關(guān)“氣數(shù)”概念的論述，就像李先生論述的那樣，修行的最精深法門也是最簡便的法門就是___呼吸，生命密碼中最深奧的部分仍然完全符合“至道者不繁”的法則。
六字大明咒“嗡（ōng)嘛（mā)呢（nī)叭（ bēi)咪（mēi)吽（hòng)” 是觀音咒，是“嗡啊吽”三字的擴(kuò)展�！拔税恕比髯直徽J(rèn)為是組成藏傳fo教各家咒法的根本性建筑體�！拔恕笔穷^頂內(nèi)部的聲音，是人體中的氣轉(zhuǎn)向頭頂時所發(fā)之聲。仔細(xì)體會他的聲音近似心臟跳動和血液流動是的聲音。代表自然中天部的音聲�！鞍 笔侨诉蛇蓧嫷貢r發(fā)出的最早的音聲，其音聲發(fā)自人的胸腔，代表人及萬物生靈的生意。是人部的聲音�！皡恕毕蠡ⅰⅹ{子、牛的吼聲，象忿怒，音聲發(fā)時低沉，宏闊，多來自腹腔共鳴而發(fā)出的音聲。是地部的聲音。六字大明咒是此三明字的擴(kuò)展，更強(qiáng)調(diào)了氣息的承接和流摶。把本不能自然承接一呼一吸間完成誦持的三名字，變成了可以一氣呵成的六字大明咒。
六字大明咒的每一遍誦讀都完成了一次完整呼吸法門的修持。fo家六字真言、阿彌陀fo偈、fo家各種咒法的修習(xí)其本意也都在此。真正的修為得當(dāng)我們普通人完全可以練出來真正的fo門高深法門-------獅子吼來。真正的堪得通透六字真言大明咒的修持方法是在我讀大學(xué)的時候，那些時日晚間每每在學(xué)校少皮沒毛的足球場練習(xí)八卦掌的下盤功夫、太極的推手和一些呼吸法門。在身體舒展開來，功法行完后回轉(zhuǎn)宿舍休息的途中，我會拿六字大明咒來調(diào)理下呼吸。多日糾結(jié)在誦讀方法苦苦不能流轉(zhuǎn)自如，一日突然開朗，六字真言一呼一吸間自然一氣呵成。其中妙處只有自己知道呵呵。
后來呢，我說服了我的母親修習(xí)了大明咒。我凡是見到身體虛弱、神氣較為浮散的鄰居、好友、患者也都盡力的去推薦他們修習(xí)六字大明咒。一直到現(xiàn)在還在堅持。呵呵 很好笑吧？在我們科室我們同事快毛掉了，因?yàn)楹芏鄷r候都能聽得到我在患者跟前韻味十足的演示六字真言誦法的聲音。
最后跟大家說一下六字真言的誦法。(一家之言，一己之體會，各位朋友若有興趣也千萬不要在沒有一段時日的練習(xí)的情況下，強(qiáng)行去按照我的方法練習(xí)，一是并不一定能夠成功，二是不得法的話可能會危害自己的身體)。
每日在獨(dú)處時，行走坐臥間均可，靜心，安神，心無雜念以自己覺得最適合最舒適的方式去朗誦六字大明咒，此過程中不要刻意的去求呼吸的深度方式什么的。自然而然就好，這樣假以時日，自己的氣息慢慢的會充沛起來，自己的精氣神慢慢的都會好起來。有點(diǎn)榮光煥發(fā)的感覺。真正修習(xí)到一定曾度，某一天大家自然會達(dá)到那種六字大明咒的誦讀只在一呼一吸之間就可以完成的成度。當(dāng)然以后怎么修持大家應(yīng)該回去找fo經(jīng)讀讀再修習(xí)了。必經(jīng)修了人家的最精深的法門，連人家到底講了什么都不知道，那就有點(diǎn)太過意不去了呵呵。
以上只是本人的一點(diǎn)小小的體會。只是拿來和同道們分享一下，方法對與不對，認(rèn)識真與不真，本人還真就不敢打包票。只要大家別罵就好呵呵 。
太一門：阿星
農(nóng)歷辛卯年冬月十三
于中原商城
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