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有同事聽說我自學中醫(yī)，感到很詫異，問我學這個有什么用，我竟然答不上來，確實，現(xiàn)在社會上充斥著急功近利的人和事，誰有空去學沒用的東西呀！可我到底為什么要學中醫(yī)呢？
思忖再三，還是沒有答案。
記得86年參加西電一個暑期班，主講老師是學校從加拿大請來的華裔，這位先生是臺灣人，雖然作為統(tǒng)計學家，學問做得很好，卻愛好文學，對中國傳統(tǒng)文化有獨到見解，還專門寫文章比較中西方哲學。在課余游華山時，我在半山腰的小攤上順手買了本樓觀臺本的《道德經(jīng)》，當時還是青春年少、風華正茂，對中國傳統(tǒng)文化沒有一點點感覺，買書也只是看到豎排本的，好象有點古味，附庸風雅而已。沒想到帶回去后，這位老先生倒很感興趣，專門給我寫文章，講解“道德”，以作紀念，更沒想到我竟然從此與傳統(tǒng)文化結下不解之緣！
我覺得在傳統(tǒng)文化中，儒釋道醫(yī)巫是一體的，醫(yī)之一道，對有道德學問的人而言只是微末小技，修行從學醫(yī)開始，似乎有點本末倒置，但學醫(yī)可以拿自身做試驗還是其樂無窮。
然而，要學成一樣東西，僅憑興趣顯然是不夠的，要有計劃有付出，才能有收獲。我的初步想法是先用道德經(jīng)和
黃帝內(nèi)經(jīng)墊底，中醫(yī)不只是中國的醫(yī)學，而是中庸之醫(yī)，講究陰陽平衡，懂陰陽、明五行、有道德，便奠定了學中醫(yī)的基礎，然后從經(jīng)絡穴位入手，了解12正經(jīng)、任督二脈及其辨證關系，讀楊繼洲的《
針灸大成》，在自己身上感受經(jīng)絡和穴位，再看經(jīng)典《
傷寒論》、《金匱要略》、《神農(nóng)本草經(jīng)》等，當然以后正要出手的話，《長沙藥解》，還有一些著名的醫(yī)案都是不能不看的，不過目前而言，先一本本書慢慢讀來，一條條經(jīng)絡慢慢摸過，再把黃元御的《四圣心源》等作為參考書，中里巴人的《求醫(yī)不如求己》、唐云的《走近中醫(yī)》和劉力紅的《思考中醫(yī)》等都當作小說看，這樣系統(tǒng)學下來，相信比大多數(shù)中醫(yī)學院的正規(guī)畢業(yè)生更了解中醫(yī)精髓，所謂“上工治未病”，有修行者的心和中醫(yī)的術，治療常見病、調(diào)理亞健康、幫助有緣人應該綽綽有余，當然執(zhí)業(yè)行醫(yī)之類的事是不用考慮的，學醫(yī)還是好玩罷了。
雖然現(xiàn)在興致很高，但難保以后遇到什么情況而退縮，所以，把學醫(yī)的心路歷程記錄下來，只為了鞭策自己不要停頓、不要放棄！
2008.10.10
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－－－－－－－－－－－請繼續(xù)，能悟者，成大才！
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－－－－－－－－－－－自從在這個網(wǎng)站上看了“儒釋道學針灸”后，一直苦于求學無門的人好象看到了一絲曙光，后來在
上海中醫(yī)藥大學的網(wǎng)站上果然找到了辦班介紹，但路途遙遠（單程地鐵1小時)，交通費加晚餐費要比聽課費還貴，而且連續(xù)三個月，每周三個晚上上課，每次課要上三小時，辛勞自不待言，這對近年來安逸慣了的人尤其是個挑戰(zhàn)，猶豫再三，還是迫切求學的心態(tài)占了上風，充滿期待地迎來了今天培訓班開班。
