最近遇到一個問題，就是
我第一天吃了一個
蘋果我第二天吃了一個蘋果分量的不同水果
那么這2種飲食給體內留下的殘渣分量是一樣的嗎？？
－－－－－－－－－－－或者說，一次吃單一食物比吃不同的食物更容易消化？？
－－－－－－－－－－－一次吃半斤
牛肉，與一次吃半斤米飯，牛肉，蔬菜的混合物，哪一個更容易消化？應該是后者。
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原帖由 <i>申怡心</i> 于 2009/7/10 10:28 發(fā)表<br />
一次吃半斤牛肉，與一次吃半斤米飯，牛肉，蔬菜的混合物，哪一個更容易消化？應該是后者。
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可能是這樣吧，不過還要注意食物有沒有相克性問題，例如雞蛋不能沖牛奶等等問題
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原帖由 申怡心 于 2009/7/10 10:28 發(fā)表
一次吃半斤牛肉，與一次吃半斤米飯，牛肉，蔬菜的混合物，哪一個更容易消化？應該是后者。
我覺得那是因為牛肉不容易消化~~~~~~如果是半斤青菜和米飯，青菜，豆質品的混合物呢？？？
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原帖由 申怡心 于 2009/7/10 10:28 發(fā)表
一次吃半斤牛肉，與一次吃半斤米飯，牛肉，蔬菜的混合物，哪一個更容易消化？應該是后者。
我覺得那是因為牛肉不容易消化~~~~~~如果是半斤青菜和米飯，青菜，豆質品的混合物呢？？？
