人出生的時(shí)候是用腹部呼吸的，隨著成長，慢慢的習(xí)慣用胸腔呼吸。而用腹部呼吸有諸多好處的，讀者可自行網(wǎng)上搜索起好處。這里，談?wù)勱P(guān)于腹部呼吸和前列腺疾病的關(guān)系。前列腺位于中腹部體腔內(nèi)，前列腺疾病大多是因?yàn)槠溟L期充血引起的。如果我們用腹部呼吸，其一可以起到按摩前列腺的作用，改善其充血狀態(tài)和腹腔的氣血運(yùn)行；其二，關(guān)元?dú)夂５ぬ锏群苤匾难ㄎ痪植荚谀毾赂共浚酶共亢粑身槑О茨@些保健穴位，達(dá)到強(qiáng)身壯陽扶正祛邪的目的，從而加快前列腺疾病的康復(fù)。腹部呼吸是一種應(yīng)該提倡的“好習(xí)慣”，所以請(qǐng)不要問一天做多少次腹部呼吸這樣的問題。如何腹部呼吸請(qǐng)自行搜索便是。
（個(gè)人觀點(diǎn)，請(qǐng)自酌)
－－－－－－－－－－－工作壓力大，腹式呼吸不管用呀
－－－－－－－－－－－順其自然，順氣自然！呵呵
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