這個班的學生大約有40人左右，女生居多，從小姑娘到老太太都有，幾個男生都很年輕，還有一個小和尚，學員的知識層次很不一樣，以前的專業(yè)方向也各不相同，“大家為了一個共同的目標，走到一起來了”，據(jù)目前所知，最遠的女生來自朱家角。
今天第一次課講《人體解剖學》，主講老師是曙光醫(yī)院傳統(tǒng)中醫(yī)科的余安勝主任，第一次接觸中醫(yī)老師，感覺超好，沒有想象中的迂腐與遲緩，也沒有預料中的掉書袋子，而是把解剖知識講得生動活潑，那個骷髏頭、骨架子都被講活了。如講到人類有12對肋骨時，老師說其他脊柱類動物都是13對肋骨，那人類少的那一對肋骨到哪兒去了呢？至今還是一個迷。但早在2000多年前就有傳說是上帝拿了男人的那根肋骨去造女人了（與我心里想的一樣)，我驚嘆這個宗教真是很了不起的，而且這個13也是很神奇的數(shù)字呢。
老師講到頸椎的時候介紹了一個“米”字功，動作很簡單，做完后，竟然有小姑娘問這個功法的作用是什么，大凡有點年紀的人都會動動脖子，活動活動頸椎的，想來她的頸椎是一點問題都沒有的，好生讓人羨慕。講到胸椎的時候，老師又介紹了一個“呼吸功”，這兩個功法都奉行女做7遍男做8遍，正應了《黃帝內(nèi)經(jīng)》的“上古天真論篇”中的女以7為數(shù)男以8為數(shù)，看到自己平常學到的一點知識在正宗的中醫(yī)老師這兒得到共鳴，對自學中醫(yī)又增添了一份信心。
第一堂課下來，除了會數(shù)數(shù)骨頭外，還學到了幾招小竅門，如老師在講到鎖骨的時候，介紹了附近的缺盆穴，可以治療打嗝，順便提到治療打嗝的其他幾個方法，老師在講到掌骨的時候還介紹了經(jīng)外奇穴治
落枕和腰疼的方法，特別是治落枕基本可以一次即愈，聽得我躍躍欲試，巴不得周圍有人現(xiàn)在就落枕，哈哈，BS自己一下。
2008.10.14
附：
1、“米”字功：抬頭望月、左顧右盼、左上右下、右上做下。
2、呼吸功：3吸1呼。1吸——雙手從下丹田提到中脘、2吸——雙手從中脘提到膻中、3吸——雙手從膻中舉到頭頂，仰頭、1呼——雙手慢慢放下。
3、打嗝治法
方法一：按壓缺盆穴；
方法二：按壓內(nèi)關穴；
方法三：刺激末梢神經(jīng)：雙手十指交叉，交點在遠節(jié)指骨（即指端那一節(jié))，往硬物上壓（有點疼的)；
方法四：白糖放舌根慢慢化。
4、落枕治法：按住手背上2、3掌骨間（掌骨頭后方)，同時讓患者頭部左傾右傾、左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)，一般一次即愈。（注意左右交叉，即左側落枕按右手，右側落枕按左手，不過，老師說真正治療時一般可以雙手同時按)。
－－－－－－－－－－－謝謝,學習學習.
－－－－－－－－－－－跟著LZ的腳步~~~~
我也想自學中醫(yī)，買了活解黃帝內(nèi)經(jīng)，但看得一頭霧水。樓主一開始就看內(nèi)經(jīng)嗎？
－－－－－－－－－－－治療腰疼的呢？
－－－－－－－－－－－是的,買的第一本醫(yī)書就是黃帝內(nèi)經(jīng),不過是看著玩的,后來時不時翻了看看,倒好象也看懂不少,個人感覺還是最好修行跟上
－－－－－－－－－－－治療腰疼的方法是按住手背上2、3掌骨間和4、5掌骨間的兩個點,都在手背上骨頭分叉的地方,同時讓患者配合活動腰部.
