前列腺是男子生殖器官之一,一旦被細菌侵犯,可發(fā)生前列腺炎。有一部分病人,是由其他病原體,例如病毒,支原體等引起,或由于性生活過度,頻繁手yin、性交中斷,造成前列腺長期、廣泛充m.payment-defi.com/yaoshi/血的結果,稱為非細菌性前列腺炎,臨床上也以慢性多見。罹患慢性前列腺炎者,自我保健可從以下幾個方面著手:
1.養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣,尤其是養(yǎng)成一定的性生活規(guī)律,避免性交中斷、手yin和性生活頻繁。
2.堅持進行熱水坐浴自我治療。腳盆中放置40~42℃的熱水,水的深度為盆高的二分之一,先排盡尿液和大便,臀部坐在盆中,使會陰全部浸沒在熱水之中,每次坐浴時間大約10~30分鐘,如果水溫降低時,可用暖水瓶漸漸摻入熱水,以保持水溫,每天1~2次,堅持坐浴一個階段。
3.忌吃一些帶有刺激性的食物,例如酒、大蒜、大蔥、辣椒、韭菜和胡椒等,也不宜飲用過濃的茶水、咖啡,以免加重前列腺的充血與水腫。
4.避免長時間騎自行車、騎馬或作騎跨性動作,目的是減少前列腺部位受壓,以減輕局部前列腺充血。相反,不妨多作一些跑步、跳躍運動,增加下半身的運動量,加速盆腔的血液循環(huán),對于消退前m.payment-defi.com/hushi/列腺的炎癥有幫助。
5.對有些病人,醫(yī)生采用前列腺按摩,幫助前列腺排空以利炎癥消退的辦法,一般是每周進行1次,連續(xù)4~6次為一療程。
6.重視藥物治療,這對于細菌引起的前列腺炎越發(fā)重要。
常用的有復方新諾明、氟嗪酸,美滿霉素等。有些中藥制劑,例如回春通淋丹等也可應用。用藥原則是遵照醫(yī)囑,堅持進行。
毋庸諱言,慢性前列腺炎是一種頗為難治的疾病,必須采用多種綜合治療,特別應重視上述列舉的保健內容,切忌有急躁、焦慮的情緒,堅持進行才會見效。
(姚德鴻)