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執(zhí)業(yè)藥師考試當(dāng)天如何面對?

內(nèi)容摘要:緊張而忙碌的執(zhí)業(yè)藥師考試復(fù)習(xí)即將結(jié)束,在執(zhí)業(yè)藥師考試的那天就是見證自己一年或是幾件的辛苦備戰(zhàn),堅持復(fù)習(xí)的時刻了,如何正確的面對考試那天呢?遇到意外情況考生要怎么來做呢?下面分享一些知識希望對考生有幫助!

  一、考期內(nèi)遇特殊情況怎么辦?

  綜合以往的經(jīng)驗,考期內(nèi)會遇到以下特殊情況:

  (1)走錯考場或因交通堵塞不能按時到場?忌记叭舻娇紙鰧嵉乜纯矗σ幌伦约旱淖,就不會走錯考場。并由此掌握了路線及時間。出發(fā)時留有充分余地,一般不會遲到。萬一發(fā)生交通堵塞或乘車擁擠,可出示準(zhǔn)考證,取得乘客或交通部門幫助。只要在開考后15分鐘內(nèi)趕到,向監(jiān)考人員申明理由,即可參加考試。

  (2)突然患病或遇上交通事故。在病情或傷勢不太嚴(yán)重的情況下,考生應(yīng)盡最大努力參加考試。www.med126.com

  (3)丟失或忘帶準(zhǔn)考證。每場考試,監(jiān)考員都要查驗準(zhǔn)考證。萬一忘帶準(zhǔn)考證,須立即向監(jiān)考員報告,經(jīng)同意后方可參加考試。監(jiān)考員會準(zhǔn)確記下考生相貌、筆跡,在下場考試交驗準(zhǔn)考證時予以核查,一旦發(fā)現(xiàn)不符即取消考試資格。

  (4)考場上突然身體不適,如嘔吐暈厥、腹瀉、抽筋等。這種現(xiàn)象不多,但年年都有,出現(xiàn)這些現(xiàn)象多半因為考生精神過于緊張、休息睡眠不好所致。一旦發(fā)生這類情況,監(jiān)考員會及時與考點領(lǐng)導(dǎo)小組聯(lián)系,由考點醫(yī)務(wù)人員治療。若考生離開考場,須兩名工作人員陪同。治療后可繼續(xù)應(yīng)考,但考試時間不延長。

  (5)試卷印刷發(fā)生差錯。試卷印刷質(zhì)量一般是有充分保證的。試卷漏印或字跡不清偶有發(fā)生。如遇此類情況應(yīng)及時向監(jiān)考員聲明,經(jīng)批準(zhǔn)后用考場或考點備用卷更換。

  二、坐進(jìn)考場內(nèi)如何盡快調(diào)適應(yīng)考最佳心態(tài)?

  執(zhí)業(yè)藥師考試是嚴(yán)肅認(rèn)真的全國統(tǒng)一考試。雖然每個考生都久經(jīng)沙場,www.med126.com但真正到了執(zhí)業(yè)藥師考試時分,考生的緊張程度、考場內(nèi)外的氣氛都與平時大相徑庭。坐進(jìn)考場內(nèi),如何保持良好的臨場狀態(tài),迅速適應(yīng)考場氣氛,是每個考生在執(zhí)業(yè)藥師考試中獲得成功的重要保證。

  預(yù)備鈴響以后,要控制自己的情緒,輕松地、積極地步入考場。

  試卷發(fā)下來,首先是按規(guī)定填好考試科目與準(zhǔn)考證編號等欄目,填寫或涂抹號碼要認(rèn)真規(guī)范,一旦發(fā)生錯誤,任你考得多么出色也是枉然。

  三、在考場上發(fā)生“突然慌亂”怎么辦?

        這種心理癥狀典型地表現(xiàn)在:心跳加速,呼吸率加快,出汗和可能的四肢顫抖。對于考生來說,心理素質(zhì)是非常重要的。

  有兩個方面可以減少突然慌亂產(chǎn)生的可能性。第一個方面是有關(guān)你的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備?你應(yīng)該盡自己最大的努力了解并掌握所學(xué)知識以便在考試時信心百倍。第二個方面是心理控制。如果你能嚴(yán)格地、有意識地控制自己的大腦活動,把注意力集中在自己執(zhí)業(yè)藥師考試復(fù)習(xí)的功課準(zhǔn)備上,不要受外界條件的干擾和影響!

       如果出現(xiàn)了突然發(fā)慌:

  第一種方法是放松。一旦出現(xiàn)突然慌亂的最初癥狀,你最好暫停作答,閉合雙眼,輕輕地對自己說“放松”,重復(fù)6次,并注意體驗全身松馳的感覺;你也可以先全身繃緊十秒鐘,然后突然放松,這樣就可以比較有效地消除慌亂感覺。

  第二種方法是深呼吸,放慢呼吸率。要注意調(diào)節(jié)呼吸。在吸氣時做到綿長、緩慢、深沉,在呼氣時也應(yīng)達(dá)到同樣的要求。只要你堅持有規(guī)律的呼吸,你一定會很快恢復(fù)到心理平衡狀態(tài),正常作答。

  第三種方法是思路中斷。一旦產(chǎn)生容易引起慌亂的想法,你可以果斷地對自己說“!保瑫r握緊一下拳頭,再重復(fù)命令自己一次,然后把思路轉(zhuǎn)到比較容易作答的習(xí)題上面,然后迅速恢復(fù)認(rèn)真答題狀態(tài)!www.med126.com

       每個執(zhí)業(yè)藥師考試考生都在考試前進(jìn)羅密布的備戰(zhàn)醫(yī)考,為了也是在考試那天發(fā)揮出自己的真實水平,所以,在考試當(dāng)天一定要放松自己,相信自己,給自己提交一份完美的答卷!

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