[轉(zhuǎn)帖]別忽視寶寶的“地圖舌”
別忽視寶寶的“地圖舌”
作者: 戴菁菁
帶孩子的母親可能偶爾會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶舌面上的舌苔出現(xiàn)了不均勻的剝脫,好像地圖樣的舌苔。這時(shí)家長(zhǎng)就開始不放心,不知道孩子怎么了?還有的家長(zhǎng)不把這個(gè)現(xiàn)象當(dāng)做一回事而不去管他。專家提醒家長(zhǎng),不要忽視孩子的地圖舌。
地圖舌是在4-5歲的孩子中比較常見的一種癥狀表現(xiàn)。地圖舌出現(xiàn)后,一般無(wú)大的痛苦,但常伴有納食不好,面黃肌瘦,
盜汗夜驚,便溏或
便秘,易
感冒等癥狀。產(chǎn)
生地圖舌的原因應(yīng)該是維生素缺乏或是舌炎。中醫(yī)認(rèn)為:舌苔的顏色、厚薄可以反映邪氣的盛衰,病情的輕重,而舌苔的有無(wú)則反映胃氣的盛衰。脾胃為后天之本,因此舌苔的有無(wú)也就反映了人體正氣的情況。小兒舌苔上出現(xiàn)剝脫,說(shuō)明小兒的脾胃之氣衰弱,正氣不足。有病的孩子,舌苔出現(xiàn)地圖舌,都表明有脾
胃陰虛及脾
胃氣虛。
【中醫(yī)療法:看舌識(shí)病】
當(dāng)看到舌苔剝脫如地圖狀,剝脫片大小不等,邊緣隆起,剝脫面為紅色,與舌質(zhì)有別,多屬于脾胃陰虛;若剝脫面邊緣無(wú)隆起,剝脫面光滑如鏡,其顏色與舌質(zhì)顏色大體相同,多屬于脾胃氣虛。有地圖舌的孩子大多是與脾胃消化功能疾病有關(guān)系,所以治療地圖舌,要在治療、調(diào)理脾胃消化功能時(shí),結(jié)合治療地圖舌。
家長(zhǎng)看到孩子有了地圖舌,要在飲食和護(hù)理方面多注意。首先地圖舌的出現(xiàn)和孩子的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有關(guān),有時(shí)是因?yàn)榫S生素、微量元素缺乏所造成的。這時(shí)就要多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含蛋白質(zhì)的食物,如魚、肉、蛋、豆等。
有地圖舌的孩子不宜吃煎炸、熏烤、油膩的食物,如:油餅、煎蛋、煎餅、烤
羊肉串;辛辣食物,如
辣椒、芥末、
胡椒、干
姜、羊肉、
狗肉及其他肥肉亦應(yīng)忌口。
對(duì)于脾胃陰虛的孩子,會(huì)表現(xiàn)為:雖有饑餓感而不思飲食,口渴喜冷飲,大便干,夜眠出盜汗,有地圖舌的孩子,應(yīng)該多吃一些具有養(yǎng)陰生津的食物,如:小米、麥粉及各種雜糧和豆類及豆制品;吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉,這些食物含蛋白質(zhì)高,各種微量元素多,而脂肪含量少,營(yíng)養(yǎng)豐富而不生內(nèi)熱;水果、蔬菜應(yīng)多吃,特別是
蘋果、
甘蔗、
香蕉、
山楂、
烏梅、
西瓜等含維生素種類多的果類。
對(duì)于脾胃氣虛的孩子,會(huì)表現(xiàn)為:食欲減退,消瘦,肢倦乏力或活動(dòng)后
氣喘,或稍一活動(dòng)則出汗甚多,少氣懶言,大便稀溏或成形而次數(shù)較多,睡時(shí)露睛,流口水,面色蒼白或萎黃,兼有地圖舌者,應(yīng)給孩子吃一些能夠健脾益氣的食品,如
粳米、
薏米、
山藥、
扁豆、
蓮子、
大棗,既能健脾益氣,又能和胃,這些食品可以做成粥服用,一方面小兒服用方便,容易接受,另一方面可以溫養(yǎng)脾胃,健脾益氣。
觀舌苔辨疾病 嬰兒缺舌苔
營(yíng)養(yǎng)不良 專家提醒家長(zhǎng),一定要保持寶寶的口腔衛(wèi)生,飯后要漱口,晚上睡覺前用淡鹽水漱口;脾胃功能不好的孩子飲食要注意忌口,不吃辛辣刺激,不好消化的食物;少吃零食,不吃膨化食品,不吃冷飲冰凍的食品;適當(dāng)增加水果的種類和量,多吃蔬菜,尤其是深綠色、紅色等顏色深的蔬菜。
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