時(shí)下，“學(xué)中醫(yī)”簡(jiǎn)直成了一種時(shí)尚。前不久，一位同學(xué)來(lái)看我，對(duì)我說(shuō)：“我最近也在自己看看中醫(yī)的經(jīng)典，汲取一些古人養(yǎng)生治病的智慧�，F(xiàn)在有一個(gè)問(wèn)題不明白，想請(qǐng)你給解解�！闭f(shuō)著，他拿出一本《
黃帝內(nèi)經(jīng)》，翻到其中的《陰陽(yáng)應(yīng)象大論》篇，找出“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂傷肺”、“恐傷腎”，對(duì)我說(shuō)：“其余幾個(gè)我都能想得通，也相信，唯獨(dú)‘喜傷心’這一條，我想不通。您平時(shí)不總是說(shuō)要保持樂(lè)觀、歡喜的心態(tài)么？歡喜應(yīng)該是對(duì)心有好處，能養(yǎng)心養(yǎng)神啊，怎么會(huì)傷心呢？”
看似很簡(jiǎn)單的一個(gè)問(wèn)題，卻把我問(wèn)了一個(gè)愣神。很多人平時(shí)讀書(shū)不愛(ài)較真兒，不求甚解，我也是如此，像《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“喜傷心”這樣的話，總是一讀而過(guò)，沒(méi)太仔細(xì)思考其中的深意。這回，可算遇著較真兒的主兒了。
不過(guò)，他這一較真兒，還真啟發(fā)了我。根據(jù)我自己這么多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)“喜傷心”這句話還是有很多心得的。
“喜傷心”，這句話中蘊(yùn)有很深的玄機(jī)，并不能簡(jiǎn)單地理解為一歡喜就會(huì)對(duì)心造成傷害。我們平時(shí)為什么會(huì)歡喜呢？又為什么會(huì)不歡喜呢？基本上，歡喜與不歡喜，都取決于我們欲望的滿(mǎn)足與否。買(mǎi)股票的，看到自己持的那支股漲了就歡喜，跌了就不歡喜；有好吃的我們就歡喜，粗茶淡飯我們就歡喜不起來(lái)；你給我面子讓對(duì)我好我就歡喜，你不給我面子讓我難堪我就不歡喜……大抵都是這些，欲望滿(mǎn)足了就歡喜，欲望沒(méi)有滿(mǎn)足就不歡喜。于是，有人一旦中了百萬(wàn)的彩票，就高興得心臟病發(fā)作。“喜傷心”的“喜”，就是指這種患得患失的大喜大悲。
只要我們患得患失，那么，有大喜必有大悲，大起大落，心是受不了的。心在大喜大悲中，也必然會(huì)有大怒、大恐、大憂，這又會(huì)傷及肝、神、脾、肺，總之，心傷則五臟皆傷。
那么，我們的心應(yīng)該處在一種什么樣的狀態(tài)中呢？我認(rèn)為，應(yīng)該保持著一種持久而平淡的喜悅。無(wú)論是在順境中還是在逆境中，無(wú)論得失，我們的心都應(yīng)該是這種狀態(tài)。在順境中，在收獲面前，不大喜過(guò)望，不狂喜不已；在逆境中，在失去的時(shí)候，不郁郁寡歡，不痛心疾首。這才是真正的、健康的歡喜。
但能做到這一點(diǎn)的人，實(shí)在是太少了。在逆境中，在病中，我們能歡喜么？當(dāng)別人獲得了各種利益的時(shí)候，我們能歡喜么？在非常平淡的時(shí)候，我們能歡喜么？如果不能，那就說(shuō)明我們心里還有貪欲、忌妒或是焦慮。其實(shí)這些東西對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，只是一種“情緒負(fù)債”，它們不能給我們帶來(lái)任何好處，只能給我們帶來(lái)不痛快，帶來(lái)疾病的種子。
要擺脫這些情緒負(fù)載，我們可以這樣去思考：
