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醫(yī)患雜談:國人體質(zhì)一代不如一代

    最近去參加了某親戚的婚禮,突發(fā)奇想觀察了一下周圍形形色色的人們,發(fā)現(xiàn)一個普遍的現(xiàn)象:現(xiàn)在年輕一代人(30歲左右)的骨骼普遍沒有父母那輩人粗壯。新郎和父親站在臺上,明顯感覺新郎的肩膀比其父要窄一些,新娘同樣也是骨骼比其母細小。介于女性生育后骨骼有可能會變粗,所以先不考慮新娘。但是我觀察了一下周圍的親友中生育過孩子的年輕女性(30左右),其骨骼普遍也不如其母親粗壯。
    也許有的朋友會想,骨骼粗細有什么要緊,人健健康康就好。但我要說的是,骨骼太細小也是一種不健康。人的骨量及骨密度的積攢都是在青少年時代,到35歲達到估量的巔峰,隨后骨量會日漸減少,反應(yīng)出來的就是體檢的時候提示骨密度降低,最后可能會有骨質(zhì)疏松的情況。所以一個人在老年的時候會不會得骨質(zhì)疏松,和青年時代骨骼的健壯程度、骨量的積攢有著密不可分的關(guān)系,即絕大多數(shù)人35歲以后都是“吃庫存”的,庫存不足會得骨質(zhì)疏松。聯(lián)想的現(xiàn)在的老年人,例如我婆婆就有骨質(zhì)疏松,但她已經(jīng)67歲了,那我們現(xiàn)在這代人會不會在五十多歲的時候就爆發(fā)骨密度危機呢?
   其實,骨骼的健康程度只是一個方面,還有很多方面可以看出,年輕人的體質(zhì)是一代不如一代了:二三十歲就有過勞死的;三四十歲就有脂肪肝、高血脂、肥胖;捐精死的男博士;頸椎炎,容易腰背酸痛的年輕白領(lǐng);學(xué)生軍訓(xùn)一下就昏倒,跑個步就有死亡的,我有個弟弟讀大學(xué),近視,有一次1000米跑下來竟然視網(wǎng)膜脫了了;下一代的小盆友們有的竟然患上了糖尿病等老年性疾;白血病、新生兒缺陷率大幅提高;兒童早發(fā)育問題也日漸突出,父母輩都是十三四歲來月經(jīng),現(xiàn)在的小孩竟有五歲就來月經(jīng)的。。。這樣的娃娃長大以后會不會早衰、不能生育呢?
    社會的進步,科技的發(fā)展讓人類越來越脫離了應(yīng)有的自然規(guī)律,本來日出而作,日落而息,田間地頭的生活一去不復(fù),人類覺得自己覺得自己越來越有能耐了,各類營養(yǎng)補充劑、藥片、疫苗。。。甚至扮演了上帝的角色:器官移植、試管嬰兒,但是醫(yī)學(xué)的發(fā)展并沒有減少疾病,加強體質(zhì),相反,怪病越來越多,發(fā)病越來越早,人們的體質(zhì)一代不如一代。


-----------養(yǎng)生就是粗茶淡飯,該吃的時候吃,該睡的時候睡,該動的時候動,該靜的時候靜,心情平和,順應(yīng)自然。養(yǎng)生并不只是老年人的事情,應(yīng)該從小開始。對于那些小小個子就背個大書包、作業(yè)做到晚上十一二點,早上又要早起的小朋友,我想說的是,不要對孩子要求太過了。小孩子長身體比長知識更重要。身體健康是基礎(chǔ),身體不好,學(xué)再多知識都無意義。我們父輩,很少有男孩子沒爬過樹,沒打過架的,可現(xiàn)在的小孩除了讀書還是讀書,連睡覺都不能保證,看似為了孩子好,其實是害了他,F(xiàn)在的人都喜歡與人比,都喜歡出類拔萃,但不要忘了,大多數(shù)人都是平凡的。畢竟小孩的天賦是基于大人的,所以如果孩子不優(yōu)秀不要老是只責(zé)怪孩子。中國文化講究中庸,不論自己還是孩子都要有這樣的心態(tài):如果我能夠做紅花,我很高興,如果我只能做綠葉,我為紅花高興。
好的心態(tài)很重要~~~
-----------亂發(fā)感想,呵呵。
-----------是啊,樓主說得對,可是學(xué)校放學(xué)太晚了,又有好多作業(yè),不做不行啊,我周圍好多學(xué)生家長對孩子都不是太嚴(yán)的,都嫌學(xué)校太緊 ,可沒辦法啊。
-----------一代不如一代,百年前的九斤老太就已經(jīng)知道了.
-----------說得很好啊
自從工業(yè)革命之后,整個社會就開始以機器代替勞動了,如果說機器啥的代表先進生產(chǎn)力的話,憑中國古代發(fā)明的那些嘆為觀止的東西,怎么可能造不出來,原因是他們不想造!
中國適合的是農(nóng)耕生活,追求天人合一,這點先人早就總結(jié)出來了,也是這么做的。
看看現(xiàn)在,弄得整個環(huán)境都不好,身體素質(zhì)也就不用說了,悲哀!
-----------曾經(jīng)看到一篇帖子說:
一部高檔手機,70%的功能是沒用的;一款高檔轎車,70%的速度是多余的;一幢豪華別墅,70%的面積是空閑的;一堆公務(wù)人員,70%是混飯吃的;一所大學(xué)里,70%的教授是扯淡的;一大堆社會活動,70%是無聊空虛的;一屋子衣物用品,70%是閑置沒用的;一輩子掙錢再多,70%是留給別人花的。 結(jié)論:生活簡單明了,享受人生守住30%便好。

還有一篇帖子說:
……他們急于成長,然后又哀嘆失去的童年;他們以健康換取金錢,不久后又想用金錢恢復(fù)健康。他們對未來焦慮不已,卻又無視現(xiàn)在的幸福。因此,他們既不活在當(dāng)下,也不活在未來。他們活著仿fo從來不會死亡;臨死前,又仿fo他們從未活過。

每當(dāng)我和父母談及此事,他們就在感嘆我又準(zhǔn)備犯懶找借口了。但是有的人若還能夠犯懶,那何嘗不是一種福氣。就怕是想犯懶而不得,無奈老爸非李剛,自己天資也不特別好,只好努力了。

明天要考試,給自己加個油!
-----------其實努力分廣義和狹義,狹義的努力就是通常意義上的努力,即努力學(xué)習(xí)、努力工作、甚至廢寢忘食,萬一得了個病就努力去看,有什么機會、好處就努力爭取等等;廣義的努力就意義深遠了,比如說我好好吃飯、早早睡覺、或者有時候在網(wǎng)上閑逛,做一些“不務(wù)正業(yè)”的事情,就是努力維護健康,可是當(dāng)我這么做的時候,就有人罵我是“懶鬼”了,其實我想說的是:你們不懂,我這也是在努力呢~~~
明天要考試啊,繼續(xù)臨陣磨槍…… 努力克服各種小郁悶
-----------扯遠了~~~
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