<<養(yǎng)生秘旨>>目錄
昔人謂大飽則臟氣不流通，因m.payment-defi.com/wszg/生眾疾，故中年人以節(jié)飲食為本。又云食取補(bǔ)氣，不饑則已，過飽而以藥物消化，尤傷和氣。只須閉口，用臍下轉(zhuǎn)氣，左七右八，名為翻江倒海，如此不計(jì)遍數(shù)，自然噯氣，而飽者寬矣。又直下一口氣，名為鑿山開道，用之大驗(yàn)。東坡云∶脾胃惡濕。水飲宜少，脾胃惡寒，生冷宜節(jié)m.payment-defi.com/zhuyuan/。
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