易經(jīng)筋動功 真氣運(yùn)行靜功 請問可不可以同時練呀，動靜結(jié)合是不是會有好的效果呢？望指教！
請將標(biāo)題訂得比較具體一點(diǎn)，讓大家一看標(biāo)題就大約知道帖子的內(nèi)容重點(diǎn)是什麼，現(xiàn)已為您作出修改。
網(wǎng)站巡察 moni
[
本帖最后由 moni 于 2009/10/5 13:51 編輯 m.payment-defi.com/sanji/]
－－－－－－－－－－－在熟悉功法的情況下可以兼練。
偏陽虛者先練易筋經(jīng)，休息半小時左右再練真法；
偏陰虛者先練真法，收功10分鐘以后再練易筋經(jīng)。
初學(xué)切忌追求氣感及功效，必須循序漸進(jìn)。
－－－－－－－－－－－堂主，啥叫偏陽虛，啥叫偏陰虛，怎么自測，謝謝
－－－－－－－－－－－陽虛陰虛是中醫(yī)用語，需要具備一定中醫(yī)基礎(chǔ)才能辨別。如果自己不懂，可以就近找?guī)讉�中醫(yī)辨證一下，這樣應(yīng)該比趁學(xué)好點(diǎn)。
－－－－－－－－－－－我真不知道到哪才能找到中醫(yī)了，我們這里好像全是西醫(yī)，中醫(yī)院里也成西醫(yī)的天下了
