現(xiàn)在我們小區(qū)的人喜歡倒立,說(shuō)這樣能冶好多病,各位師兄們,能不能給詳細(xì)說(shuō)一下關(guān)于倒立的養(yǎng)生,好與壞,,都說(shuō)一下,謝謝各位啊,,替小區(qū)的人謝你們,
－－－－－－－－－－－倒立感覺挺舒服的，不過(guò)倒立完了要放松一下防止
眩暈，原來(lái)做瑜伽時(shí)候會(huì)倒立，瑜伽中頭倒立和肩肘倒立一般是配合著練習(xí)的，單練一個(gè)好像對(duì)脾氣不太好還是啥的，記不太清了
－－－－－－－－－－－我宿舍的一位，天天倒立...
－－－－－－－－－－－我宿舍的一位，天天倒立...
－－－－－－－－－－－我宿舍的一位，天天倒立...
－－－－－－－－－－－謝謝樓上各位了,
