回想結(jié)婚后我的身體一直不好，不是這兒就是那兒，每年都跑醫(yī)院很多趟，根本原因就是心里總有一股怨氣。
怨氣在，五臟六腑都受累，心更是沒(méi)法安，心不安，心的神就不明，所以精神上也會(huì)有各種問(wèn)題。以前，我試圖尋找過(guò)各種方法來(lái)改變生活，但是卻從來(lái)沒(méi)有仔細(xì)想過(guò)只要內(nèi)心的怨氣始終在，外界的改變對(duì)身體的影響就是微乎其微的。就算把《無(wú)毒一身輕》都背熟，就算每日飲食都嚴(yán)格按照“無(wú)毒”的標(biāo)準(zhǔn)，那也不見(jiàn)得就能換來(lái)健康。因?yàn)槿说慕】挡⒉皇腔谕饨绲臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，人活著，靠的是體內(nèi)的氣，體內(nèi)都是濁氣，再怎么吃健康食品，身體照樣生病。死人在野外躺一天就腐爛了，活人在野外躺一天沒(méi)事，就是因?yàn)榛钊梭w內(nèi)有氣，而死人沒(méi)有。元?dú)庾愕娜�，身體好；元?dú)馊醯娜耍眢w差。沒(méi)有任何的藥物或者保健方法可以直接補(bǔ)元?dú)猓獨(dú)庵荒芸砍燥埡退X(jué)來(lái)補(bǔ)充。如果把通過(guò)吃和睡補(bǔ)充回來(lái)的元?dú)�，消耗在惡劣的情緒上，那真是對(duì)元?dú)庾畲蟮睦速M(fèi)了。本來(lái)是可以集中元?dú)馓幚砩眢w里的小毛病，但是元?dú)鈪s被惡劣情緒調(diào)動(dòng)了去白白消耗，原先的毛病沒(méi)有好，新的毛病又產(chǎn)生，惡性循環(huán)，周而復(fù)始，身體永無(wú)安寧之日了。
這么一想，我有些明白了，為什么我那么注重保養(yǎng)自己的身體，卻還是毛病不斷，我關(guān)注了太多的外在方法，從飲食，到睡眠，到保健，等等，卻沒(méi)有意識(shí)到這些都不是根本，這些都是基于一個(gè)平和的大環(huán)境中才能發(fā)揮作用的。人體就是一個(gè)小世界，里面怨氣沖天，如同彈藥亂飛，你再怎么種樹(shù)，再怎么養(yǎng)花，到最后還是一片狼藉。
心不靜，五臟六腑俱焚。心是君，君都亂了，國(guó)家能好么。
一般的人要想心靜很難，畢竟人有各種欲望，那也是他們?cè)獨(dú)獬渥愕谋憩F(xiàn)。生了大病的人，大多對(duì)人生的看法會(huì)改變，而內(nèi)心的欲望也少了許多，同時(shí)也會(huì)淡然許多，此時(shí)元?dú)馊趿�。但很多人，病養(yǎng)好了，也就忘了，繼續(xù)去消耗元?dú)饬恕?br >
聽(tīng)別人講道，或者看別人的文章，都只是一方面，更主要的，還是自己需要思考。想不明白的時(shí)候，旁人縱是苦口婆心費(fèi)勁唇舌也是枉然；想明白的時(shí)候，也就是一瞬間的事，不然為何叫頓悟。
眼下，我也不確定自己是否悟了，我要靜一靜，少說(shuō)話(huà)，多反思。
－－－－－－－－－－－學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆
祝福LZ
－－－－－－－－－－－氣結(jié)則脈結(jié)，氣脈異行，則病矣
－－－－－－－－－－－恩，我就是，每次心情不好的時(shí)候，胃口就會(huì)難受。有時(shí)候胃痛到晚上無(wú)法入睡。
唉，不知道自己什么時(shí)候才能做到寵辱不驚，心如止水~~~
－－－－－－－－－－－多好的東西，作為道理，是從外向里的，認(rèn)同，但就是做不到。那是別人的，離你還遠(yuǎn)著呢。
什么時(shí)候變成體會(huì)了，那是從里向外的，是自己的，那才是真明白了。
一層窗戶(hù)紙，不好捅啊。
－－－－－－－－－－－心是君，君都亂了，國(guó)家能好么
－－－－－－－－－－－說(shuō)的好。。。。。。。。。。。。
－－－－－－－－－－－你有點(diǎn)開(kāi)悟了,繼續(xù)努力.
－－－－－－－－－－－恬淡虛無(wú)，真氣從之；精神內(nèi)首，病安從來(lái)？——
黃帝內(nèi)經(jīng)里的養(yǎng)神大法，幾千年前就提出來(lái)了。提了幾千年了，還是彌久愈新啊。
－－－－－－－－－－－阿彌陀fo！
自然放松的狀態(tài)對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是很重要的，不僅是身體上的放松，更重要的是精神層面的放松，和靜坐、禪定類(lèi)似。
在緊張的狀態(tài)下，往往作出錯(cuò)誤的決定，也往往會(huì)影響事物向不好的一面發(fā)展。
