中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試輔導(dǎo):養(yǎng)生應(yīng)調(diào)養(yǎng)脾胃
養(yǎng)生應(yīng)調(diào)養(yǎng)脾胃是中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試內(nèi)容之一，醫(yī)學(xué)全在線小編搜集整理了相關(guān)內(nèi)容，希望對廣大復(fù)習(xí)備考的考生有所幫助。
脾胃為后天之本，氣血生化之源，故脾胃強弱是決定人之壽天的重要因素，“土氣為萬物之源，胃氣為養(yǎng)生之主。胃強則強，胃弱則弱，有胃則生，無胃則死，是以養(yǎng)生家當以脾胃為先”（《景岳全書·脾胃》)。脾胃健旺，水谷精微化源充盛，則精氣充足醫(yī)學(xué)全在線m.payment-defi.com，臟腑功能強盛，神自健旺。脾胃為氣機升降之樞紐醫(yī)學(xué)全在線搜集整理，脾胃協(xié)調(diào)，可促進和調(diào)節(jié)機體新陳代謝，保證生命活動的正常進行。因此，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)十分重視調(diào)養(yǎng)脾胃，通過飲食調(diào)節(jié)、藥物調(diào)節(jié)、精神調(diào)節(jié)、針灸按摩、氣功調(diào)節(jié)、起居勞逸等調(diào)攝，以達到健運脾胃，調(diào)養(yǎng)后天，延年益壽的目的。
先天之本在腎，后天之本在脾，先天生后天，后天養(yǎng)先天，二者相互促進，相得益彰。凋補脾腎是培補正氣之大旨，也是全身形而防早衰的重要途徑。
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