在逆境中，我們要知道，逆境是最好的老師，是最能鍛煉人的，孟子說(shuō)的“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”上天給我們這么好的鍛煉的機(jī)會(huì)，還不感恩，還不趕緊抓�。�
在病中，我們也要明白，疾病是最好的醫(yī)生，也是身體對(duì)我們的警告，更是我們身體的正氣抵抗邪氣的過(guò)程，經(jīng)歷了一次疾病的考驗(yàn)，我們會(huì)改變很多不好的生活習(xí)慣和心態(tài)，會(huì)增強(qiáng)自己的抗病能力，塑造一個(gè)新的、更完美的我。
當(dāng)別人獲得利益的時(shí)候，我們要明白，那是他們理所應(yīng)當(dāng)收獲的，我忌妒他們有什么用呢？那種滋味是很難受的，而我們也并不能因此得到什么，何不跟他們一起高興，皆大歡喜呢？
我們的日常生活，稱(chēng)心如意的時(shí)候很少很少，其余的時(shí)間，要么是平淡無(wú)奇，要么是不那么稱(chēng)心如意。如果非要到稱(chēng)心如意的時(shí)候，我們心里才有喜悅，那么，我們的喜悅也就太少了，生活也未免太枯燥無(wú)味了。
fo家有一首偈子說(shuō)得好：
縱遇任何事，勿舍歡喜心。
憂惱不濟(jì)事，反失諸善行。
若事尚可救，云何不歡喜？
若已不濟(jì)事，不喜有何益？
就是說(shuō)，不管遇到什么事情，我們都不要沒(méi)有歡喜的心態(tài)。憂愁煩惱都是沒(méi)有用的，他們只會(huì)起反作用，讓我們做傻事，把事情弄得更糟。如果一件事仍有希望扭轉(zhuǎn)，干嗎不高興呢？如果一件事已經(jīng)壞了，無(wú)可挽回了，我們不高興又有什么用呢？
真是智慧的開(kāi)示！我曾把這首偈子寫(xiě)給很多生活在憂愁煩惱、大喜大悲中的病人，他們讀了后，感覺(jué)心態(tài)平和了很多，喜悅也多了起來(lái)。其實(shí)，這也是我給他們開(kāi)的養(yǎng)生之藥，只不過(guò)，這不是看得見(jiàn)的中成藥，而是更靈更有效的心藥。
本文載自唐略博客：http://blog.sina。com。cn/s/blog_60f8deb80100eoaw.html
－－－－－－－－－－－道理都懂，但達(dá)到那種境界好難。
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回復(fù) xihuangzhongyi 的帖子要修行才能達(dá)到這種境界，只是理論上不斷告訴自己應(yīng)該修心應(yīng)該怎么怎么做是很難做到的。
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回復(fù) gdjoana 的帖子我認(rèn)為人生一世所有事對(duì)我們來(lái)說(shuō)都應(yīng)該是修行吧，只是我們要有修行的這種意識(shí)。下午下班回家時(shí)看到村里一個(gè)將近60的婦人
癱瘓在床好幾年了，今天去世了，一位80多歲的老太太坐在自家門(mén)口搖著蒲扇看著人們給去世的去燒紙時(shí)忽生凄涼，人活著究竟為了什么？如果地球上沒(méi)有人類(lèi)生存開(kāi)發(fā)利用搶占地球的資源，地球可能會(huì)“活”的更好更長(zhǎng)。人生一世，草木一秋，好沒(méi)意義，那種修行心一下子就沒(méi)了。
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回復(fù) xihuangzhongyi 的帖子不要悲觀，慢慢修和行，對(duì)事物的看法和態(tài)度就會(huì)有所改變的。
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回復(fù) xihuangzhongyi 的帖子正是因?yàn)檫_(dá)不到境界，所以需要修煉。
