很榮幸的在陳玉琴老師即將關閉郵箱的時候給我回復了我的郵件，我現(xiàn)在把她的觀點拿出來給大家分享一下，大家愿意的話可以試一下。每個人的體制不一樣，患病的原因肯定也不太一樣，好的地方大家可借鑒。不適用的可以不用理會。
壓
心包經(jīng)：先壓背上的膈俞穴，命門穴，膝蓋后的委中穴，腳跟外側的
昆侖穴，各個穴位壓1-2分鐘。再壓胸前的膻中穴（在兩乳連線的正中點)30-60分鐘，天池穴5-10分鐘，都要壓到能在腹部聽到流暢的流水聲。
壓心經(jīng)：開始以胸前部分與胳肢窩為主，尤其是胸骨正中的劍突處---鳩尾穴，鳩尾穴下的巨闕穴，及鳩尾穴上一寸半（身寸)偏左一點的肋骨間隙里與左乳頭右上45度的肋骨間隙里，是有心臟問題的人的要點。每點都要求壓到能在腹部聽見連貫流暢的流水聲。胳肢窩里的脂肪塊都是要壓的對象，不痛的話，可以暫時不壓，越痛越要壓到不痛，壓到能在腹部聽見流水聲。
指壓靠的不是力氣，所以不是要壓得它痛，而是要靠時間讓經(jīng)絡疏通，是要讓痛的地方壓到不痛。
還有經(jīng)絡圖，需要的話我可以發(fā)給大家。 xy110235＠yahoo。com。cn
－－－－－－－－－－－非常好，非常有意義的帖子，我支持你。
－－－－－－－－－－－只是希望能對大家有點幫助，讓我們一起發(fā)揚中醫(yī)。
－－－－－－－－－－－非常感謝熊英提供的資料，我也是受益陳老師的偱經(jīng)指壓療法，希望今后有更多的交流。
－－－－－－－－－－－最近一個會用氣功治病的中醫(yī)幫我通經(jīng)絡時說我的胃氣不好，任脈也不通暢。我想起前段時間在美容院作經(jīng)絡減肥，其中一個手法就是點胸腹部的幾個穴位而控制食欲。這個醫(yī)生告訴我平時只按四肢的經(jīng)絡和穴位， 軀干部分的穴位最好不要亂點。他舉了個例子，比如以前比武的人，有些心地不善的會在某個特定時刻打對手胸部的XX穴，如果打的是左邊穴位對手就十五日后死，打右邊對手就三十日后死。他說像普通人對經(jīng)絡和子午
流注了解不深，如果按的時辰不對且力度太大的話，有時發(fā)而會對身體造成傷害而不知。他還說人睡覺時任脈和督脈是循環(huán)的，如果我們不小心按錯了任脈和督脈上的穴位，反而會擾亂了它自身的循環(huán)規(guī)律。我對中醫(yī)還只能算是個門外漢，只是把這個醫(yī)生的話轉過來，供大家參考。
－－－－－－－－－－－膈俞穴，命門穴，委中穴，昆侖穴皆是太陽膀胱經(jīng)穴,天池穴才是心包經(jīng)上穴.
膻中穴,鳩尾穴，巨闕穴卻是任脈經(jīng)上穴.也非心經(jīng)也.
對你的文章還是表示支持的!
－－－－－－－－－－－我跟你一樣也去過按摩店，按摩的那大夫跟你說的那個一樣，說什么自己不懂，不能隨便按摩，其實我覺得他們還是為了贏利的目的多點的，說白了就是說得去他們那里才可以，中里巴人老師的書或者講座會有很大感觸的，自己掌握點基本的知識是沒有壞處的，就想中里巴人老師說的找不準穴位沒有關系，只要經(jīng)絡找準就沒什么大問題。像肚臍上的那些穴位我覺得完全可以自己按的，推腹法對于減肥也很管用的，我自己試過，一個月腰就能減不少，褲子都大了。
－－－－－－－－－－－謝謝樓主及asiane
－－－－－－－－－－－中里的書我也看過，基本上他推薦的穴位大部分也都在四肢上。其實那個氣功大夫是我的朋友，大家探討起這個話題時他好心提醒我。他的意見是胸腹上的穴位大面積的按摩沒有問題，敲帶脈，揉腹，
按摩乳房都可以，就是不要在某一點上用大力按。
－－－－－－－－－－－馬悅凌老師在她的《不生病的智慧》一書中也提到，要先按摩手臂上的經(jīng)絡，腎經(jīng)、膽經(jīng)、脾經(jīng)最好先不要碰。
