小兒推拿培訓(xùn)課程按摩風(fēng)池穴能治療落枕
小兒推拿培訓(xùn)課程按摩風(fēng)池穴能治療落枕,位置和操作手法如下:
風(fēng)池位置:風(fēng)池穴位于后頸中央凹陷旁開2寸處。
操作:用拇指和食指、中指的螺紋面相對用力拿捏,稱為拿揉風(fēng)池或拿風(fēng)池。
功效:按摩風(fēng)池穴有發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒、明目的作用,主治頭疼、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛等病癥,還可以治療落枕、過敏性鼻炎。
如果成人感冒,可以把自己的手伸到脖子后面,拿揉風(fēng)池穴50次就能立刻緩解感冒、著涼導(dǎo)致的頭疼、畏寒等癥狀。
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