30,女,冬天怕冷,四肢冰冷,陽虛無疑。
現(xiàn)在的癥狀:
一入夏,天氣越熱腿越不想邁步,老想坐下來;說話中氣也不夠,也不想說話;
舌苔薄白,舌尖不紅,有輕微齒痕。
大便軟,有時很臭,甚至粘。
夜尿一至兩次。
人一天到晚就是覺得很累,連帶孩子都沒耐心。
健康真好。
我感覺是腎陽虛、體內(nèi)有濕。脾陽也有點虛?捎命c附子理中丸調(diào)理,中成藥,能買到。最好用老牌的。 不喜歡用藥也可食療,體內(nèi)有濕可用薏仁加赤小豆熬湯喝,濕一祛全身輕松。平時多吃點補腎的食物如核桃,早上吃早飯時可吃些嫩生姜(醬菜,超市有賣)扶陽。每天睡覺前可用中里巴人的推腹法祛三濁。然后用手指點壓住肚臍300次左右,也可由你自己定多少時間。手壓肚臍(神闕)可調(diào)五臟扶陽氣,對你的身體很好!另外記得,睡眠要充足減少夫妻生活,最好停一段時間,等人元氣恢復(fù)有精神時再說。這不得不說,不然吃再多藥,再多食療也于事無補。
希望你能在不久體會到健康的快樂。
[ 本帖最后由 freedfan 于 2009/6/7 13:57 編輯 m.payment-defi.com/zhuyuan/]治脾加適當(dāng)?shù)倪\動。
腎運化無力,加脾虛濕困。
四樓的建議很好:“用薏仁加赤小豆熬湯喝,濕一祛全身輕松。平時多吃點補腎的食物如核桃,早上吃早飯時可吃些嫩生姜(醬菜,超市有賣)扶陽。每天睡覺前可用中里巴人的推腹法祛三濁。然后用手指點壓住肚臍300次左右,也可由你自己定多少時間。手壓肚臍(神闕)可調(diào)五臟扶陽氣,對你的身體很好!另外記得,睡眠要充足減少夫妻生活,最好停一段時間,等人元氣恢復(fù)有精神時再說。這不得不說,不然吃再多藥,再多食療也于事無補!
原帖由 fangxb0608 于 2009/6/7 17:07 發(fā)表我個人覺得可能還會伴有肝虛。。。樓主可得查一下兩對半,我估計會不會有乙肝的癥狀喲。。。
這個不會,我每年查兩對半都有抗體。倒是左乳乳腺輕度增生,有時悶痛、有腫塊,母乳喂養(yǎng)的時候得過幾次急性乳腺炎,我本人覺得是奶水堵里頭了。我有時也會生氣,有誰從來不生氣呢?
我感覺是腎陽虛、體內(nèi)有濕。脾陽也有點虛?捎命c附子理中丸調(diào)理,中成藥,能買到。最好用老牌的。 不喜歡用藥也可食療,體內(nèi)有濕可用薏仁加赤小豆熬湯喝,濕一祛全身輕松。平時多吃點補腎的食物如核桃,早上吃早飯時可吃些嫩生姜(醬菜,超市有賣)扶陽。每天睡覺前可用中里巴人的推腹法祛三濁。然后用手指點壓住肚臍300次左右,也可由你自己定多少時間。手壓肚臍(神闕)可調(diào)五臟扶陽氣,對你的身體很好!另外記得,睡眠要充足減少夫妻生活,最好停一段時間,等人元氣恢復(fù)有精神時再說。這不得不說,不然吃再多藥,再多食療也于事無補。 希望你能在不久體會到健康的快樂。
謝謝你詳細(xì)的建議,我對中醫(yī)的思路比較呆板,體寒的人不知道是不是不可以吃薏仁和赤小豆,感覺這些都是性涼的食物,我這大半年禁吃了寒涼水果和食物,雖然如此但還是沒多大改善. 我以前每年一入夏中趾趾關(guān)節(jié)會癢,每次抓到破皮后結(jié)痂掉皮,然后又癢,今年只癢過一次,證明我體內(nèi)寒濕少了嗎?用薏米會不會沒必要呢.還請指教一下.
可能就是心臟的原因,我也是這種情況,剛讓醫(yī)生診的脈,心臟很弱.又查了血,粘度過高等指標(biāo)都不合格.血向心臟輸氧氣太慢,心臟沒有力氣,那么就會導(dǎo)致身體疲憊,沉重,四肢無力,手腳發(fā)脹.
腎運化無力,加脾虛濕困。
有中醫(yī)幫我把脈,有的說脈細(xì),有的說脈沉,說不好.其中一位中醫(yī)師說我的腰出了問題,我的腰10多年前摔傷過,經(jīng)常都會痛,將就著就沒事,也不太影響工作和生活.
在督脈靈臺穴周圍針刺拔罐.會有水多血少的情況出現(xiàn).一次見效
我今天下午坐著的時候,讓大腿使勁地往椅子兩個尖角壓,有些穴位很酸痛,按完覺得輕松一點了.督脈靈臺在哪呢,真有效嗎?沒試過刺血,既害怕又欣喜.
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[ 本帖最后由 輕風(fēng)細(xì)浪 于 2009/6/7 20:16 編輯 m.payment-defi.com/wsj/]