11、根據(jù)某社區(qū)特點制定針對性的社區(qū)營養(yǎng)健康宣傳工作網(wǎng)絡(luò)建設(shè)實施方案。
12、分析營養(yǎng)膳食健康教育干預(yù)對某類社區(qū)人群膳食結(jié)構(gòu)的影響。
(參考書中從第290頁起)
答:營養(yǎng)膳食健康教育干預(yù)對某類社區(qū)人群膳食結(jié)構(gòu)會有較大的影響,對一些疾病的控制和預(yù)防起到重要的作用。
具體分析如下:
1)提高人們對營養(yǎng)知識、合理膳食的正確認(rèn)識;
2)樹立正確、合理的膳食觀念;
3)增強(qiáng)人們平衡膳食、自我保健的技能;
4)引導(dǎo)人們堅持合理膳食,將膳食結(jié)構(gòu)完善到最佳狀態(tài)。
如食鹽過多的人群,應(yīng)限制食鹽,食鹽過多會引發(fā)高血壓,如果控制,每天6克,有利于身體健康。
如不吃早餐人群,會造成三餐熱能比不適宜,容易患膽結(jié)石,容易對胃造成傷害,應(yīng)該按時就餐,飲食規(guī)律。
如食油過多的人群,油大會造成血脂高、肥胖,醫(yī)學(xué)全在線,搜集整,理m.payment-defi.com每天烹調(diào)用油最好控制在25克,對降低血脂和控制體重有利。
如水果、蔬菜、豆制品、奶類等經(jīng)常容易被忽略等,造成飲食不均衡,某些營養(yǎng)素缺乏。如果進(jìn)行中國居民膳食指南和平衡寶塔有關(guān)知識的教育指導(dǎo),可以預(yù)防一些營養(yǎng)素的缺乏,提高身體的免疫力,減少疾病的發(fā)生。