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保健藥膳:香菇蒸帶魚(yú)

主要原料：于香菇20克，帶魚(yú)100克，調(diào)料適量。制作方法：帶魚(yú)洗凈，切塊裝盆，香m.payment-defi.com/zhicheng/菇泡發(fā)洗凈，切成條，放入帶魚(yú)盆中，加姜片及蔥等調(diào)料后上展蒸透即成。效用說(shuō)m.payment-defi.com/kuaiji/明：益肝、和胃、健脾、降血脂。

主要原料：于香菇20克，帶魚(yú)100克，調(diào)料適量。

制作方法：帶魚(yú)洗凈，切塊裝盆，香m.payment-defi.com/zhicheng/菇泡發(fā)洗凈，切成條，放入帶魚(yú)盆中，加姜片及蔥等調(diào)料后上展蒸透即成。

效用說(shuō)m.payment-defi.com/kuaiji/明：益肝、和胃、健脾、降血脂。

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