營(yíng)養(yǎng)和營(yíng)養(yǎng)障礙疾病
第一節(jié) 營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)
(一)能量(碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)供能)
1.基礎(chǔ)代謝:嬰幼兒基礎(chǔ)代謝所需能量占總能量的50~60%,1歲以內(nèi)嬰兒約需55kcal/(kg.d)。
2.生長(zhǎng)發(fā)育所需:小兒所特有。嬰兒用于生長(zhǎng)發(fā)育的能量為30~40kcal/(kg.d),占總能量的25~30%。增加1g體重需能量5kcal。(特有)
3.食物特殊動(dòng)力作用(SDA):蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,可分別使代謝增加30%,4%和6%。嬰兒此項(xiàng)能量所需占總能量7~8%。
4.活動(dòng)所需:嬰兒每日所需15~20kcal/kg。醫(yī).學(xué)全在線提供m.payment-defi.com
5.排泄損失能量:嬰幼兒這部分損失約占進(jìn)食食物量的10%,每日損失能量8~11kcal/kg。
1歲以內(nèi)嬰兒總能量約需110kcal/(kg.d),每三歲減去10kcal簡(jiǎn)單估計(jì)。12~15%來(lái)自蛋白質(zhì),30~35%來(lái)自脂肪,50~60%來(lái)自碳水化合物。
(二)蛋白質(zhì):乳類和蛋類蛋白質(zhì)具有最適合構(gòu)成人體蛋白質(zhì)的氨基酸配比,其生理價(jià)值最高。
(三)脂肪:脂肪由甘油和脂肪酸組成,是主要供能營(yíng)養(yǎng)素,儲(chǔ)能、保暖、隔熱和保護(hù)臟器、關(guān)節(jié)等組織的功能。嬰幼兒脂肪需要量4~6g/(kg.d)。
(四)碳水化合物:糖類所供給的的能量為總能量的45%(嬰兒)~60%(年長(zhǎng)兒),一般占50%。
(五)維生素與礦物質(zhì):脂溶性(維生素 A、D、E、K)及水溶性(B族和C)。
(六)水:嬰兒體內(nèi)水分占體重的70~75%。內(nèi)生水,混合膳食約100kcal產(chǎn)生水12ml。
第二節(jié) 嬰兒喂養(yǎng)
(一)母乳喂養(yǎng)
1.母乳成分及量:
①初乳一般指產(chǎn)后4天內(nèi)的乳汁:含球蛋白多,含脂肪較少。
②過(guò)渡乳是產(chǎn)后5~10天的乳汁:含脂肪最高。
③成熟乳為第11天~9個(gè)月的乳汁。
④晚乳指10個(gè)月以后的乳汁。
2.母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)
(1)營(yíng)養(yǎng)豐富,易于消化吸收,白蛋白多,不飽和脂肪酸多,乳糖多,微量元素較多,鐵吸收率高,鈣磷比例適宜。
(2)母乳緩沖力小,對(duì)胃酸中和作用弱,有利于消化。
(3)母乳含優(yōu)質(zhì)蛋白、必需氨基酸及乳糖較多,有利于嬰兒腦的發(fā)育。
(4)母乳具有增進(jìn)嬰兒免疫力的作用。醫(yī)學(xué).全在線m.payment-defi.com
(5)乳量,溫度及泌乳速度也較合宜,幾乎為無(wú)菌食品,簡(jiǎn)便又經(jīng)濟(jì)。
(6)母親自己喂哺,有利于促進(jìn)母子感情,密切觀察小兒變化,隨時(shí)照顧護(hù)理。
(7)產(chǎn)后哺乳可刺激子宮收縮,促使母親早日恢復(fù);推遲月經(jīng)復(fù)潮,不易懷孕。
3.喂養(yǎng)方法:盡早開(kāi)奶,按需哺乳,每2~4小時(shí)1次,每次哺乳15~20分鐘
4.斷奶:4~6個(gè)月起可添加一些輔助食品,12個(gè)月左右可完全斷奶。
(二)人工喂養(yǎng):牛乳為最常用者醫(yī)學(xué).全在線m.payment-defi.com
1.牛奶
。1)牛奶成分:酪蛋白為主,不易消化。飽和脂肪酸多,乳糖少,加5~8%的糖。礦物質(zhì)成分較高,不利于新生兒、早產(chǎn)兒及腎功能差的嬰兒。牛奶含鋅、銅較少,鐵吸收率僅為人乳的1/5。
。2)牛奶制品:①全脂奶粉:重量1:8或體積1:4配制。②蒸發(fā)乳:③酸奶:④嬰兒配方奶粉:接近母乳。⑤甜煉乳、麥乳精等不宜作為嬰兒主食。
。3)牛乳量計(jì)算法(重點(diǎn)):m.payment-defi.com一般按每日能量需要計(jì)算:嬰兒每日能量需要(100~120kcal)/kg,需水分150ml/kg。100ml含8%糖的牛乳約能供應(yīng)100kcal,故嬰兒每日需加糖牛奶100~120ml/kg。例如一個(gè)3個(gè)月嬰兒,體重5公斤,每日需喂8%糖牛奶量為550ml,每日需水750ml,除牛乳外尚需分次供水200ml。全日奶量可分為5次喂哺。
2.羊奶:葉酸含量極低,維生素B12也少,可引起巨紅細(xì)胞性貧血。
3.代乳品:以大豆為主的代乳品,可作為3~4個(gè)月以上嬰兒的代乳品。
(三)輔助食品的添加:從少到多;由稀到稠;從細(xì)到粗;習(xí)慣一種食物后再加另一種;應(yīng)在嬰兒健康、消化功能正常時(shí)添加。
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