就我的經(jīng)驗，對付感冒最好的辦法是臥床休息，多睡眠、多飲水、少進食。多睡眠是集中精力抵抗疾病；多飲水是為了排除毒素；少進食減輕自己消化食物的負擔，增強抗病的能力。做到這三點，一般的感冒都可不藥自愈。
可是許多人，尤其是孩子的家長們，就不知道這個道理，孩子一有個感冒發(fā)燒，他們就給孩子吃藥，然后逼著孩子上學、做作業(yè)、趕課程，把分數(shù)當作最重要的事。這樣對孩子的身體和抗病能力都會造成傷害，延長治療時間。如果出了變癥，那你要后悔一輩子的。
