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小兒推拿四大常見手法是哪些？
小兒推拿四大常見手法是哪些？
一、保健四大手法
方法：補(bǔ)脾經(jīng)300～500次、摩腹3-5分鐘、按揉足三里50～100次。捏脊3遍，捏三提一2遍。
作用：以上四個手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、強(qiáng)體魄、促發(fā)育的作用。常用作于小兒日常保健推拿，尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運的寶寶。
注意事項：一般早上或飯前進(jìn)行，每日1次。急性感染病期可暫時，病愈后再進(jìn)行�？捎�滑石粉或潤膚油做為介質(zhì)。
操作：
1、小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節(jié)的羅紋面分別為脾經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng)。循拇指末節(jié)羅紋面，由指尖向指根方向直推�；蚴切颇粗改┕�(jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)有健脾胃，補(bǔ)氣血的作用。
2、摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃，理氣消食的作用。
3、足三里位于膝眼下3寸（相當(dāng)于小兒四個手指的寬度)，脛骨外旁開1寸（相當(dāng)于小兒中指的寬度)。按壓足三里具有健胃和胃，調(diào)中理氣，通絡(luò)導(dǎo)滯的作用。
4、脊柱穴位于背部的正中線，頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即為捏脊。每捏三下將脊背提一下，即為捏三提一法。
捏脊具有調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)健身體的作用，是小兒保健推拿常用的手法。
捏脊視頻試看如下：
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