這陣人老是感到懶惰，沒勁，早上不想起床，迷迷糊糊，又睡不著，是什么原因，如何調理�。�
－－－腎藏志,懶惰，沒勁也就是說沒有動能
腎陽虛－－－樓上所言也有一番道理。
而歸于脾胃不能化氣血。
－－－脾腎兩虛
－－－最近天氣轉熱，不知道你所居住的地方及氣候，也有可能是暑邪侵體，正所謂壯火食氣，也有可能造成疲倦；而暑熱之氣又會傷陰，造成陽不得入陰而不寐�？傊憬o的信息太少了，有很多種可能。
－－－氣虛，或者濕邪困阻中焦。
－－－傷精了吧.
－－－應該是腎陽虛了！
－－－關鍵是睡眠質量差，改善睡眠質量才是關鍵！
－－－有些腎陽虛，但我覺得濕氣重了，感到手腳沉重。
