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醫(yī)家薈萃:楊力養(yǎng)生23講(全)

第一篇 第一講 生命在于運(yùn)動(dòng)，但而不是盲動(dòng)(1)
　　生命好比燃燒著的蠟燭，燃燒得愈旺，熄滅得愈早。   
　　老奶奶的壽命為什么比老爺爺長？   
　　動(dòng)養(yǎng)的人，活得很瀟灑。   
　　靜養(yǎng)的人，活得很舒服。   
　　“聞雞起舞”好不好？   
　　胸部大汗，頭暈心慌……是運(yùn)動(dòng)過度的身體信號。   
2008年，全中國人都應(yīng)該學(xué)會(huì)打太極拳。   
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新手上路, 積分 33, 距離下一級還需 17 積分
2#
發(fā)表于 2010/3/26 11:15|只看該作者

    楊力老師是國內(nèi)少有的易學(xué)皆通的大學(xué)問家，她的書以前看很專業(yè)，視野很寬。近年來，她也出了幾本通俗普及類醫(yī)書。

    下載學(xué)習(xí)。謝謝樓主的分享! 

    

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