－－－－－－－－－－－要把中醫(yī)學院一個學期的解剖課濃縮到3次課9小時講完，對講課老師是一個挑戰(zhàn)，好在余老師骨科出生，專門研究過解剖，現(xiàn)在又從事針灸，有豐富的臨床經(jīng)驗，所以講起課來生動有趣，游刃有余。如講到胃的時候，他一邊說一邊比劃，右手大拇指抵心窩，四指放平（食指抵乳底)，以拇指為中心，四指向下繞半圈就是吃得8分飽的胃的位置，根據(jù)胃的位置、朝向和蠕動情況，老師又說從左上往右下推按胃，可以刺激蠕動，助消化，所以，吃得太飽，撐著了，這樣做做就會舒服一些，當然想長胖的也可以經(jīng)常這樣推推，那么想瘦的怎么辦呢？自然是反過來了，從右上往左下推按胃，可以抵御饑餓。知道了胃的位置，就可以理解醫(yī)生催吐的一個方法：雙手十指交叉，從背后環(huán)抱病人，大拇指用勁抵其胃口，很疼的，但可以馬上吐出來。最可笑的是老師講小腸的時候，說小腸這兒曲一下，那兒彎一下，比劃來比劃去，竟然比劃成西班牙斗牛士甩布的那個樣子了，全般哄堂大笑。感覺老師真的很有表演天賦，講到腿上的筋和筋收縮的問題時，他先是邁開大步走，學趙本山樣，后又腳跟著地，學企鵝走路，都表演得惟妙惟肖。講子宮形狀的時候，他側舉起雙手，有點象挑擔人雙手扶住扁擔的樣子，然后雙手半握拳，他說“雙手各抓一個卵巢，身軀是子宮頸，兩腿是陰道，整個人就是子宮”，他就這么扮著子宮在講臺前走來走去，笑倒！
當然老師不是為表演而表演的，如他在模仿中風病人舌歪斜不能說話的樣子后，教我們治這個病可以用廉泉穴和上下旁廉穴。講肛腸系統(tǒng)時，老師說這是人類特有的毛�。ǜ`以為得
痔瘡者，進化更多也，一笑以自慰耳)，十人就痔，但未必有瘡，痔破了，出血、有炎癥才是瘡。提肛收腹（即縮肛運動)能有效防治痔瘡，但真正犯病時，這個動作就沒用了，要蹶起屁股趴著睡（他就在講臺前示范蹶屁股了，哈哈)。
老師在講到腱鞘的時候，有個小姑娘問他手背上長的小包是不是
腱鞘囊腫，老師看了一眼，就讓她走到講臺前，給大家展示，他說這個比較軟（我們都去摸了摸女孩的小手，直接感受了一下)，還是軟如唇的階段（老師介紹醫(yī)學術語：軟如唇，韌如鼻，硬如額)，可以現(xiàn)場治療，他讓患者手腕繃緊，雙手捧著患者
手掌，使勁擠壓囊腫，直至消失，幾分鐘就治好了，省了這位同學專家門診掛號費、治療費等上百元呢，真是有緣，老師叮囑這段時間一定不能碰冷水，否則還會復發(fā)，看女孩的手背局部發(fā)紅，那個包完全消了，我再摸了摸她平整的小手（呵呵，好在不是異性)，她說不疼。另一個女孩也舉起了有個小包的手，（第一次見識這種病，竟然比例還挺高呢)，說是月子病，有幾個月了，老師看后說已經(jīng)硬了，不能這樣治療，沒什么感覺的話，就先不管它。呵呵，治病也看緣分�。�
聽余老師的課真是一種享受，把人體解剖學講得這么生動有趣，想來也是達到了一種境界了，在我的印象里，說到學醫(yī)，總會聯(lián)想到解剖——尸體——恐懼，所以，對醫(yī)之一道，總是敬而遠之，而聽了余老師的解剖課，竟然覺得人體原來這么好玩，有點不滿足于只看他帶來的模型了，心想要是有具真人標本看看，一定會理解得更透徹。但下課后，再回味一下，如果真有具標本讓看一看摸一摸，呵呵，又有點犯怵了。
想象中未必有趣的解剖課聽得這么津津有味，那傳說中最無聊的中基課老師又會講成什么樣呢？對下次課充滿期待。
附：
止鼻血方法：交叉手的食指（即左
鼻出血用右手)，不管哪里，用繩子系緊，一般20分鐘內(nèi)止血，不能超過1小時。
2008.10.19
