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氣功導引:有沒有治療小葉增生的健身鍛煉
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如題
-----------對這個情況陳玉琴老師說過,先自己按摩太沖穴,舒肝氣。
哪個部位的增生就用手貼住按在增生的部位,讓這部位
發(fā)熱
,別的不管。但時間要長點,不能放一兩分鐘就算好了。 要讓該部位“得氣”才有效果。
...
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馬步站樁,通臂日記
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請教高手!關于養(yǎng)生樁的問題!
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