紅棗桂圓水 宜喝,補血
阿膠棗 宜吃
-----------宜吃補血,補氣的食品。避免刺激,辛辣的食物。有
痛經(jīng)的更不能吃巧克力,巧克力會加重痛經(jīng)。
-----------不吃冷飲就可以了。
把身體調(diào)好,婦科炎癥治好,肝腎,氣血調(diào)理好,幾乎就什么都可以吃了。
身體沒有調(diào)好,確實有注意的地方。食療是治不好病的。
-----------月經(jīng)的時候可以喝
姜糖水嗎?
還有可以吃酸的東西嗎? 如果不能吃為什么?
-----------經(jīng)期也不能喝綠茶,原因不記得了.
-----------月經(jīng)期不要吃寒涼的東西,
1.冷的,冰凍的水果,飲料。
2.性味寒涼的瓜果,蔬菜(很多)
凡帶瓜字的蔬菜水果多為寒涼,如
冬瓜、
西瓜、
苦瓜、
絲瓜等
3,避免著涼,最好不要在前3天洗頭,月經(jīng)期洗頭要用風筒吹干。
4,月經(jīng)前后及月經(jīng)期間不要發(fā)怒,當然平時也是。
我的月經(jīng)比較不順暢,一般是喝
山楂紅糖水。
綠茶是寒涼的,
我個人認為平常的飲食非常重要,比如我個人要是平時不注意的話,有時會偷偷吃點寒涼的東西,平常沒多大的反應,但下次月經(jīng)多半會有痛經(jīng),要不就會爆發(fā)
陰道炎等,總之,我個人認為飲食非常重要。
-----------潔潔, 你說如果平時不注意總吃涼的,會引發(fā)陰道炎嗎? 是真的嗎? 涼的東西為什么導致陰道炎呢?
-----------太寒涼了血氣不通容易引發(fā)炎證啊
不過好多好醫(yī)生不喜歡到這兒來答問題,總讓人郁悶
-----------
銀耳紅棗
蓮子湯
-----------不能吃
蜂蜜,吃了容易肚子疼。不是月經(jīng)期吃蜂蜜倒是可以改善下次月經(jīng)的痛經(jīng),而且可以延長下次的月經(jīng)周期(不流血的時間拉長。)