周大爺患有慢性咽炎多年，近來早上起來經(jīng)常口燥咽干、嗓子沙啞，說話也很費(fèi)勁。聽人說胖大海有利咽解毒的功效，他便去藥店買了一些，像喝茶一樣長期泡著喝。慢慢地，嗓子好了一些，卻又開始拉肚子，雖然不太厲害，但年紀(jì)大了，禁不住這樣折騰，不得不到醫(yī)院就診。醫(yī)生詳細(xì)問診后告訴他：腹瀉很可能是喝胖大海引起的。
胖大海是落葉喬木胖大海的干燥成熟種子。中醫(yī)認(rèn)為它性寒味甘，主要有兩大功能，一是清肺利咽，二是清腸通便。因此，常用于感冒咽痛、干咳無痰、慢性咽炎、熱結(jié)便秘等病癥。風(fēng)熱感冒常會引起咽喉腫痛，每次泡上1～2枚胖大海，代茶飲3～5天，能明顯緩解咽喉不適。
生活中，很多人用胖大海泡茶喝，但胖大海畢竟是藥，“是藥三分毒”，不辨病因、不分體質(zhì)，長期喝胖大海會有損健康。現(xiàn)代藥理研究證實，胖大海能促進(jìn)小腸蠕動，產(chǎn)生平緩的瀉下作用，但長期、過量喝胖大海水，則會引起脾胃虛弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會表現(xiàn)得更明顯。而對于本身已有腹瀉的患者，如果長期服用胖大海，則會使病情進(jìn)一步加重。
此外，對糖尿病患者來說，胖大海含有半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等。用胖大海泡水喝，一樣會攝入多余糖分。所以，糖尿病患者最好少喝胖大海茶。胖大海還具有降壓作用，因此，血壓正常或者血壓偏低的人長期飲用，可能會出現(xiàn)血壓過低的危險。
用胖大海泡茶有兩個注意事項：一是要辨證。胖大海性寒，適合用于熱證引起的咽痛干咳或便秘，風(fēng)寒感冒或肺陰虛也會引起咳嗽、咽喉不適，不能用它。而且，脾胃虛寒的人喝它容易引起腹瀉。二是不可長期喝。胖大海有小毒，長期飲用會給肝、腎造成負(fù)擔(dān)，還可能引起大便稀薄、飲食減少、胸悶等不適。因此，連續(xù)喝胖大海茶不宜超過7天。
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