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食物療法:薺菜

陽(yáng)春三月,正是采薺菜的好時(shí)候。在田野、路旁、庭院,到處可以見(jiàn)到野生的薺菜。薺菜雖是野菜,卻含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。它的蛋白質(zhì)含量每公斤為42.m.payment-defi.com/Article/4克,在葉菜、瓜果類蔬菜中數(shù)一數(shù)二;它的胡蘿卜素含量與胡蘿卜不相上下;維生素C的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于…

陽(yáng)春三月,正是采薺菜的好時(shí)候。在田野、路旁、庭院,到處可以見(jiàn)到野生的薺菜。薺菜雖是野菜,卻含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。它的蛋白質(zhì)含量每公斤為42.m.payment-defi.com/Article/4克,在葉菜、瓜果類蔬菜中數(shù)一數(shù)二;它的蘿卜素含量與胡蘿卜不相上下;維生素C的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于桔。而且它還富含各種無(wú)機(jī)鹽,因此薺菜越來(lái)越受到人們的鐘愛(ài)。

薺菜古稱“護(hù)生草”,民諺有云:“三月三,薺菜當(dāng)靈丹。”現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)也證實(shí),薺菜具有多種醫(yī)療功能,它有良好的降血壓、止血作用,對(duì)麻疹有良好的預(yù)防作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為薺菜性味甘平,具有清肝調(diào)脾,和血利水之功效。

【應(yīng)用實(shí)例】

1.細(xì)菌性痢疾:薺菜500克,紅棗20枚,花椒9克。將薺菜焙黃研末,m.payment-defi.com/pharm/紅棗、花椒煮湯,每次取薺菜末6克,用紅棗、花椒湯送服。每日2次。連服7~10天。

2.高血壓:鮮薺菜6~9克,煎汁代茶飲;或薺菜花15克,墨旱蓮15克,水煎服。

3.乳糜尿:鮮薺菜120克,煎汁作3次服,連用3個(gè)月。

4.功能性子宮出血:薺菜花30~45克,生地15克,水煎服。每日1次,連服3~5天;或用薺菜全草水煎服。

5.預(yù)防麻疹:薺菜1000克,洗凈加水1000毫升,煎成500毫升。每次服100毫升,每7天服1次,連服2~3次;或薺菜花、竹葉、銀花各60克,分2次煎服,連服3天。

6.預(yù)防流腦:薺菜花30克,煎水代茶飲。隔天或3天1次,連服7~14天。

7.血尿:鮮薺菜200克,加水煎濃,打入雞蛋1個(gè)煮熟,食鹽少許調(diào)味,連吃2個(gè)月。

8.瘡:鮮薺菜搗泥外敷。

9.吐血:薺菜和蜜棗各30克,水煎服。

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